Je ne sais pas quoi faire de ma vie

Salut, je suis un 25 ans. homme qui souffre de troubles internes résultant de l'incapacité de décider d'un cheminement de carrière.

J'ai obtenu un baccalauréat en sciences et une mineure en art il y a deux ans. Je n'ai jamais été fixé sur un choix de carrière au premier cycle. Cela a changé dans cet ordre: chirurgien orthopédiste, chiropraticien, assistant médical, illustrateur médical, physiothérapeute. J'ai également été encouragé par mes professeurs d'art à continuer dans l'art et à obtenir ma maîtrise en beaux-arts. J'ai été accepté dans un programme de doctorat de haut niveau en physiothérapie, même si je n'étais pas sûr que ce soit pour moi mais ne sachant pas quoi faire, j'ai accepté. Quelques mois avant de commencer mes études supérieures, j'ai commencé à écrire un livre.

Pendant le premier mois ou deux, j'ai été un étudiant assidu, m'inscrivant également à un cours d'art continu et me levant tôt pour travailler sur mon livre. Cependant, je passais souvent de nombreuses heures à peindre après les cours pour soulager le stress et essayer de perfectionner mes compétences.

Au fil des jours, je savais que je ne voulais pas travailler pour le reste de ma vie en tant que physiothérapeute. J'ai apprécié l'apprentissage, mais après un stage prolongé, je savais que je ne serais pas heureux dans ce genre d'environnement. Je suis un apprenant introspectif et un penseur profond, et je teste généralement en tant qu'INFP sur les myers-briggs - mais je correspond également aux descriptions INTP et INTJ.

Après avoir abandonné mes études supérieures, j'ai fini mon livre. Pendant les mois suivants, j'ai essayé d'évaluer ce que je voulais faire: écrivain, peintre, médecin et autres carrières, ou si j'avais pris la mauvaise décision. J'ai lu autant que possible, sur tous les sujets: la littérature classique, la philosophie, la science, les biographies.

Il semble que je veuille faire quelque chose de différent chaque jour, et chaque nouvelle idée est très différente de la précédente. Habituellement, c'est tout ce que je lis sur le moment, mais pas nécessairement, mais dans quelques jours, je me réveillerai et voudrai faire quelque chose de différent. Cela m'a causé beaucoup de stress, parce que je veux trouver quelque chose et m'y tenir, parce que je veux réussir et apporter une énorme contribution à la société, et je comprends que c'est la façon de le faire.

Il semble également que mon niveau de conscience change. Les jours où je peux simplement vivre dans le jour et le lieu actuels, je peux fonctionner au mieux dans la société. Cependant, certains jours (correspond généralement aux jours où je lis), je semble retirer ma conscience de ma place actuelle et semble contempler la vie à un niveau mondain, et à un niveau universel. Quand je fais cela, je me perds et je ne peux plus fonctionner dans la vie et ses banalités quotidiennes. Je ne peux pas exprimer mes pensées avec des mots, et la plupart des gens semblent déconcertés par mon manque de capacité à articuler quand à mon travail, j'essaie généralement de compenser cela en étant trop amical. Cela se produit généralement plus je lis, car cela me pousse à réfléchir davantage. Ainsi, disons que je fonctionne mieux dans la société quand je ne pense pas.

Je veux vraiment apporter une grande contribution à la société et être heureuse. J’ai envisagé la psychologie, comme je suis dans la personnalité, la recherche scientifique, l’écriture, l’art, l’informatique. Comme je l'ai dit, je suis un penseur introspectif, j'ai donc besoin de beaucoup de temps seul pour réfléchir, mais j'ai également besoin d'une forme de communauté ou de soutien.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-06-2

UNE.

Les individus sont attirés par les activités ou les carrières dominantes du cerveau gauche ou droit. Le côté gauche du cerveau est associé au langage et à la logique. On pense que le cerveau droit est notre côté le plus créatif. La peinture est considérée comme une activité cérébrale droite. Les individus ont tendance à avoir un côté dominant. Nous nous référons à cela comme étant le cerveau gauche ou le cerveau droit dominant. Alors qu'un individu peut être dominant dans la pensée du cerveau gauche ou du cerveau droit, la division n'est généralement pas de 100% d'un côté et de 0% de l'autre. Il peut s'agir d'une répartition à 51/49 pour cent, 60/40, 65/35, etc. Je soupçonne que vous pouvez être fort dans les deux et que vous feriez bien dans une variété de carrières dominantes du cerveau gauche ou du cerveau droit.

Dans la culture américaine, il est souligné que vous devez choisir une carrière que vous aimez. Dans d'autres cultures à travers le monde, les individus choisissent des carrières qui leur permettraient de gagner leur vie. Ils ne choisissent pas des carrières qu'ils détestent nécessairement, mais d'autres cultures ont tendance à être plus pratiques dans leurs choix de carrière. Le pragmatisme est un objectif sage et réaliste.

Ce qui est important, c'est d'être pratique dans votre choix de carrière et de réaliser que vous pouvez toujours vous engager dans des activités qui vous plaisent même si elles ne sont pas au cœur de votre carrière. Par exemple, de nombreux écrivains écrivent pour l'amour de l'écriture et non comme leur carrière principale. La plupart des peintres ne peignent pas pour vivre. Ils font autre chose pour une carrière et peignent pendant leur temps libre. Vous n'êtes pas obligé de vous limiter à un seul type d'activité, cerveau droit ou cerveau gauche. Vous pouvez et devez continuer à faire les deux.

Parce que vous avez du mal à restreindre vos choix de carrière, je vous recommande de consulter un thérapeute. Un thérapeute peut vous aider à analyser les avantages et les inconvénients de divers choix de carrière. De plus, le thérapeute peut donner une opinion objective. Il ou elle pourrait également vous aider à analyser votre processus de réflexion et à déterminer s'il est logique et linéaire. L'onglet d'aide à la recherche en haut de cette page peut vous aider à trouver un thérapeute. Je vous souhaite bonne. Bonne chance dans tous vos projets futurs.

Kristina Randle

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 3 décembre 2010.