Le divorce des parents est vraiment difficile pour moi

ma mère et mon père ont récemment divorcé. J'ai suivi une thérapie pour résoudre ce problème, mais cela ne fonctionne pas.
mon père est vraiment terrible avec ma mère et se moque d'elle quand il la voit. Il lui envoie également un SMS sur sa nouvelle «vie sexuelle».
J'ai récemment reçu un diagnostic de trouble dépressif. Ma mère ne pense pas que je l'ai. Elle pense que tout est «dans ma tête». C'est le problème cependant, c'est aussi dans ma tête. C'est arrivé au point où au moins une fois par jour je pense au suicide
je veux m'en aller. Cet endroit me rend fou. Je déteste mon père avec passion maintenant et je ne sais pas quoi faire de tout. Je me sens perdu et seul.
veuillez aider.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis terriblement désolé pour tout ce que vous avez vécu récemment. Je suis très heureux que vous soyez en thérapie. Je me demande, cependant, si vous dites à votre thérapeute tout ce que vous m'avez dit. La thérapie «ne fonctionne» que lorsque le client est aussi ouvert et honnête que possible sur ce qui se passe. Je sais que c’est difficile de faire ça. Je comprends qu'il y a des choses dont vous n'aimeriez probablement pas parler. Mais la thérapie est le «remède parlant». Il s'agit de parler de choses qui vous aideront à sortir de votre dépression. Si vous n’avez pas tout dit à votre thérapeute, vous pouvez commencer par lui montrer la lettre que vous nous avez envoyée.

D'un autre côté, si vous avez été ouvert avec votre thérapeute et que cela ne fonctionne toujours pas, il est peut-être temps d'essayer quelque chose de différent.Il pourrait être utile de se lancer dans un travail familial. Votre thérapeute peut vous aider à expliquer à votre mère que vous n’inventez pas cela. Elle peut également vous aider à dire à votre père à quel point son comportement vous affecte et ce qu'il fait à votre relation avec lui. Le travail du thérapeute est de permettre aux gens de partager leurs sentiments et de commencer à surmonter une partie de la douleur et de la colère. Elle pourrait également être en mesure de faire comprendre à vos proches qu'ils doivent vous tenir à l'écart de leurs problèmes les uns avec les autres. Veuillez discuter avec votre thérapeute de la possibilité de faire participer vos parents à certaines de vos séances.

En attendant, si vous avez besoin de parler à quelqu'un lorsque vous vous sentez mal, vous pouvez appeler la hotline Boys and Girls Town. Les conseillers sont là 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour parler aux adolescents lorsque la vie semble accablante. Le numéro est le 800-448-3000. C'est gratuit et confidentiel.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie