Je pense que je suis fou

Je pense que je deviens fou. Mes cauchemars, mes rêves, ils sont si vifs, et ils ne sont jamais naturels, je ne me sens pas comme une personne, je jure que je ne suis pas seul, et ils me parlent à travers mes rêves, personne ne me comprend quand j'en parle , je fais des rituels où je me fais du mal et mets le sang partout sur moi. Je m'assois dans le noir et je contracte et je n'entends pas les voix mais je les ressens, je les ressens à l'intérieur de moi, je me sens différent de tout le monde, je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi. Je jure que je deviens fou. Je me suis blessé et après avoir réalisé ce que j'ai fait, je pleure. Je pleure pendant que je le fais et me murmure. Mes rêves ont tellement d'impact qu'ils déterminent mon état mental tout au long de ma journée. Ils sont tellement réels que je me sens paniqué tout au long de la journée. Ce n’est pas comme les troubles cauchemardesques dont j’ai entendu parler. Je les aime même si elles me sont si nuisibles. Je ne peux pas abandonner mon passé. Aidez-moi, je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-02-4

UNE.

Je suis désolé que cela vous arrive. Veuillez ne pas supposer que vous êtes «fou». Vous pourriez décrire un trouble du sommeil ou une condition connexe. En règle générale, les personnes atteintes de troubles cauchemardesques décrivent des symptômes similaires. Leurs rêves sont effrayants et semblent très réels. Souvent, les rêves impliquent des menaces à leur survie, ou tout autre scénario mettant la vie en danger.

Il est important de consulter votre médecin traitant à ce sujet. Ils évalueront vos symptômes et détermineront si vous êtes un candidat pour une étude du sommeil. Les études du sommeil permettent de diagnostiquer correctement un trouble du sommeil. Ils sont généralement effectués dans des pièces confortables avec des professionnels qualifiés surveillant divers éléments de vos habitudes de sommeil. J'espère que cela vous aidera à savoir comment procéder. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle