Apprécier l’éclat dans les yeux d’un client
En termes simples, la thérapie narrative suggère que nous donnons un sens à nos vies en enchaînant des moments de notre vie dont une histoire peut être faite.
Parce qu'il n'y a pas de «réalité objective», l'histoire que nous construisons d'instant en instant fait partie d'un nombre presque infini de choix. Cependant, une fois que nous avons créé une histoire pour nous-mêmes, notre esprit commence immédiatement à filtrer les expériences, les pensées, les sentiments, les relations et les morceaux de notre histoire qui n'ont pas de sens dans notre histoire préexistante.
Parce que cela se produit, quelle que soit l'histoire que nous avons adoptée, elle a tendance à devenir plus grande et plus forte au fil du temps à mesure que nous collectons plus d'instances qui semblent la soutenir.
Dans le processus, d'autres possibilités et d'autres réalités qui pourraient fournir la structure d'une histoire très différente restent invisibles, leur valeur non reconnue. Mais si nous prêtons attention aux moments et aux expériences qui ne peuvent pas être utilisés dans l'histoire problématique actuelle, d'autres histoires émergeront. Les significations et les identités que nous pensions être des éléments permanents commencent à faire place à l'espoir et à libérer de nouvelles réalités sur nous-mêmes.
Le défi dans cette situation est de localiser un moment qui brille dans le client yeux. Quelle que soit la brillance de quelque chose pour nous, c'est terne comme une tache de charbon si nos clients ne le comprennent pas comme une exception à la règle, ou comme un «résultat unique», comme le dirait Michael White.
En tant que thérapeutes, il est parfois difficile de maintenir un sentiment de fraîcheur dans notre travail. Il peut être difficile de maintenir une attitude de curiosité pleine d'espoir quant à ce qui pourrait arriver ensuite. Cela peut être vrai dans diverses circonstances: par exemple, si nous nous sentons fatigués et peu appréciés; si des problèmes difficiles sans solutions faciles semblent nous voler sans relâche; ou si nous avons eu une grosse déception dans notre vie professionnelle ou personnelle.
Dans des moments comme ceux-ci, nous devons également rechercher des moments pétillants. Ils peuvent être cachés sous une épaisse couche de frustration et de découragement, des moments qui ne seront tout simplement pas conformes à notre perception temporairement morne de nous-mêmes en tant que thérapeutes pas très bons et du monde comme fatigué, vieux, prévisible et ennuyeux.
Aujourd'hui, un client est arrivé qui me voit chaque semaine depuis plus de deux ans. Ensemble, nous avons traversé des jours de désespoir, de dégoût de soi et de désespoir qui lui ont paru certainement interminables. La personne qu'elle était il y a deux ans n'aurait pas cru qu'elle pourrait jamais être la personne qu'elle est aujourd'hui. Elle aurait rejeté cette personne comme une fiction.
Aujourd'hui, cependant, elle peut se voir comme heureuse; capable d'être seul ainsi que dans les relations avec les autres; claire sur ce qu'elle veut et ce qu'elle acceptera dans la vie; et bien plus en contrôle de sa vie et de sa direction qu'elle ne l'était dans le passé. Aujourd'hui, elle pétillait, et elle nous a rappelé que la vie de thérapeute ou non, produira des moments de plaisir. Ils attendent peut-être juste au coin de la rue.
