Rechute et peur

J'entends des voix me dire que je fais partie du club du meurtre. Ils me disent que je cause bientôt un ouragan et qu'il vaudrait mieux que je nettoie le poison de mon corps en prenant tous mes médicaments à la fois.

Je sais que je ne devrais pas écouter les voix et j'essaie de ne pas le faire, mais j'ai aussi peur de dire à ma mère ou à ma thérapeute à quel point je lutte. Je ne veux pas les décevoir car je me débrouille si bien jusqu’à présent.

Pensez-vous que je pourrai m'en sortir seul, ou que dois-je faire d'autre. J'ai vraiment peur en ce moment.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Pete Earley, auteur à succès du livre Fou, la recherche d’un père dans la folie de la santé mentale en Amérique, a récemment fait le portrait de la mort d'un défenseur de la santé mentale très apprécié, Glenn Koons. L'histoire de M. Koons est tragique. Il était un défenseur pair à pair qui a travaillé avec des groupes tels que l'Alliance nationale sur la maladie mentale. Il a été récemment invité à la Maison Blanche par le président Barack Obama pour célébrer le 20e anniversaire de la loi américaine sur les personnes handicapées.

M. Koons avait disparu et a été récemment retrouvé mort par un employé des services publics dans une petite ville de Pennsylvanie. Certains croient qu'il a arrêté de prendre ses médicaments, qu'il a fait une rechute et qu'il a peut-être été trop honteux et embarrassé pour demander de l'aide en raison de son statut de personne très médiatisée qui s'était rétablie d'une maladie mentale.

L’histoire tragique de la mort de M. Koons souligne l’importance de la recherche d’aide. Cela met également en évidence le fait qu'il n'y a pas de honte à demander de l'aide. Personne n'est certain de ce qui est arrivé à M. Koons, mais il est possible que sa mort ait pu être évitée. Personne ne sait avec certitude ce que pensait M. Koons et la spéculation pourrait être complètement inexacte; cependant, pour de nombreuses personnes, c'est la peur de l'échec et de l'embarras qui les empêche d'obtenir une aide vitale. Cela ne devrait pas être le cas.

Vous sentiriez-vous gêné de demander de l'aide pour une jambe cassée ou un ulcère hémorragique? J'en doute fortement. La même logique devrait s'appliquer lors de la recherche d'aide pour une maladie mentale. Il y a une croyance têtue et inexacte dans notre société que demander de l'aide pour un problème psychologique équivaut à être faible ou à ne pas avoir la volonté de gérer ses propres problèmes. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.

Chacun de nous fait face à une série de problèmes tout au long de sa vie. La nature et la gravité de ces problèmes varient à un degré ou à un autre, mais les problèmes font partie de la vie quotidienne. Ils font partie de l'existence humaine. Les rechutes se produisent. Vous n'avez pas à avoir honte. Avoir honte équivaut à se blâmer d'avoir entendu des voix. Le fait d'entendre des voix n'est pas de votre faute. Si votre proche souffrait de la même manière, vous espérez et vous vous attendez à ce qu'il vienne vous demander de l'aide. On dirait que vous avez une mère qui vous soutient et qui vous aime. Vous avez également accès à un thérapeute. Veuillez utiliser les ressources dont vous disposez.

Des traitements sont disponibles qui peuvent diminuer ou éliminer vos symptômes désagréables. Obtenez de l'aide dès que possible. C'est la seule manière correcte de gérer cette situation. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
@DrKRandle