Pourquoi certaines idées délirantes peuvent être si persistantes
En tant que personne atteinte de schizophrénie, je suis plus que familière avec la pensée délirante. Une grande partie de mon expérience de la maladie m'a appris à me méfier de toute pensée que j'ai qui ne semble pas tout à fait réelle.
Ces pensées peuvent aller de la pensée que quelqu'un parle de vous à la pensée que vous êtes un dieu ou un prophète. Dans chaque cas, les illusions proviennent à la fois des circonstances et d'un sens de la logique défectueux.
Je me souviens aux premiers stades de ma maladie quand je pensais que j'étais une personne extrêmement importante parce que les médias m'envoyaient des messages que je pouvais seulement déchiffrer.
Lorsque je parlais de ces messages à d’autres personnes, elles me disaient que j’avais besoin de voir quelqu'un. Il était clair pour eux que ce que je vivais était une illusion, mais pour moi c'était une vérité que je suis la seule à comprendre.
Les idées délirantes se présentent sous de nombreuses formes et une personne n’a pas besoin d’avoir une maladie mentale pour en souffrir.
Parfois, ce sont des croyances insignifiantes et sans importance que, pour une raison ou une autre, quelqu'un continue de croire. Parfois, ils ont une portée considérable et prennent ceux qui les vivent hors du champ de la réalité.
Dans chaque cas, ils sont persistants. Il faut du travail pour faire la distinction entre une illusion ou un fait de la réalité, surtout pour une personne en proie à une maladie mentale.
Mon illusion la plus persistante - celle qui ne cesse de grimper sur mon épaule et de murmurer à mon oreille, malgré mon régime rigoureux de soins personnels et de médicaments - est que les gens se moquent de moi.
Cette illusion m'a amené à être hyper conscient de mon environnement et à noter quiconque dans une nouvelle pièce comme une menace ou une non-menace. Quand j'entends des rires par-dessus mon épaule, je cherche toujours la source et je constate si la personne a conscience de moi. Même si ce n’est pas le cas, je pense parfois que oui.
Plusieurs fois, cette illusion entraîne la panique. Bien que je sache que mes croyances ne sont pas entièrement enracinées dans la réalité, qu’il est plus probable que les gens ne se moquent pas de moi, la possibilité existe toujours qu’ils le soient. Cette ambiguïté alimente l'illusion et la paranoïa qui en résulte.
Je sais d'après mon expérience en grandissant que parfois les gens qui ont une faible estime de soi se moquent des autres ou se moquent d'eux derrière leur dos. Parfois, le cycle ne se termine pas après le lycée et les personnes particulièrement précaires continueront à se moquer des autres à l'âge adulte. C'est essentiellement la définition des potins.
Parfois, les gens sont méchants les uns envers les autres. Je suis bien conscient que cela arrive, c'est pourquoi je ne peux pas écarter la possibilité que mes illusions puissent contenir une certaine vérité. Essentiellement, tant qu’il y a un soupçon de vérité dans une croyance, la rejeter complètement ne sera jamais sur la table, et il est important de savoir que cela se produira de temps en temps.
Les illusions dépourvues de preuves ou de bases dans la réalité - penser que vous êtes Dieu, par exemple - sont plus faciles à rejeter face aux faits.
Il est plus facile de s’habituer à quelque chose qui peut ou non être réel que de le traiter comme totalement réel ou totalement faux. Si vous ne pouvez pas être sûr, vous ne pouvez pas être sûr.
S'habituer aux délires n'est qu'une partie intégrante de l'expérience schizophrénique.
