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Depuis quelques semaines, tout semble descendre dans la spirale. Je vous ai déjà écrit mais malheureusement je n’ai pas reçu de réponse. J'écris à nouveau avec l'espoir que vous trouverez le temps d'aider d'une manière ou d'une autre. J'ai été en vacances et au cours des derniers jours, j'ai «changé». Cela signifie que je suis devenu plus en colère à l'intérieur, beaucoup plus en colère. J'ai regardé les films les plus violents que j'ai pu trouver, me mordant, étouffant avec différents objets. Je suis devenu plus impulsif. J’ai jeté mes somnifères et limité de 50 mg ma dose de Setaloft qui sont des antidépresseurs (avant d’en prendre 150 mg) et j’essaie bientôt de les arrêter complètement. Je me sens seul et détaché de tout le monde. Je vis seul et j'ai un chat. Récemment, j'ai imaginé sans ma volonté, que je le tue. Je ne peux pas vraiment bien dormir. À minuit, j'ai le plus d'énergie et je m'endors vers 2 heures du matin et je me réveille vers 8 heures. J'ai un désordre dans ma tête. Je me demande ce que je ressentirais si j'avais tué quelqu'un. Mais j’ai trop peur des conséquences. Mes pensées sont bruyantes et je ne peux pas les régler. Je ne veux pas de médicaments ni d’hôpital. Je suis en thérapie. J'ai perdu mon père à l'âge de 12 ans. Abus sexuel («seulement» attouchements) à l'âge de 16 ans par beau-père. Dépression grave, tentative de suicide, automutilation. Et toutes ces choses amusantes. Ça sonne mal sur le papier, mais tu t'y habitues tu sais? Tristesse et parfois joie mais jamais bonheur ou calme. Désordre, désordre, désordre. Bonne journée.

Il semble que vous traversiez une période difficile. Je suis désolé que vous vous débattiez. C'est bien que vous soyez en thérapie, mais ajuster vos propres médicaments n'est jamais une bonne idée. Je comprends le désir d'ajuster votre propre médication mais cela peut être dangereux. Vous devez être honnête avec votre médecin traitant et ne pas vouloir le prendre.

Votre médecin prescripteur doit également connaître vos symptômes, notamment votre énergie au milieu de la nuit, votre impulsivité, vos pensées violentes, etc. Vous avez mentionné être particulièrement éveillé vers minuit. Vous décrivez peut-être des épisodes d'hypomanie. Parfois, le trouble bipolaire est diagnostiqué à tort comme une dépression et les patients reçoivent ensuite des antidépresseurs qui peuvent aggraver leurs symptômes. Alternativement, vous pouvez avoir plus d'énergie au milieu de la nuit parce que vous ne prenez plus vos somnifères. Si vous n'aviez pas arrêté, vous n'auriez peut-être pas développé un problème de sommeil.

Vos symptômes peuvent être liés à vos changements de médicaments. Il est possible que vous ayez besoin d'une dose différente de médicament ou d'un autre changement de médicament.

Le but d'être honnête avec votre médecin est qu'il ou elle puisse vous conseiller sur la façon de gérer votre médicament de manière sûre. L'ajuster vous-même ou simplement l'arrêter complètement peut potentiellement causer plus de problèmes. Vous ne voulez pas vous causer plus de problèmes par inadvertance. Il vaut donc mieux éviter de faire des choses qui ne sont pas dans votre meilleur intérêt.

Quant à vos symptômes, ils sont révélateurs de votre incapacité potentielle à contrôler votre comportement. Vous semblez faire des choses sans pouvoir vous arrêter. Cela suggérerait un manque de contrôle.

Les pensées violentes sont particulièrement inquiétantes. Les pensées violentes indiquent toujours que quelque chose ne va pas. Il est anormal de penser à blesser ou à tuer d’autres. C’est toujours le signe d’une personne en profonde détresse. Dans de tels cas, il est impératif que vous consultiez des professionnels de la santé mentale qui peuvent vous aider à corriger ce problème. Sans traitement efficace, le problème est que vos symptômes peuvent s'aggraver et que vous pourriez vous livrer à un acte violent.

Il est également important que vous évitiez de regarder des films violents ou de vous livrer à des activités qui pourraient augmenter votre colère. Vous avez mentionné être en «vacances» au cours desquelles vous avez «basculé». Les vacances sont prétendument un moment de détente, bien que le contraire soit souvent vrai. Comme les vacances ont tendance à être de courte durée, les gens ressentent une grande pression pour s'amuser le plus. De plus, voyager est stressant. Les vacances ne sont pas toujours les expériences sans stress qu'elles sont censées être.

Vos symptômes peuvent s'aggraver parce que vous avez regardé des films plus violents et que vous vous êtes engagé dans un comportement dangereux visant à vous faire du mal. Cela aggrave clairement la situation.

De plus, si vous êtes en vacances, êtes-vous seul? N'y a-t-il personne là-bas qui puisse vous aider? Les vacances sont également un moment où certaines personnes choisissent de consommer des drogues illicites et de l'alcool pour se «détendre». Si cela est vrai pour vous, vous voulez éviter cela.

Je recommanderais de consulter vos professionnels traitants et de leur parler de vos symptômes. Ils doivent connaître vos symptômes pour pouvoir vous aider. Trop souvent, les clients cachent des informations importantes par peur. Il est toujours préférable d’être honnête et direct dans la mesure du possible. J'espère que ça aide. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle