Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi

Je ne sais même pas par où commencer. J'ai répondu à des quiz et semble être un candidat pour plusieurs problèmes. Peut-être que je suis juste fou? Mes humeurs varient de normal, à renfermé / déprimé, à excité, à pleurer, à crier fou et effrayant irritable. Cette fluctuation ne se produit pas dans un ordre particulier et chaque humeur ne dure pas pendant une durée particulière, mais elles sont extrêmes et soudaines. Quand je me mets en colère, la plupart du temps, je ne me souviens même pas de ce qui m’a déclenché. Quand je fond en larmes, ce n'est généralement pas justifié et j'étais pétillante et heureuse juste avant que les pleurs ne commencent.

Je ne sais même pas comment aborder un médecin à ce sujet. J'ai le cerveau dispersé et sans aucune idée. J'ai l'air d'un idiot qui veut juste que quelque chose cloche avec eux, mais si je ne comprends pas comment arrêter les sautes d'humeur / d'émotions, je vais perdre l'une des personnes les plus importantes de ma vie qui le plus gros des épisodes négatifs.

Juste avant d'atteindre la puberté, je pleurais tout le temps sans aucune raison, mais après un certain temps, cela semblait s'arrêter. Puis j'étais cette personne heureuse, énergique et pétillante.

Aujourd'hui, à la fin de la vingtaine, je n'ai aucune idée de quel genre de personne je vais me réveiller, quel genre de personne je serai au déjeuner ou quel genre de personne je serai à l'heure du coucher. Je suis épuisé d'être une montagne russe et de ressentir de la culpabilité et de la honte après m'être ridiculisé aux gens qui m'aiment.

Les choses les plus stupides semblent me déranger et mes changements d'humeur ne semblent jamais justifiés. J'ai aussi toujours eu l'habitude de demander à tout le monde: «Es-tu en colère contre moi?» ou "Qu'est-ce qui ne va pas?" Je ne sais pas pourquoi.

Cela m'irrite quand les gens touchent mes affaires ou mon épaule. Je ne supporte pas d’être pressé. Je dors presque tous les jours. Je procrastine comme personne d'autre que je connais. Je pleure BEAUCOUP. Je me sens seul et impuissant parfois et parfois en colère sans fin. Je suis MAUVAIS quand je suis réveillé. J'ai aussi des moments où je suis enthousiasmé par tout et je me promène sans arrêt avec un grand sourire.

Je n’ai pas toujours été comme ça. Qu'est-ce qui ne va pas avec moi, ou suis-je juste fou?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

J'ai fini par détester le mot «fou». Cela minimise la détresse très réelle. Donc non. Je ne pense pas que vous soyez «fou». Je pense que vous avez un vrai problème et que vous méritez de l’aide.

Je ne peux pas faire de diagnostic sur la base de si peu d’informations. Cependant, ce que vous signalez peut être cohérent avec un trouble bipolaire à cycle rapide. Ou il peut y avoir plus (ou moins) que cela. Pour cette raison, vous devez aller voir quelqu'un qui peut apprendre à vous connaître et qui peut prendre le temps d'obtenir les détails nécessaires.

Veuillez arrêter de répondre aux questionnaires et aller voir un professionnel de la santé mentale qui peut vous aider à aller au fond des choses. Emportez votre lettre avec vous à la première séance. Vous avez rédigé un résumé utile de vos sentiments. Le lire aidera à orienter les questions d’un professionnel. Ensemble, vous identifierez les options de traitement.

Vous avez fait un premier pas important en nous écrivant ici à . Prenez soin de vous et passez à l'étape suivante. Vous pouvez localiser un thérapeute en cliquant sur l'onglet «Trouver de l'aide» sur notre page d'accueil.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie