Personne n'est à la hauteur de la mémoire de mon père

Mon incroyable père a établi la norme pour ce que je pense que je devrais être une relation. Tous ceux avec qui je suis sorti ont été une déception pour moi. J’ai dû rompre avec certains des gars les plus gentils que j’ai jamais rencontrés parce que j’en suis arrivé au point où j’ai réalisé que je passais le plus clair de mon temps à me contrarier sur leurs défauts et je me suis rendu (et eux) misérable. Je n'arrive tout simplement pas à surmonter les normes élevées pour qui je passe le reste de ma vie.

Tu vois, je ne sais pas comment arrêter de comparer les gars à mon père! Mon père est mort tragiquement quand j'étais en 7e année. Sa mort a été une dure gifle au visage par la réalité et elle a paralysé ma croyance en Dieu. Je me souviens de mon père comme d'un grand homme. En fait, je ne peux littéralement pas penser à quelque chose que mon père ait jamais fait de mal. Les seuls souvenirs que j'ai de mon père, c'est qu'il était le père, le mari et le Christan les plus fantastiques qu'il puisse être. Ma mère essaie de me rappeler avec tact qu'il était humain aussi, mais je ne supporte pas de penser qu'il fait quelque chose de mal. J'ai essayé de briser les cœurs! Je rends tout le monde misérable. Je ne sais tout simplement pas comment séparer la mémoire de mon père des attentes de la vie réelle.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous dites dans votre lettre «établissez la norme pour ce que je pense qu'une relation devrait être». Tu sais comment était ta relation avec ton père. Vous êtes un expert sur lui en tant que père. Vous déclarez également qu'il était le mari le plus fantastique. Seule sa femme serait en mesure de commenter en connaissance de cause sa capacité à être mari. Vous avez vécu votre père, en tant que père, directement. Votre mère a vécu directement votre père comme son mari. Vous étiez un spectateur dans leur relation. Votre mère n'a été qu'un observateur des relations avec les hommes avec qui vous êtes sorti. Je suis sûr que vous seriez d’accord, qu’elle avait simplement regardé de l’extérieur. La complexité de vos relations avec les hommes avec qui vous êtes sorti ne lui est pas accessible. Il y a un côté public et personnel dans pratiquement chaque relation.

Vous avez mentionné à quel point il vous était difficile de faire face à la mort de votre père. Cela a paralysé votre croyance en Dieu. Vous avez également dit que la mort de votre père était tragique. Je pense qu’il est raisonnable de conclure que vous estimez que la mort de votre père était très injuste. Dans votre esprit, il est une victime. Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, il est très naturel de le protéger à tout prix. Beaucoup de gens abandonneraient volontiers leur propre vie pour protéger quelqu'un qu'ils aiment.

Il me semble que vous protégez votre père en protégeant sa mémoire. C'est votre façon de continuer à le protéger. Votre mère, qui essaie de vous protéger, vous rappelle gentiment que votre père n'était pas parfait. Je devrais me fier au jugement de votre mère quant aux capacités de votre père en tant que mari. Je ferais confiance à votre jugement quant à la capacité de votre père à être père.

La chose la plus importante dans la vie est d'être d'accord avec la réalité. Nous ne devons pas voir les choses meilleures qu’elles ne le sont, ni pires. Il est très naturel que vous compariez vos petits amis à votre père. Sigmund Freud l'a établi depuis longtemps comme un fait.

Je voudrais vous poser une question et je respecterai et accepterai votre réponse. Vous avez une impression de votre père basée sur sa seule vie jusqu'à ce que vous n'étiez qu'en septième année. Vous possédez actuellement cette impression. Et s'il était vivant aujourd'hui? Et si vous aviez toutes ces années supplémentaires avec lui? Vous avez fait pas mal de maturation après la septième année; tout le monde le fait. Vous étiez beaucoup plus compétent au lycée qu'à l'école primaire. Vous avez vu le monde d'une manière beaucoup plus complexe au lycée et au collège. Maintenant, voici ma question: pensez-vous que votre impression de votre père serait différente s'il était vivant en ce moment?

J'ai quelques autres questions que vous voudrez peut-être examiner. Étiez-vous l'enfant parfait? Pensez-vous que votre père vous aimerait moins si vous n’étiez pas parfait? Tu sais que ton père t'aimait. Vous pouvez le sentir avec chaque fibre de votre être, même maintenant. Ceux que vous aimez, aimez vraiment, n'ont pas besoin d'être parfaits ou même proches.

Vous avez souligné que vous rencontrez des problèmes relationnels. Vous avez dit qu’il était temps de faire quelque chose à ce sujet. Je recommanderais le counseling et je concentrerais ce counseling sur le deuil. En terminant, je voudrais vous assurer qu'aucune imperfection que vous deviez découvrir sur votre père ne diminuerait jamais l'amour que vous ressentez pour lui.

Vous trouverez une liste de thérapeutes en cliquant sur l'onglet «trouver de l'aide» au sujet de cette page. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle