La solitude peut être contagieuse

Il y a un an, presque exactement à la date, le chercheur Nicholas Christakis et ses collègues ont publié une étude démontrant comment nos humeurs pourraient être contagieuses au sein de notre réseau social (désolé, cette recherche concerne principalement les réseaux sociaux traditionnels; on ne sait pas si elle est généralisable aux réseaux sociaux en ligne. réseaux).

Plus précisément, Christakis a découvert que le bonheur est un peu contagieux au sein de notre petit groupe d'amis et de notre famille. Cette vieille étude a révélé que «lorsqu'une personne devient heureuse, un ami vivant à proximité a 25% plus de chances de devenir heureux lui-même. Un conjoint a une augmentation de 8% de chances et pour les voisins d'à côté, c'est 34%. » En d'autres termes, le bonheur peut être un peu contagieux.

Aujourd'hui, nous découvrons le prolongement logique de cette recherche antérieure - si le bonheur peut être contagieux, il va de soi que d'autres humeurs peuvent aussi l'être, comme la solitude. Comme le rapporte le NHS du Royaume-Uni sur la nouvelle étude, la solitude semble se propager sur nos réseaux sociaux un peu comme une contagion:

Les chercheurs affirment que leurs résultats indiquent que la solitude se produit en grappes au sein des réseaux sociaux. Ils disent que cela s'étend jusqu'à trois degrés de séparation avec le PF, ce qui signifie qu'il peut être vu chez les amis d'amis d'amis ou d'amis.

L'idée que la solitude se propage comme une contagion reposait sur le constat que, avec le temps, des dizaines de solitude semblaient se propager au bord d'un réseau. La propagation de la solitude s'est avérée plus forte que la propagation des liens sociaux perçus. C'était plus fort pour les amis que pour les membres de la famille, et plus fort pour les femmes que pour les hommes.

Lorsque les chercheurs ont établi les liens entre les personnes dans leur «carte des grappes», ceux qui ont déclaré se sentir seuls sont apparus à la périphérie du réseau.

Nous avons tendance à penser que nos émotions sont très personnelles, privées et individuel sentiments. Ce que je ressens en ce moment est interne et partagé par personne près de moi. Ce que ces études suggèrent, dans l'ensemble, c'est que les émotions sont en effet influencées par des facteurs extérieurs et sont plus susceptibles d'être partagées par d'autres personnes au sein de votre réseau social - vos amis, votre famille et vos collègues.

Les chercheurs ont constaté que «les personnes qui sont seules ont tendance à être liées à d'autres qui sont seules, un effet qui est plus fort pour les amis géographiquement proches que pour les amis éloignés, mais qui s'étend jusqu'à trois degrés de séparation (ami des amis d'amis) au sein du réseau social. La nature de l'amitié est également importante dans la mesure où les amis communs proches ont des effets plus forts que les amis ordinaires proches.

Comme le notent les chercheurs dans l'étude, les personnes seules ont tendance à se sentir plus seules au fil du temps non pas à cause de l'isolement social, mais parce qu'elles répandent le sentiment de solitude sur leur réseau social:

[N] individus seuls qui vivent avec des individus seuls ont tendance à devenir plus solitaires avec le temps. Les résultats [se…] suggèrent que la solitude apparaît dans les réseaux sociaux à travers l'opération d'induction (par exemple, la contagion) plutôt que de simplement provenir d'individus seuls se trouvant isolés des autres et choisissant de se connecter à d'autres individus seuls.

Les chercheurs ont également constaté que la solitude, contrairement au bonheur, se propage beaucoup plus rapidement chez les femmes que chez les hommes. Et cette solitude se propage plus rapidement entre amis plutôt qu'en famille.

L'idée que la solitude, comme le bonheur, a une composante sociale importante est précieuse pour transmettre notre compréhension de l'émotion. Le sentiment qui, pour beaucoup, se sent le plus individualiste et le plus personnel - d'être seul au monde - semble être ironiquement lié à nos réseaux sociaux et à nos grandes forces sociales. Cependant, cela suggère également de nouvelles interventions qui pourraient être plus efficaces - cibler les personnes les plus solitaires en bordure de leurs réseaux sociaux et les aider à réparer leurs relations avec les autres.

Référence:

Cacioppo JT, Fowler JH, Christakis NA. (Dans la presse). Seul dans la foule: la structure et la propagation de la solitude dans un grand réseau social. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale.