J'ai un problème avec ma voix et je ne peux pas être une personne normale

D'un adolescent de 16 ans aux États-Unis: J'essaie parfois d'être sociable, mais il me semble avoir un trouble de la parole qui rend le ton de ma voix impoli et hostile. J'ai aussi un lisp, un bégaiement assez souvent, ma voix craque et ma voix est soit trop forte soit trop douce (pour être honnête, j'ai probablement parlé plus cette année que toute ma vie, alors je me rends juste compte de ces choses maintenant).

Parfois, je dis des choses, mais je ne comprends même pas ce que je dis. L'autre jour, j'étais dans une boutique de cadeaux, et quand j'ai acheté mon article, le caissier m'a donné 10 cents de trop en monnaie. J'ai poliment souligné que j'avais trop reçu et la dame a commencé à me crier dessus en disant des choses telles que: «Je ne comprends pas ce qui ne va pas! Je t'ai donné PLUS de monnaie! » et "Pourquoi vous plaignez-vous!" et "Je suis trop occupée pour m'en soucier" (ce qu'elle n'était pas du tout.) et puis, je ne savais pas comment répondre, et j'ai répété à plusieurs reprises: "J'étais juste inquiète." et je ne sais même pas ce que je veux dire en disant cela.

Je ne semble tout simplement pas savoir comment répondre à ce que les gens disent, et quand je réponds, j’ai parfois l’air impoli et hostile, comme si j’étais ennuyé. Je n’essaie même pas de paraître impoli! En fait, parfois j'essaie de rendre ma voix aussi énergique que possible et cela finit par me faire paraître faux et sarcastique.

J'ai de l'anxiété sociale et je me suis lentement ouvert, mais à partir de ce mois-ci, il semble que je me referme. Mon anxiété sociale est apparue pendant mon enfance, lorsque j'étais constamment victime d'intimidation et de passage à tabac pour être la seule minorité dans une école entièrement blanche. Mes parents n'étaient jamais à la maison, alors je me suis élevé à un régime strict de solitude et de discipline. Ma sœur était toxicomane alors elle me tirait parfois les cheveux et m'appelait des noms grossiers. Je n'avais personne à qui parler, alors j'ai vécu la plus grande partie de ma vie sans parler du tout, et quand je le faisais, ça sonnait toujours répété, comme si je faisais une présentation. (Je peux parler parfaitement si on me donne un script)

Aussi, parfois je veux juste tirer sur tous ceux qui me compliquent la vie plus qu'elle ne devrait l'être, comme cette stupide vieille dame dans la boutique de cadeaux. Je me fiche de la terrible journée qu’elle passait, elle ne sait pas ce que j’ai traversé. Et même si j’ai vécu tant de choses, j’essaie toujours d’être gentil avec les gens, je donne, je fais du bénévolat, les gens pensent juste que je suis méchant à cause de ma voix et / ou de ma mauvaise formation de conversation.

J’ai toujours pensé à aller chez un conseiller, mais mes parents sont toujours déçus de moi quand j’en parle même. Mon conseiller scolaire leur a parlé de ma visite et mes parents étaient tellement en colère contre moi. Mon conseiller scolaire ne peut même rien faire pour moi. Elle fait semblant de comprendre, mais elle s'en fiche.

Je ne vois pas d’avenir pour moi, je ne sais même pas ce que je veux. Une autre chose qui m’arrive est que je semble toujours sortir du sujet lorsque je parle, généralement des choses les plus aléatoires. Parfois, je fais des choses impulsives qui nuisent à ma réputation.

ex. Une fois, j'ai écrit une histoire sur deux garçons et essayé de la rendre aussi aléatoire que possible (je ne sais même pas pourquoi, je ne me souviens pas beaucoup de mon passé), et mon professeur d'écriture créative m'a appelé en milieu de classe disant que c'était «inapproprié» et une «satire contre les gays» (alors que ce n'était vraiment pas le cas, c'était juste super aléatoire) et j'ai commencé à pleurer. Puis mon professeur est venu me voir pendant les cours, alors que tout le monde travaillait, et n'arrêtait pas de me dire: «-mais tu comprends pourquoi c'était inapproprié, non?» (comme 50 fois) et me faire dire: "Je suis désolé, je ne le pensais pas."

Un autre événement récent a été lorsque j'ai mentionné que mon chien est mort cette semaine sans raison apparente pendant les cours, alors que tout le monde était heureux. Bien que mon chien soit vraiment mort, j'étais plutôt déprimé.

Un autre événement récent a eu lieu lorsque les filles à ma table en classe parlaient de vouloir être au «niveau» de certaines célébrités, et j'ai, pour une raison quelconque, dit impulsivement: «Ne vous inquiétez pas, vous êtes à leur niveau. Nous mourrons tous finalement, donc nous avons tous le même sort. Personne ne peut échapper à la mort, donc personne n'est meilleur que vous. Et ils ont tous déplacé des tables…
En interne, je criais parce que je ne sais pas pourquoi j'ai dit cela.

Les gens me disent toujours: "C'est votre attitude négative." et "personne ne vous aimera si vous ne vous aimez pas." mais je n’ai pas été élevé pour être heureux et je suis gros et moche, alors que dois-je faire si je suis un pessimiste naturel avec qui personne ne veut sortir?

Je ne sais pas quoi faire. Comment suis-je censé être optimiste? et comment suis-je censé améliorer ma voix? et comment perdre du poids quand j'ai le SOPK? Comment suis-je normal?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Prenons ces problèmes un par un.
1) Le problème de la parole. Vous n’avez pas grandi avec beaucoup de conversations, vous n’avez donc pas appris à moduler votre discours. La plupart des systèmes scolaires disposent d'un orthophoniste. Vérifiez auprès de votre service d'orientation ou de l'infirmière de votre école si vous pouvez avoir des séances avec l'orthophoniste.

2) Interactions sociales inappropriées: ce n’est pas une question de discours. Il s’agit de lire les indices sociaux et de connaître les règles sociales. Comme pour le discours, l'isolement que vous avez vécu dans votre famille et l'isolement qui accompagne le fait d'être victime d'intimidation signifie que vous n'avez pas été suffisamment exposé à ces signaux en grandissant. Demandez à votre conseiller d'orientation si un coach en habiletés sociales est à votre disposition. La bonne nouvelle est que les compétences sociales peuvent être apprises et mises en pratique. Vous n'êtes pas condamné à être confronté à des problèmes de conversation toute votre vie - tant que vous faites l'effort d'apprendre.

3) Syndrome des ovaires polykystiques: vous n'êtes pas seul. 5 à 10% des femmes ont cette condition. Les symptômes comprennent souvent les changements d'humeur que vous avez décrits ainsi que des problèmes de poids. Vous devez consulter un endocrinologue pour des tests et des recommandations de traitement. Avec un traitement approprié, vous aurez la même capacité à perdre du poids que n'importe qui d'autre.

4) La beauté est comme la beauté. Tout le monde ne ressemble pas à un super-modèle. Mais n'importe qui peut être une personne agréable que les autres veulent côtoyer. Cela demande des efforts. Il faut être prêt à s'impliquer à l'école avec des activités où vous pouvez être avec d'autres personnes pour pratiquer ces compétences sociales. S'il y a une organisation de service dans votre école, veuillez envisager de vous inscrire. Cherchez d'autres occasions d'être utiles.

Je suis désolé que vos parents ne soutiennent pas l’idée selon laquelle voir un conseiller pourrait être utile. Ils peuvent être plus réceptifs à l'orthophonie, au coaching de compétences sociales et à un rendez-vous avec un endocrinologue. Prenez votre vie en main et trouvez le soutien dont vous avez besoin en vous occupant de 1 à 4. C'est triste que vous n'ayez pas eu le passé dont vous aviez besoin. Mais le présent et le futur dépendent désormais de vous.

Je vous souhaite bonne.
Dr.Marie