Pleurer pour aucune raison

Bonjour, je suis une adolescente de 17 ans, depuis que je suis petite, je l’ai toujours été
fragile et sensible, et par là je veux dire extrêmement sensible, et je pleure pour tout et
rien, je pleure pour des choses ridicules et pour les raisons les plus stupides et il semble que je ne peux pas faire
quoi que ce soit à ce sujet, au début je pensais juste parce que j'étais enfant, les enfants pleurent beaucoup, et ça va disparaître
finalement quand j'ai grandi, mais ça ne s'est jamais éloigné, ça a grandi avec moi, ça m'a fait
ayant de l'anxiété sociale, je n'aime pas parler ou interagir avec les autres, car j'ai constamment le sentiment qu'ils me jugeraient et qu'ils ne m'aimeraient pas, et j'ai toujours peur de leur jugement s'ils me voyaient un jour pleurer sans raison, j'évite aussi les interactions sociales parce que j'ai peur de me mettre dans une situation où je pleurerais, c'est si facile de me faire pleurer, il suffit de quelques mots blessants, ou de voir une autre personne pleurer et je
pleurera instantanément même si je ne sais pas qui est cette personne, et généralement ma réaction à
n'importe quoi ou n'importe quelle émotion pleure, quand je suis en colère je pleure, quand je suis heureux je pleure, quand je suis
peur je pleure… j'ai essayé des centaines de fois de résister à l'envie de pleurer et d'arrêter mes larmes mais
à chaque fois que c'était un échec, il semble que personne ne me comprenne vraiment, pas même ma famille, je
J'ai essayé d'en parler avec les membres de ma famille, mais c'était un désastre j'ai fini par pleurer et
ma famille me crie dessus et me dit que ce que je dis est ridicule et que je suis faible, je
envisagé de voir un thérapeute avant mais ma famille ne me laisse pas, ils pensent que n'importe qui
qui va chez le thérapeute est fou, j'ai essayé différentes façons d'éviter toute situation qui
me ferait pleurer, comme éviter certains types de films, tristes ou non, ou toute vidéo qui montre
des situations réconfortantes comme des actes gentils, j'essaie toujours de regarder la comédie ou tout ce qui
je ris, ou des blagues mais la seule chose que je ne peux rien faire, ce sont mes pensées
, parfois, sans m'en rendre compte, j'imaginais des scénarios, ou m'en souvenais
des souvenirs pas forcément tristes, et je pleurerais instantanément, au moment où j'utilise juste
des solutions temporaires qui ne résolvent pas le problème, mais le retardent, est-ce un problème mental?
Serais-je jamais normal? Y a-t-il un moyen pour moi d'arrêter de pleurer? Ou est-ce simplement que je suis faible? (D'Algérie)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-07-8

UNE.

Ce type de pleurs est généralement lié à d'autres choses et un voyage unique chez un psychologue ou un psychiatre pour un diagnostic est en ordre. Vous n’êtes pas faible - vous avez juste besoin de conseils sur les cas sous-jacents et un bon psychologue ou psychiatre peut vous aider. Voici un article que vous pourriez trouver utile sur ce style de pleurs.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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