Suis-je victime ou trop sensible?

Des États-Unis: Pendant plusieurs années, je suis resté dans un travail que je n'aimais pas - en fait détesté, mais il a bien payé. L’un des principaux problèmes était la femme de mon patron, qui travaillait également au bureau. Au fil des ans, chaque semaine, elle disait des choses que je pensais inappropriées créant un environnement de travail hostile (me traitant de «jeton», plaisantant sur l'esclavage, le centre-ville, etc.) Le pire moment était quand elle se tenait devant moi et a dit: «À la radio, c'est n-mot ceci, n-mot cela.» Elle a dit la vraie insulte raciale. Je croyais qu'elle essayait de me pousser à dire ou à faire quelque chose. Je me suis juste assis là en silence.

Alors, je suis allé voir un thérapeute pour résoudre le regret et la colère avec moi-même de ne pas avoir quitté ou de rapporter ses actions. Le thérapeute m'a surpris en me demandant: «Pensez-vous que vous êtes sensible?» Je me défendrais en disant que Paula Aden et Sterling ont dit des choses moins offensantes et pas trop leurs employés, et que le grand public a trouvé leurs actions inappropriées.

J'ai été vraiment surpris par la question du thérapeute. Je ne pense toujours pas que j’étais trop sensible et que la femme de mon patron avait souvent recours à des mots et insultes désobligeants.

Suis-je trop sensible? Je veux continuer à travailler sur ce problème.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense pas que vous soyez trop sensible à réagir aux insultes raciales. Je pense qu’il est possible que votre thérapeute ait vu d’autres signes indiquant que vous êtes trop réactif à ce que les gens disent et qu’elle souhaite que vous exploriez la question plus avant. Les deux choses peuvent être vraies.

Je suis heureux que vous souhaitiez continuer à résoudre ce problème. La personne que vous devriez poser à ce sujet est votre thérapeute. Il se peut que votre lettre soit un exemple de ce dont elle parlait. Plutôt que de lui parler de votre inquiétude au sujet de sa déclaration, vous en êtes troublé depuis un certain temps et vous vous êtes tourné vers moi pour une explication. Votre thérapeute est celui qui en sait assez sur vous pour vous aider à voir un modèle s'il en existe un. Je n'ai que votre brève lettre. Veuillez lui parler.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie