Perdre ma capacité à ressentir

Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? je n'ai aucune émotion. J'ai vécu des années d'abus sexuels dont mes parents ne sont pas conscients, j'ai grandi avec la drogue, des gens délirants, des hordes d'animaux, la pauvreté et des gens qui quittent ma vie. J'ai déménagé cinq fois en six ans, je n'ai pas vu mon premier père en sept ans et je vois rarement mon beau-père. un de mes chiens est mort, j'échoue à l'école et je ne peux dire à personne pourquoi. je suis déprimé. L'année dernière, juste avant le divorce de mes parents, j'ai eu de terribles sautes d'humeur et je criais souvent après mes chiens et devenais cruel. pendant ce temps, ma mère se moquait souvent de moi parce qu'elle était malheureuse. Je me couperais (je l'ai déjà fait et j'ai scince) en hachures croisées sur mes cuisses. mes parents l'ont finalement découvert. J'ai aussi essayé de rester en dehors de la maison autant que possible. Je voulais me suicider et j'ai choisi une façon de mourir. je ne l'ai pas fait parce que je vis pour mes parents et je ne veux pas leur faire de mal. J'étais incapable de dormir pendant des jours à la fois, et je dormais alors seize heures d'affilée.

J'ai essayé plusieurs fois des relations, mais tous n'ont pas réussi. quand j'ai révélé mon passé, on l'a complètement ignoré et a continué à jeûner jusqu'à ce qu'il me fasse avoir un flashback et une crise de panique. et une amie a utilisé le savoir à son avantage, a commis des actes sexuels sur moi. à cause de cela, je ne fais plus confiance aux gens. je suis également incapable d'orgasme. je ne l'ai jamais fait, même si je me suis masturbé et essayé.

J'ai remarqué que mes émotions disparaissaient lentement. l'année dernière, tout ce que je pouvais ressentir, c'était la dépression et la colère. maintenant je ne ressens plus même ceux-là. la seule façon dont je peux dire que je suis déprimé est que j'ai envie de pleurer, même si je suis incapable de le faire, et je n'ai pas pu le faire depuis des années, et je ne veux rien faire. il affecte les relations avec la famille et les amis. ceux qui ne parlent pas de mon passé disent que je suis trop sévère envers moi-même, et quand je dis que je me plains et que je n'ai pas eu cette mauvaise enfance, ils m'assurent que je ne me plains pas. Je trouve que je ne peux pas avoir d'opinions sur quoi que ce soit, parce que je m'en fiche de toute façon. Je n'ai aucune idée de ce qui ne va pas avec moi et toute aide serait grandement appréciée.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-06-1

UNE.

Compte tenu de tout ce que vous avez vécu, il est logique que vous perdiez votre capacité à ressentir. Ce qui peut se produire essentiellement, c'est que vous devenez insensible à toutes les expériences douloureuses que vous avez endurées. L'engourdissement est devenu comme un mécanisme de défense psychologique. Cela s'apparente à une compétence de survie. Ces mécanismes sont en place pour que vous puissiez mieux résister au stress de votre douloureuse réalité.

Vous pouvez également avoir un trouble de stress post-traumatique. Le SSPT est un trouble anxieux qui peut se développer après avoir vécu un événement effrayant ou une série d'événements qui menacent votre sécurité. Le SSPT peut survenir à la suite d'abus sexuels. Le SSPT peut amener une personne à se sentir déconnectée ou engourdie, ce que vous avez décrit comme une sensation. Si vous souffrez d'ESPT, sachez que c'est un trouble très traitable.

Vous avez été victime d'abus sexuels et avez déménagé plusieurs fois, ne pas avoir votre père biologique dans votre vie, un beau-père que vous ne voyez pas régulièrement, perdre l'un de vos animaux de compagnie, échouer à l'école, être élevé dans la drogue, la pauvreté et individus psychotiques. Vous êtes également engagé dans des comportements coupants, souffrez de dépression et envisagez de vous suicider. Vous avez des crises de panique et vous avez récemment été harcelé sexuellement par un ami qui a profité de vous.

Vous avez fait face à de multiples défis, mais vous n’avez jamais eu l’occasion de les relever d’une manière saine et thérapeutique. Vous avez besoin d'aide et de conseils. Vous ne devriez pas essayer de régler ces problèmes seuls. Vous devrez peut-être consulter un professionnel de la santé mentale qualifié. Cela peut aider si vous parlez à vos parents de ce que vous vivez. Vous avez déjà mentionné qu’ils ne sont pas au courant de l’abus sexuel. Connaissent-ils autre chose que vous avez vécu dans le passé? Et maintenant? Connaissent-ils les coupures, les idées suicidaires ou vos crises de panique et dépression? S'ils savaient, ils pourraient offrir leur aide.

J'espère que vous envisagerez de parler à vos parents. Les choses qui vous sont arrivées ne sont pas justes et ne sont pas de votre faute. Vous êtes une victime qui souffre continuellement. Demandez à vos parents de vous aider immédiatement.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 8 juin 2009.