Tout le monde que j'aime quitte, je suis toujours seul

Ma mère m'a quitté, mon père et mon frère il y a environ un an. Me laisser faire avec les membres de ma famille déprimés et ramasser les morceaux qu’elle a cassés. Maintenant, elle est mariée avec une nouvelle famille d’amis qui dit qu’elle ne devrait jamais être plus heureuse. Je ne sais pas pourquoi je ne pourrais pas la masculiner si heureuse. Maintenant, mon père veut me quitter et mon frère pour donner un nouveau départ si nous sans nous dire à quel point nous sommes un fardeau à prendre en charge. J'ai eu un petit ami pendant un moment que j'aimais mais il est parti aussi. Tout ce que j'ai, c'est de l'amour pour tous ces gens, mais ils sont tous partis de toute façon. Je ne comprends pas ce qui ne va pas chez moi qui donne envie à tout le monde de partir. J'ai du mal même à avoir une sorte d'amitié ou de relation maintenant parce que je sais qu'ils finiront tous par me quitter aussi. Je ne sais plus quoi faire de moi-même, je n’ai plus aucune motivation pour faire quoi que ce soit. J'ai un creux constant dans l'estomac et mon cœur souffre toujours. Je veux arrêter de me blesser de cette façon mais je ne sais pas par où commencer et comment continuer avec beaucoup de vie même après que tout le monde soit parti.

Réponse donnée par Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-10-31

UNE.

Vous avez écrit que votre mère, votre père et votre petit ami "sont partis", mais ce que vous entendez par "gauche" n'est pas clair. Une fois qu'un enfant devient adulte, il «quitte» sa famille pour commencer sa propre vie. Ils essaient de devenir un adulte indépendant. Il serait inhabituel que les parents qualifient cette expérience de «laissée». Ce n’est pas personnel; il est approprié au développement.

De même, la même chose peut être vraie pour votre famille. Leur départ n'est peut-être pas personnel.

Il semble y avoir eu une séparation entre vos parents. Ils peuvent avoir évolué vers de nouvelles relations auxquelles on s'attendrait après une séparation. Leur passage à de nouvelles relations ne doit pas nécessairement être perçu comme un «départ» de vous. Ce pourrait être eux qui essaient simplement de vivre leur vie.

En ce qui concerne votre petit ami, les ruptures sont fréquentes. En règle générale, vous rompez encore et encore jusqu'à ce que vous rencontriez la personne que vous épouserez. Souvent, ces ruptures ne sont pas des décisions mutuellement convenues. En d'autres termes, une personne est mécontente de la rupture. Le problème dans la relation était peut-être simplement que vous n'étiez pas d'accord.

L'essentiel est que leur départ n'a peut-être rien à voir avec vous. Ils essaient peut-être simplement de vivre leur vie. Ils ne vous ont peut-être pas «laissé» du tout. Cela n'a probablement rien à voir avec vous.

Vous voyez peut-être un modèle là où il n’y en a pas, mais je n’ai pas suffisamment d’informations pour faire une telle détermination, sur la base d’une courte lettre. Ainsi, je recommanderais de rencontrer un thérapeute en personne. Ils peuvent analyser si vous êtes précis ou non dans vos perceptions. Essaie. Cela pourrait aider à soulager la détresse psychologique que vous ressentez à propos de ces problèmes. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle