Dois-je admettre que je suis suicidaire?

J'ai 34 ans et j'ai beaucoup de problèmes. Le principal en ce moment. J'ai besoin de savoir si je dois admettre ouvertement que je suis suicidaire, mais je ne peux rien y faire parce que je ne peux pas faire ça à mon enfant unique. Je viens de trouver un conseiller et je pense avoir une bonne avance sur un psy pour m'aider, mais j'ai besoin de savoir à quel point je peux être ouvert. Je ne veux pas être dans un quartier psychopathe.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Soyez honnête avec votre thérapeute! Nous ne pouvons vous aider que si nous savons ce qui se passe réellement. L’admission pour cause de suicide ne signifie pas un déplacement automatique vers un hôpital pour patients hospitalisés. Cela signifie que votre thérapeute vous aidera à vous demander si vous pouvez vous faire confiance pour ne pas agir en conséquence et ce que vous devez faire pour rester en sécurité pendant le déroulement de la thérapie. Souvent, les gens se sentent mieux même après les deux premières séances. Cela ne veut pas dire que la dépression est levée, mais faire quelque chose en commençant un traitement ramène parfois les gens au bord du gouffre. Vous pouvez ensuite examiner les options de traitement qui pourraient être les meilleures.

Et - je dois le dire - les «services psycho» sont dans les films. Ce qui se passe dans les hospitalisations actuelles ne ferait pas un très bon drame pour le grand écran. Les hôpitaux offrent un lieu sûr pour faire face à la douleur personnelle. Pendant leur séjour, les patients suivent généralement une thérapie de groupe et une thérapie individuelle. Libérés du besoin de combattre seuls les sentiments de désespoir, les gens peuvent mieux profiter de ce que la thérapie a à offrir. Le personnel de soutien est souvent disponible jour et nuit. Si vous envisagez de prendre des médicaments, c'est le moment de commencer et de vous assurer que vous y répondez bien. Un séjour à l'hôpital est un début de traitement et dure généralement moins d'une semaine. Le suivi peut être une «hospitalisation partielle», c'est-à-dire un retour à l'hôpital plusieurs fois par semaine pour suivre le travail de groupe. Ou vous pourriez être renvoyé aux soins d'un thérapeute ambulatoire. Si vous continuez à vous sentir si déprimé que le suicide semble être une option, j'espère sincèrement que vous parlerez à votre thérapeute d'un séjour à l'hôpital. Vous le méritez. Comme vous l'avez si justement souligné, votre enfant le mérite également.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie