QUEL EST VOTRE QI D’éCOUTE?

Quel est votre QI d’écoute?

Au fil du temps, les gens deviennent plus détendus les uns avec les autres. Quand ils le font, leur QI d'écoute a tendance à baisser. Le contact visuel direct se détériore. Les gens se concentrent sur d'autres choses tout en «écoutant». Remarquer les nuances de la conversation est souvent nul. Les signaux d'écoute non verbaux peuvent disparaître.

Il faut s'attendre à certains de ces problèmes. Les gens n'écoutent pas les autres aussi intensément qu'ils le font lorsqu'ils sont «fous amoureux». Si, cependant, votre QI d'écoute diminue considérablement, votre partenaire se sentira méprisé, méprisé et rejeté. C'est une affaire sérieuse, car une fois que cela se produit, la relation elle-même est menacée.

Alors, que pouvez-vous faire pour empêcher votre QI d'écoute de chuter? Voici quelques idées:

Si votre partenaire vous parle, soyez là. Éloignez-vous de votre téléviseur, téléphone et autres appareils numériques. Établir un contact visuel. Non seulement il est important de faire attention; il est également important de préciser que vous êtes attentif.

Concentrez-vous sur ce qui est dit. Bien sûr, vous avez des tonnes de pensées, de soucis et de préoccupations. Faites de votre mieux pour garder ces pensées en suspens afin de pouvoir vraiment écouter ce que votre partenaire dit.

Cependant, vous n’écoutez pas vraiment si vous vous empressez de réfuter les remarques de votre partenaire avant même qu’il ait fini de parler. Ou, à la recherche de défauts dans une dispute pour obtenir les munitions dont vous avez besoin pour l'abattre. Ou, répéter ce que vous allez dire tout en faisant semblant d’écouter. Ou, en répondant par un «oui, mais» à tout ce que votre partenaire dit.

Si vous devez absolument vous interrompre, excusez-vous de l'avoir fait. Si l'interruption est faite parce que vous avez besoin de clarté sur ce qui est dit, c'est très bien. Si c'est fait pour changer la direction de la conversation ou pour abattre la position de votre partenaire, ce n'est pas très bien.

Continuez à établir un bon contact visuel. Ne laissez pas vos yeux vagabonder vers d'autres points d'intérêt.

Ces idées semblent-elles difficiles à mettre en œuvre? Oui, ils peuvent l'être, surtout parce que nous vivons à une époque de distractions rapides, de courtes périodes d'attention et d'impatience instantanée. C’est néanmoins une bonne idée d’essayer de surmonter ces défis plutôt que de les utiliser comme excuses.

Bien sûr, il est plus facile d’écouter certaines personnes que d’autres, surtout quand une personne ne fait que drone encore et encore. Donc, comme l'écoute est une voie à double sens, voici quelques idées pour augmenter votre QI parlant:

Même si vous avez la parole, vous n’en êtes pas propriétaire. Alors ne continuez pas indéfiniment, créez un monologue plutôt que d'avoir un dialogue.

Connaissez votre auditeur. Certaines personnes aiment entendre le moindre détail de votre expérience; d'autres veulent juste que vous arriviez à l'essentiel.

Assurez-vous que c'est le bon moment pour votre partenaire d'écoute avant de soulever une question sensible. Mettez votre critique en sandwich entre un début bénéfique et une fin encourageante.

Gardez vos randonnées au minimum. Sachez quel est votre point. Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous attendez de votre partenaire, dites-le.

Ne vous répétez pas. Ne laissez pas une conversation se transformer en conférence. Dites ce que vous voulez dire, puis laissez votre partenaire parler. Rappelez-vous que, souvent, moins c'est plus.

C'est terriblement frustrant pour les deux partenaires quand chacun parle, mais que personne n'écoute. Quel cadeau vous vous offrirez, vous et votre proche, si vous prenez le temps, l'énergie et l'intérêt pour améliorer vos capacités d'écoute et d'expression orale.