JE NE SAIS PLUS CE QUI SE PASSE

Je ne sais plus ce qui se passe

Honnêtement, je ne sais pas par où et comment commencer… et je ne sais pas comment dire tout cela en seulement 400 mots… récemment, j'ai commencé à soupçonner que je pourrais avoir la schizophrénie. Je crois que tout le monde me regarde, et je ne peux faire confiance à personne (y compris vous), qu'il y a des caméras partout, que je suis mort et que c'est juste quelqu'un qui essaie de voir comment je vais après ma mort.depuis que j'étais petit aussi (environ 5), je croyais être regardé par des gens sur une île secrète et faire un film sur. J'essaie de me convaincre que ce n'est pas réel, qu'il n'y a aucun moyen que ce soit réel ... mais je ne peux pas. J'ai un psychothérapeute, mais je ne peux tout simplement pas lui dire ce que je veux. Je ne peux pas me forcer à lui dire quoi que ce soit, mais je le veux vraiment. et quand j'ai essayé de lui expliquer mon anxiété et mes crises, je ne pouvais pas l'expliquer correctement. (m'a diagnostiqué un TDA mais je ne le ressens pas du tout) à l'école, quand quelqu'un me demande quelque chose, je ne peux jamais expliquer mes sentiments. Je me trompe toujours, même si je connais la réponse. J'ai remarqué que parfois mes phrases n'ont pas de sens pour mes amis, car je ne peux même pas dire une phrase correctement et je vois des choses qu'ils ne voient pas. J'ai aussi un ptsd sévère où parfois je deviens complètement sourd et des cauchemars, mais les souvenirs ne sont revenus que récemment (après 3 ans) et je suis sûr que je ne fais que l'inventer pour que je puisse me plaindre et avoir une raison d'être déprimé. au cours du dernier an, j'ai aussi fini par me diagnostiquer avec différents troubles pour expliquer ma tête - mais en changeant toujours d'avis ... (mensonge pathologique, TDA, SSPT, schizo, délire cotard, SAD ..) je sais que c'est mal de me diagnostiquer; mais comme je ne peux le dire à personne, et je continue à mentir tout le temps, je suis curieux et désespéré, je n'ai que cela.J'ai découvert quelque chose sur moi-même bien que je suis à l'aise anonyme.Il y a aussi toujours quelqu'un qui me regarde depuis la fenêtre de ma chambre et a peur.im suicidaire (mais Je suis mort de toute façon) .J'ai des voix folles dans ma tête que je ne peux pas contrôler.Je peux à peine dire ce qui est réel et ce qui ne l'est pas.Je déteste mentir à mes amis et à ma famille tout le temps sur les plus petites choses. Je ne peux pas vraiment mettre toutes mes émotions et tout ce qui se passe en 400 mots, mais c'est sans beaucoup de détails ...

Il est important de dire à votre thérapeute ce que vous ressentez. Si vous ne pouvez pas le dire en face à face, écrivez-le dans une lettre. Vous nous avez écrit une lettre ici à Psych Central. Vous pouvez tout aussi facilement écrire une lettre à votre thérapeute ou lui donner celle-ci. Votre traitement pourrait s'améliorer si elle savait ce qui n'allait pas. Elle traite peut-être les mauvais symptômes parce qu’elle ne possède pas tous les faits.

Vous craignez peut-être qu’elle vous juge, mais les thérapeutes ne le feraient pas. Leur travail consiste à aider les gens dans tout ce qui ne va pas. Les thérapeutes veulent aider et sont habitués à entendre parler de nombreux types de problèmes. Ce que vous révélerez ne sera pas choquant. Cela l'aidera à savoir comment vous aider. C’est la première étape fondamentale pour s’améliorer.

Vous avez parlé de vous sentir suicidaire. Les pensées suicidaires indiquent d'immenses souffrances. Cela ne peut être ignoré. J’ai vu de nombreuses personnes surmonter ces types de problèmes et vous le pouvez aussi. Mais cela commence par révéler la portée du problème à votre thérapeute. Utilisez l'aide qui est à votre disposition. Appelez les autorités si vous risquez de vous faire du mal. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle