Je ne sais pas si ce que je vis est considéré comme normal
Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 10/05/2019Bonjour, juste pour donner un peu de contexte, je me suis fait du mal et je suis allé à l’hôpital à cause de mes blessures auparavant. Depuis que je suis très jeune, j’ai de fortes envies de nuire aux êtres vivants et même à moi-même. J'ai l'air d'aimer tout ce qui concerne la douleur et le sang. Je me suis fait du mal à plusieurs reprises dans le passé, mais généralement pas pour des tendances suicidaires mais pour le plaisir, je fais de mon mieux pour ne plus le faire. Ce qui me préoccupe aussi, c'est le fait que j'ai de terribles cauchemars et des rêves / cauchemars très longs et étranges qui me font souvent halluciner même après que je me réveille du rêve au milieu de la nuit. Cela m'a fait redouter la nuit et être seul à la maison et l'obscurité (je dors avec une lampe allumée à cause de cela). Je suis souvent paranoïaque mais j’adore regarder tout ce qui est horreur et sombre, donc cela n’aide pas vraiment ma situation non plus, mais je n'arrive pas à m'arrêter. Je suis toujours paranoïaque la nuit et j'ai l'impression que quelque chose est là pour m'attraper et que cela me ferait regarder quelque chose comme la porte ou le miroir parce que je le trouve mauvais et que j'aurais parfois du mal à m'endormir à cause de cela ainsi que.
UNE.
Ce ne sont pas nécessairement des problèmes «normaux». Bien qu'il y ait des adolescents qui pratiquent l'excision, c'est généralement le signe que quelque chose ne va pas. Les personnes qui coupent le font souvent parce qu'elles ont beaucoup de douleur émotionnelle et ont du mal à l'exprimer de manière saine.
En ce qui concerne les problèmes nocturnes, vous avez admis que vos habitudes d’écoute de la télévision y contribuent, mais «vous ne pouvez pas vous en empêcher». La vérité est que vous pouvez l'aider. Vous choisissez de ne pas le faire. C'est un choix. Vous pouvez regarder autre chose mais vous choisissez de vous livrer à vos intérêts négatifs et en subissez donc les conséquences. Jusqu'à ce que vous choisissiez différemment, cela continuera probablement.
En ce qui concerne les cauchemars et les hallucinations, cela pourrait être le signe d'un problème psychologique. Comme mentionné ci-dessus, les programmes que vous regardez contribuent probablement, mais ils ne représentent qu'une partie du problème. La dépression et / ou l'anxiété peuvent également être présentes.
Pour de tels problèmes, la thérapie serait le traitement de choix. Consultez un thérapeute en personne. Ils seraient les mieux placés pour vous aider. Le counseling est particulièrement important en raison de vos tendances à l'automutilation. Les personnes qui s'automutilent sont plus susceptibles de tenter de se suicider que les personnes qui ne s'automutilent pas.
Une fois que vous aurez commencé le traitement, ces problèmes disparaîtront probablement. J'espère que vous suivrez mes conseils et demanderez de l'aide. Cela vous aidera à vous sentir mieux. Appelez à l'aide d'urgence, si nécessaire. Bonne chance et faites attention.
Dre Kristina Randle
