J'obsède les relations passées de ma petite amie

Des États-Unis: Ma petite amie et moi avons une relation difficile depuis deux ans. Elle est incroyable et ma meilleure amie. Nous sommes fiancés maintenant. Nous avons de nombreux facteurs de stress externes (mon école de médecine, son être dans une ville qu'elle déteste, l'argent), mais aussi les deux ont des problèmes respectifs d'insécurité, d'anxiété, de dépression et de confiance. Je me suis rendu compte que bon nombre des problèmes que j'apporte à la relation sont liés à des insécurités et à une faible estime de soi. Ainsi, j'ai tendance à l'utiliser comme un test décisif pour ma confiance en moi.

Un problème majeur et constant concerne ses relations passées. Au début, j'évitais la conversation de notre passé chaque fois qu'elle en parlait. Pourtant, pendant ce temps, j'ai appris et parfois obsédé par certaines de ces relations. Depuis ce temps, nous avons eu une rencontre très émouvante lorsque j'ai essentiellement admis que ces sentiments me rongeaient parfois et je pensais que c'était lié au fait que j'étais vierge lorsque j'ai commencé à sortir avec ma dernière petite amie sérieuse, qui avait été avec plusieurs les gens avant moi.J'étais en sécurité dans cette relation de 7 ans, mais elle a fini par rencontrer des hommes de son passé et tricher.

Ce jour-là, elle a partagé avec moi le nombre de ses partenaires sexuels passés. Toute cette conversation a semblé aider pendant un moment. Plus récemment, je lui ai demandé de me dire qui ils étaient. Elle me l'a dit, et non seulement le nombre était légèrement plus élevé, mais elle ne pouvait pas se souvenir du nom d'un gars. Elle a fréquenté des athlètes célèbres et des voyageurs du monde. Pourtant, rationnellement, rien de tout cela ne me dérange. J'ai eu à peine moins de rencontres qu'elle, y compris des aventures, et j'ai deux enfants - beaucoup de mes propres bagages, mais mon esprit irrationnel est toujours obsédé par cela.

Inconsciemment, je sens qu'elle et ces hommes sont meilleurs que moi, qu'il n'y a aucun moyen qu'elle puisse être satisfaite de moi à long terme, et que notre intimité physique signifie si peu pour elle qu'elle peut trouver facile de me tromper . Elle m'a assuré qu'elle n'a jamais plus aimé personne, n'a jamais été aussi satisfaite physiquement, me trouve attirante et veut que je répare mes insécurités. J'ai l'intention de suivre une thérapie individuelle pour y travailler. Je pense que ces problèmes n’ont rien à voir avec elle et devraient être exclus de notre thérapie de couple. Je veux savoir ce que je peux faire maintenant pour diminuer l'anxiété et les pensées compulsives?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je pense que tu le fais. Vous avez écrit une lettre réfléchie et perspicace. Vous êtes un homme intelligent qui sait rationnellement que vous réagissez injustement à l’histoire de votre petite amie; d'autant plus que vous avez une histoire relationnelle qui inclut la rupture avec la mère de vos enfants. Vous savez déjà que le problème réside dans vos insécurités.

Je ne sais pas pourquoi vous «prévoyez» seulement d’entrer en thérapie individuelle. Vous avez fait de votre mieux pour calmer vos angoisses. Votre petite amie a fait de son mieux pour vous aider. Malgré tous vos efforts, vous n’avez pas été en mesure de vous aider tous les deux à vous réconcilier. La thérapie, alors, est la chose sensée à faire et peut être le seul moyen de sauver ce qui semble être une relation très prometteuse.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie