Je n'ai pas d'amis et je suis déprimé

Tout d'abord, je tiens à remercier le thérapeute qui est assez patient pour traverser le problème auquel je suis confronté.Je ne sais pas de quel type de trouble je souffre mais ce problème me tue presque.Je suis très très très déprimé et je veux se suicider parce que j'estime que cela ne vaut rien de vivre ce genre de vie. Je n'ai littéralement pas d'amis dans ma vie et j'ai fait plusieurs tentatives pour me faire des amis mais je n'ai jamais réussi. Jusqu'à l'âge de 10 ans, j'allais bien, mais les problèmes ont commencé par la suite. J'ai changé d'école et dans ma classe personne ne semblait m'aimer. Je peux dire avec certitude que je suis une personne gentille et que je n'ai jamais fait d'erreur impardonnable d'être ignoré comme ça.

Je dois aller seul à l'école et revenir seul. Mes parents me réprimandaient toujours pour bien étudier et avoir de bonnes notes. Même si j'avais de grandes ambitions dans mes études, je suis en partie capable d'atteindre mes objectifs. J'aurais pu faire plus si j'avais de vrais amis qui peuvent m'aimer pour ce que je suis. Mes parents ne se souciaient jamais de ce que je traversais à l'adolescence et m'ont reproché de ne pas avoir d'amis. Ils n'ont jamais pensé pourquoi je ne suis pas capable de me faire des amis. Un bon caractère que j'ai est que je n'abandonne jamais très facilement. Donc, depuis mon adolescence, j'essaie de me faire de vrais amis comme tout autre Joe moyen, mais toutes mes tentatives ont lamentablement échoué. Je sens que j'ai été maudit de n'avoir aucun ami.

Je dois parler de mon père ici. Je peux dire qu'il est un lâche. Il y avait un gars qui dans ma classe a profité de ma solitude et a commencé à me harceler. J'ai parlé à mon père de ce type mais il n'a jamais rien fait pour empêcher ce type de me harceler. Je suis juste allé à des cours comme celui-là pendant plus d'un an dans le but d'atteindre mes objectifs. Depuis ce jour, j'ai perdu confiance en mes parents et je ne crois jamais qu'ils sont là pour moi. A cause de cette solitude, j’ai une très faible estime de moi et je n’ai pas confiance en moi.

J'ai essayé d'analyser ma situation sur les raisons pour lesquelles je ne suis pas capable de me faire des amis. J'ai trouvé que je suis très innocent, je ne sais pas trop comment me comporter avec une personne en fonction de son caractère, je me comporte très bien avec tout le monde quel que soit son âge. Je ne sais pas comment interagir avec les personnes de mon âge. J'essaye d'être très poli et gentil. Le plus triste à propos de moi est que je ne peux pas accéder au personnage d’une personne et me comporter en conséquence.

Alors les gens me traitent comme une paille et les gens de mon âge ne trouvent aucun plaisir dans mon entreprise. Personne n'est donc intéressé à faire de moi son ami. J'ai vraiment essayé d'améliorer ma situation en analysant le caractère des gens, mais j'ai échoué. Je pense que cela devrait venir à mesure que nous grandissons et que cela ne peut pas être enseigné à l’école. En raison de mon destin, je n'ai pas cette qualité de base pour mener cette vie. J'ai arrêté d'interagir avec les gens parce que j'ai une peur profonde en moi que je vais définitivement échouer.

Au fil des jours, je perds tout intérêt pour cette vie et je veux mourir. J'ai vu un thérapeute en personne, mais j'ai dit que j'étais une personne normale sans aucun problème. En dernier recours, j'écris mon problème dans ce forum dans l'espoir d'obtenir de l'aide. Pleaseeeeeeeeee aidez-moi !!!

Répondu par Diana L. Walcutt, Ph.D. sur 30/05/2019

UNE.

Bonjour et merci pour votre question:

On dirait que vous traversez une période terrible et que vous devrez peut-être vous rendre dans un groupe de compétences sociales ou trouver un thérapeute spécialisé dans les problèmes relationnels. Votre problème semble provenir de votre relation avec vos parents, et c'est là que nous apprenons à nouer des relations intimes et significatives avec des pairs.

Il est fort possible que vous ne soyez pas perçu comme vous le souhaitez. Même si vous vous sentez snobé par les autres, ils peuvent penser qu'ils ont essayé d'être amicaux avec vous et ont mal compris comment vous avez répondu. Mais cela ne veut pas dire que c’est de votre faute.

C’est simplement que nous pouvons être considérés comme nécessiteux, collants ou même exigeants lorsque nous sommes tout simplement désespérés de nous faire des amis. Veuillez envisager d'aller chez un autre thérapeute. Celui où vous êtes allé ne comprenait probablement pas d'où vous veniez. Soyez complètement honnête sur ce que cela fait d'être rejeté ou abandonné et essayez de comprendre ce qui se passe réellement à la racine de tout cela. Je ne peux pas diagnostiquer sur Internet et personne ne devrait vraiment essayer. Tout ce que je peux dire, c'est que vous avez du mal à être compris et aimé et que vous avez besoin de trouver un professionnel qui peut vous aider.

Veuillez essayer de trouver un nouveau thérapeute. Vous pouvez en trouver un dans votre région à Psychology Today.

J'espère que ça aide,

Dre Diana Walcutt

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 13 mai 2009.