Comment mettre fin à une relation inappropriée?

J'ai développé un attachement émotionnel à un homme de ma salle de sport après qu'il ait montré beaucoup d'intérêt pour moi et j'ai finalement décidé de revenir sur cet intérêt. Nous sommes devenus extrêmement attachés l'un à l'autre, il était très intense émotionnellement. Nous ne nous sommes pas connus lentement, les émotions ont conduit notre relation. Au fil des semaines et des mois, comme je le voyais plus souvent au gymnase et interagissais avec lui, j'ai remarqué qu'il ne faisait aucun geste pour faire progresser notre relation malgré notre attachement grandissant et qu'il me semblait très ému, en quelque sorte haut et bas. Nous nous cherchions tout le temps et je me demandais quand il passerait à l'étape suivante. Quand il ne l’a pas fait, j’ai réalisé qu’il devait être marié, ce qui a été un choc pour moi, car il s’était très attaché à moi et affichait des émotions intenses de toutes sortes. Je ne pouvais pas gérer le fait de ne pas aller de l'avant et le sentiment grandissant qu'il jouait en partie avec moi. Parfois, il se mettait en colère contre moi si j'essayais de m'éloigner de lui, d'autres fois, il se mettait en colère si j'essayais de m'approcher trop près. Ses émotions et son comportement semblaient authentiques, mais assez intenses. Il affichait des expressions faciales changeantes, parfois étranges, me semblait-il parfois. Les fois où il s'éloignait de moi, il aurait un étrange regard dans ses yeux sur ce qui semblait être de la haine ou du dégoût, comme si j'avais fait quelque chose de mal. C'est devenu une danse toxique et mon estime de moi en a souffert. J'ai rompu le contact et il était très en colère et blessé la dernière fois que je l'ai vu au gymnase parce qu'il savait que je mettais fin à notre contact pour de bon. Le recul me dit qu'il m'a abusé émotionnellement et que je méritais d'être traité honnêtement et avec respect. Je l'ai évité ces derniers mois en essayant de récupérer émotionnellement, et je continuerai de l'éviter. Quel est votre conseil sur ce que je devrais faire si jamais je me retrouve face à face avec lui au gymnase? L'ignorer et partir? J'ai fait des recherches et je pense que cet homme peut avoir un trouble de la personnalité limite. Tous ses comportements correspondent, la dynamique push / pull. En plus de cela, je crois qu’il est marié! Pensez-vous que le fait de me voir peut lui causer une grande détresse émotionnelle? J'ai moi-même souffert émotionnellement et je ne veux certainement pas le rencontrer. Merci pour tous les conseils.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez bien fait de vous sortir d’une relation intense mais inappropriée. Comme vous le savez, peu importe le diagnostic qu’il porte. Votre enchevêtrement avec lui était une danse mutuellement toxique. Mon conseil? Vous vivez dans une grande ville avec une salle de gym probablement sur presque tous les pâtés de maisons. Rejoignez une autre salle de sport! Oui. Je connais. Vous ne devriez pas avoir à renoncer à un endroit où vous êtes à l’aise parce qu’il est là. Mais ta lettre m'indique que tu ne te fais pas confiance pour rester neutre quand tu le vois. Quitter la salle de sport que vous aimez ne consiste pas à le laisser gagner. Il s’agit de sauver votre propre vie émotionnelle. Apprenez ce que vous pouvez de l'expérience et déménagez pour passer à autre chose.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie