Souvenir raté des souvenirs d'enfance

Est-ce normal que je ne puisse pas me souvenir de 98% de mes souvenirs d'enfance? J’ai entendu parler de son courant pour les survivants de traumatismes, mais cela n’a aucun sens. Ce ne sont pas seulement des souvenirs d’enfance dont je ne me souviens pas. Je peux à peine me souvenir de tout souvenir de mon passage au lycée et je ne suis parti qu'en mai dernier. Je me demandais si cela pouvait être dû à quelque chose que j'ai vécu quand j'avais 13 ans. Je suis venu à un pouce d'avoir été violée et l'agression elle-même a été très violente. J'ai refoulé ce souvenir et j'ai complètement oublié que c'était arrivé jusqu'en janvier 2013. J'ai été terrifié d'être en couple depuis, mais je prévois d'obtenir un appartement avec 2 célibataires hétérosexuels. Pourquoi, je ne sais pas. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? Cet assaut pourrait-il être la raison de mon manque de souvenirs? Si c'est le cas, comment? Existe-t-il également un moyen de les récupérer? J’ai envisagé de visiter mon lycée pour voir ce dont je me souviens mais j’ai trop peur. J'ai été victime d'intimidation au point de pensées suicidaires mes 3 premières années là-bas. Désolé si ce message n'a aucun sens, c'est juste tout ce truc dans ma tête et j'avais besoin de l'écrire.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Les personnes qui ont subi un traumatisme ont souvent de la difficulté à se souvenir des événements traumatisants. Cela peut être dû à la répression, un mécanisme de défense inconscient dans lequel les souvenirs traumatiques sont bloqués de l'esprit conscient. Dans la théorie psychanalytique, l'inconscient bloque ces souvenirs parce qu'ils sont trop psychologiquement douloureux pour l'esprit conscient. Selon la théorie, un individu peut commencer à se remémorer des souvenirs d'événements traumatiques passés lorsque l'esprit conscient a été suffisamment préparé par l'inconscient. C'est ainsi que l'inconscient, selon la théorie psychanalytique, protège l'esprit conscient.

Pour répondre directement à votre question, il est possible que les expériences traumatisantes de votre enfance et de votre adolescence rendent difficile le rappel des souvenirs de cette période. C'est peut-être aussi la raison pour laquelle vous ne parvenez pas à vous souvenir de la plupart des souvenirs de cette époque. Pour démontrer à quel point ces premières expériences ont pu être traumatisantes, vous ne pouvez pas visiter votre école secondaire, le lieu physique de vos expériences d'intimidation.

Vous avez dit que votre histoire traumatisante vous a rendu difficile la vie en couple. Vous avez également mentionné que vous emménagiez avec «deux célibataires hétérosexuels» et que vous ne savez pas pourquoi. Vous avez ensuite posé la question: "Qu'est-ce qui ne va pas avec moi?" Compte tenu de vos antécédents de traumatisme et de vos difficultés relationnelles, emménager avec ces deux hommes n'est peut-être pas une bonne idée.

La réponse, à savoir si vous devez ou non partager un appartement avec deux hommes célibataires et la réponse à la façon dont vos antécédents traumatisants affectent votre vie actuelle, peuvent être efficacement obtenues grâce au counseling. Le counseling pourrait vous être très bénéfique. Choisissez un thérapeute spécialement formé pour aider les clients traumatisés. Vous pouvez trouver un thérapeute en demandant à votre médecin de soins primaires de vous recommander ou en cliquant sur l'onglet «trouver de l'aide» en haut de cette page. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle