Pourquoi le TDAH est mal compris
«Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité», a-t-elle déclaré. «Le TDAH a été identifié dans les livres médicaux bien avant l'avènement des médicaments contre le TDAH.»
Même les professionnels de la santé médicale et mentale comprennent mal le TDAH. Ils «reçoivent peu ou pas de formation sur ce qu'est le TDAH, et encore moins sur le traitement. Donc, la naïveté ruisselle à partir de là », a déclaré Matlen.
Il peut aussi apparaître que les personnes atteintes de TDAH n'ont pas de problème d'attention car elles sont capables de se concentrer sur certaines tâches, comme jouer à des jeux vidéo ou regarder la télévision.
Cependant, «l’attention n’est pas toujours un déficit, mais plutôt l’incapacité de« contrôler »l’attention», a déclaré Matlen. Les personnes atteintes de TDAH sont capables de prêter attention aux stimuli qui sont intrinsèquement intéressants, mais leur concentration se concentre sur des activités qui ne sont pas stimulantes. «L'ennui pour une personne atteinte de TDAH est intolérable.»
Nous comprenons également mal le TDAH, car nous avons parfois éprouvé certains des symptômes.
Tout le monde tergiverse parfois, oublie quelque chose d'important ou se laisse facilement distraire (ce qui peut être plus fréquent grâce à la technologie). Nous supposons donc que nous savons à quoi ressemble le TDAH.
«C'est comme dire que quelqu'un peut comprendre ce que c'est que d'être cliniquement dépressif parce qu'il a été triste», a déclaré Roberto Olivardia, Ph.D, psychologue clinicien et instructeur clinique au département de psychiatrie de la Harvard Medical School. «La dépression et la tristesse sont deux expériences différentes.» (En effet, ils le sont.)
Il a également comparé cela à un mal de gorge, des maux de tête et une sensation de paresse. Ce n'est pas parce que nous avons ressenti ces symptômes que nous «comprenons la mononucléose, qui encapsule tous ces symptômes et d'autres à la fois avec intensité».
Kelly Babcock, qui rédige le blog de Psych Central «TDAH Man of DistrAction», l'exprime ainsi:
Je dis: «Je suis venu ici et je ne me souviens plus de ce que je cherchais», et tout le monde dit: «Oh, je fais ça, je dois avoir un TDAH.» Ou ils disent: "Tout le monde fait ça, cela signifie que le TDAH n'est pas réel."
Mais je l’ai fait trois fois et je suis revenu à ce que je faisais pour me souvenir de ce qu’était la chose et je suis revenu pour l’obtenir et je n’ai toujours pas réussi. Et c’est dans les 5 dernières minutes, et c’est la 17e chose avec laquelle je me suis retrouvé avec ça… au cours de la dernière heure. Tous les autres ont fait ce qu’ils faisaient et je suis toujours en train de rassembler les choses dont j’ai besoin pour réaliser ce projet… et il n’est que 9 h 20!
Douglas Cootey, auteur du blog primé «A Splintered Mind», l'a résumé: «Le TDAH se manifeste de manière à ce que tout le monde puisse s'identifier, alors ils concluent qu'il n'y a rien de spécial dans le TDAH et que les personnes atteintes de TDAH sont juste se faire des excuses. »
Mais ce que les gens ne réalisent pas, dit-il, c'est la quantité d'incidents et la gravité du TDAH.
Le TDAH est l'oubli et l'impulsivité qui vous font virer. Le TDAH consiste à oublier pourquoi vous êtes entré dans une pièce, à oublier ce que vous vouliez dire, à ranger le lait avec les tasses à thé, à parler à tout le monde avant d'oublier ce que vous vouliez dire, puis à vous laisser distraire par votre téléphone lorsqu'ils répondent - le tout dans un délai de 15 minutes. quelques minutes. Chaque jour. Toute la journée. C’est la distraction militarisée.
Le TDAH est également mal compris parce que les personnes qui ne l'ont pas sont capables de surmonter les défis grâce à la volonté ou à d'autres stratégies, a déclaré Zoë Kessler, auteur du blog Psych Central «TDAH de A à Zoë», et du livre TDAH selon Zoë: la vraie affaire sur les relations, trouver votre concentration et trouver vos clés.
"[L] hé, je ne comprends pas pourquoi nous ne pouvons pas le faire aussi." Mais le cerveau du TDAH fonctionne différemment.Avec un traitement, un soutien et le bon environnement, les personnes atteintes de TDAH peuvent s'épanouir et accomplir des choses incroyables, a déclaré Kessler.
Les personnes atteintes des sous-types inattentifs du TDAH sont également souvent mal comprises par les enseignants, les professionnels et les membres de la famille, a déclaré Matlen, auteur de La reine de la distraction: comment les femmes atteintes de TDAH peuvent vaincre le chaos, se concentrer et faire plus.
Parce qu’ils ne manifestent pas d’hyperactivité ou d’impulsivité - les signes classiques du TDAH - ils ne sont souvent pas diagnostiqués et sont plutôt étiquetés comme des «rêveurs éveillés» qui ont simplement besoin de se ressaisir et de travailler plus dur. »
(Encore une fois, travailler plus dur n'est ni le problème ni la solution. La clé consiste à obtenir un traitement approprié et à trouver des stratégies qui fonctionnent le mieux pour chaque personne atteinte de TDAH.)
Comme l'a dit Matlen, «ce que nous faire Il faut comprendre que le TDAH est une véritable condition médicale, reconnue par l'American Medical Association (AMA), le Surgeon General des États-Unis, les National Institutes of Health (NIH), les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), etc. . »
Ce dont nous avons besoin, c'est «plus d'ouverture d'esprit, plus de compassion, d'humanité et de gentillesse, et une véritable volonté d'accepter les autres tels qu'ils sont - pas tels que vous êtes», a déclaré Kessler.
Ce dont nous avons besoin, c'est de nous renseigner sur la façon dont le TDAH se manifeste et à quoi il ressemble. Babcock a partagé cette description:
[Je] pense que vous avez toutes les connaissances sur les besoins sociaux, politiques et physiques de la vie, et que vous êtes responsable de répondre à ces besoins pour vous-même et peut-être pour les autres, mais vous avez l'objectif d'un enfant de 5 ans et que le même besoin de gratification immédiate de 5 ans.
Ajoutez maintenant des éclairs de brillance et une capacité à vous concentrer intensément, mais seulement occasionnellement et vous ne pourrez pas toujours choisir sur quoi vous pourrez vous concentrer. Ajoutez de l'anxiété et ajoutez une envie de plaire. Ensuite, retirez les œuvres de votre montre pour que les aiguilles volent au hasard et mettez un t-shirt qui dit «Ne me croyez pas quand je vous parle du TDAH» au dos. C'est à peu près correct.
Encore une fois, le TDAH est une vraie condition. Quand nous comprenons cela, c’est une bonne chose pour tout le monde.
Dans cet article, les individus partagent des informations supplémentaires sur ce que ressent vraiment le TDAH.
