Déprimé ou simplement malheureux?

À l'âge de 13 ans, on m'a diagnostiqué une scoliose de l'adolescent, un problème de colonne vertébrale. Je devais porter une attelle dorsale, en tant que personne déjà timide, cela n'aidait pas car je me sentais comme un monstre. À 14 ans, j'ai découvert que le corset du dos ne fonctionnait pas et que je devais subir une opération pour éviter que les conditions ne s'aggravent. Mes amis ne m'ont même pas parlé. Avant que l'été ne commence, ma mère a découvert que mon père la trompait à ma grande surprise. Je ne l'ai pas vu venir et pendant tout l'été, je me suis occupé d'elle et je m'inquiétais constamment pour elle.

J'ai bien fait dans mon examen GCSE. Mes niveaux A étaient plutôt des montagnes russes. Non seulement le travail était difficile, mais j'ai dû lutter contre le mal de dos que je ressentais encore et j'étais seul car mes amitiés n'étaient pas très fortes. En particulier dans ma deuxième année, j'ai eu du mal à m'identifier à eux car ils avaient tous 18 ans mais pas moi. Mes résultats étaient médiocres même si j'avais travaillé dur. Tout au long de mes années de niveau A, je me suis senti sous une pression intense car mes enseignants s'attendaient à des notes élevées, mais je me sentais tellement négatif à propos de mes perspectives en raison des maux de dos que j'aurais à supporter pendant les examens et de mes faibles attentes.

Actuellement, j'étudie un diplôme de base mais je me sens toujours déprimé et pas optimiste quant à l'avenir. Je n'ai pas d'amis à qui parler et personne avec qui je peux sortir. Je suis constamment bouleversé et j'ai des accès de désespoir. Les choses qui me rendraient heureux, comme mon petit ami disant qu’il m'aime et moi, ce qui veut dire le monde pour lui, ne semblent pas être enregistrées. Lorsque je fais des devoirs et que je travaille, je suis assis là, sachant que je devrais être capable de le faire, mais je ne peux pas me concentrer. À la maison, je dors pour passer le temps même quand je ne suis pas fatigué car mes loisirs habituels ne me rendent plus heureux. Avec mon histoire, il est difficile avec mon histoire de savoir si j'ai des signes de dépression ou si je vais en sortir. J'attends ça depuis au moins 3 ans en pensant que ce sont des hormones chez les adolescentes. Je sais que je suis encore jeune, mais avec mon histoire, je ne sais pas si c'est moi! s normal ou si je suis déprimé.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Veuillez vous accorder beaucoup de crédit. Vous avez fait face à beaucoup plus que la plupart des jeunes n'ont jamais eu à faire face et avez quand même réussi à obtenir des notes décentes et à soutenir votre maman. Je pense que vous êtes une jeune femme incroyable.

Vous avez une réaction très normale à une situation «anormale». Personne n'est prêt à faire face à une douleur chronique ou à une maladie chronique. Cela use souvent une personne. Vous avez très bien réussi à en arriver là sans aide et soutien professionnels. Je suis surpris et consterné que les médecins ne vous aient pas référé à un conseiller il y a longtemps.

Je ne peux pas faire de diagnostic sur la base d’une lettre. Mais je peux vous dire que ce que vous rapportez est cohérent avec un diagnostic de dépression. Vous avez peut-être épuisé la plupart de vos réserves pour faire face à une situation extrêmement difficile. Ne vous sentez pas mal dans votre peau pour cela. C’est comme une batterie qui se décharge constamment. À un moment donné, vous devez le recharger pour qu'il continue de fonctionner.

Je pense que vous devez voir un conseiller en santé mentale pour parler de tout ce que vous avez vécu et pour renouveler vos ressources intérieures. D'après tout ce que vous avez dit, je suis convaincu que vous ferez bon usage de la thérapie. Votre thérapeute vous aidera à apprendre de nouvelles façons de faire face et peut vous aider à trouver de nouvelles façons de gérer la douleur.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie