Vous vous sentez triste après un rapport sexuel? Dysphorie post-coïtale et symptômes
Pour la plupart des gens, le sexe est amusant. Que vous vous y livriez avec un partenaire ou seul, l'activité sexuelle entraîne généralement des sentiments de satisfaction et des sentiments positifs (Sadock et Sadock, 2008).
Mais certaines personnes se sentent tristes après une activité sexuelle. Les chercheurs appellent ces types de sentiments négatifs «dysphorie post-coïtale» ou simplement symptômes post-coïtaux. Une nouvelle étude apporte un éclairage supplémentaire sur ces symptômes.
La dysphorie post-coïtale est caractérisée par «des sentiments inexplicables de larmes, de tristesse et / ou d'irritabilité» selon la nouvelle recherche (Burri & Hilpert, sous presse). Selon des recherches antérieures, les hommes semblent ressentir ces sentiments plus régulièrement que les femmes - 3 à 4% des hommes disent se sentir tristes ou irritables après un rapport sexuel, contre 2% des femmes (Bird et al., 2001; Schweitzer et al., 2015).
Une minorité significative d'hommes et de femmes ont éprouvé de tels sentiments au moins une fois dans leur vie. Quarante et un pour cent des hommes ont signalé de tels sentiments au moins une fois, et un peu plus de 46% des femmes, selon des recherches antérieures sur ce sujet (Bird et al., 2001; Schweitzer et al., 2015).
Les chercheurs se sont efforcés de mieux comprendre ces symptômes négatifs après les rapports sexuels et ont donc mené une enquête en ligne auprès de 299 hommes (25%) et femmes (75%). C'était une commodité - pas un échantillon aléatoire -, ce qui signifie que l'échantillon était biaisé par la façon dont les chercheurs avaient annoncé l'étude. Étant donné que les chercheurs ont fait de la publicité dans «différents hôpitaux et universités à travers la Suisse et l'Allemagne et via Internet», c'est comme si l'échantillon ne reflétait pas la population générale.
Une grande minorité de l'échantillon a également déclaré avoir reçu un diagnostic de dépression clinique - 21% des hommes et près de 19% des femmes. Cette caractéristique de l’échantillon peut également biaiser les résultats des chercheurs.
Les chercheurs ont mené une étude exploratoire pour déterminer si la dysphorie post-coïtale pouvait être plus complexe qu'un simple sentiment de tristesse ou d'irritabilité. Ils ont donc identifié 21 symptômes potentiels qu'ils voulaient voir pouvant être associés à la dysphorie post-coïtale et les ont placés dans un questionnaire auquel les participants ont répondu. Ces symptômes comprennent:
- Le regret
- Tristesse
- Les symptômes de la dépression
- Sautes d'humeur
- Inutilité
- Le malheur
- Frustration
- Faible estime de soi
- Désespoir
- Irritabilité
- Agitation
- Agitation psychomotrice
- Agitation
- Énergie réduite
- Fatigue
- Mal de crâne
- Fébrile
- Du froid
- Frissons
- Étourdissements / vertiges
- Difficulté de concentration
Ils ont regroupé ces symptômes en quatre domaines de problèmes potentiels: (1) humeur dépressive, (2) agitation, (3) léthargie et (4) symptômes pseudo-grippaux.
Beaucoup présentent des symptômes post-coïtaux
En gardant à l'esprit que les chercheurs avaient un échantillon de convenance biaisé et utilisaient un questionnaire non validé, voici ce que les chercheurs ont trouvé:
La plupart (73,5%) des participants ont présenté des symptômes post-coïtaux après un rapport sexuel consensuel, mais une proportion considérable de participants ont déclaré que les symptômes se manifestaient également après une activité sexuelle générale (41,9%). De même, près de la moitié des participants ont déclaré avoir également éprouvé des symptômes post-coïtaux après la masturbation (46,6%).
Ces chiffres sont bien plus importants que ce que les recherches précédentes ont suggéré. Cela est dû au fait que les chercheurs ont considérablement élargi la définition de ce que pourraient être les symptômes post-coïtaux et à l'utilisation d'un échantillon de commodité qui semblait être fortement peuplé de personnes souffrant de dépression.
Beaucoup plus de femmes ont signalé au moins une sorte de symptôme post-coïtal au cours des 4 dernières semaines que les hommes. Les femmes ont également signalé plus de symptômes «d'humeur dépressive» et «grippaux» à vie, ainsi que tout symptôme post-coïtal permanent que les hommes.
La taille de l'échantillon était biaisée en faveur des femmes, ce qui peut donc être un artefact de la petite taille de l'échantillon par rapport aux hommes participants. Il est également en désaccord avec la recherche précédente sur cette préoccupation, qui a généralement révélé qu'elle apparaît plus chez les hommes que chez les femmes.
Dans l'ensemble, il était intéressant d'apprendre que les chercheurs trouvent beaucoup plus de personnes qu'on ne le pensait auparavant qui souffrent de symptômes post-coïtaux. Cette constatation peut ne pas tenir compte des recherches ultérieures avec des échantillons randomisés plus importants. Cependant, les sentiments de tristesse, d'agitation et de léthargie après un rapport sexuel peuvent être plus courants qu'on ne le pensait auparavant. Cela peut être plus courant chez les personnes qui font déjà face à un problème de santé mentale existant.
Et si vous faites partie des personnes qui ressentent cela après une activité sexuelle, sachez que vous n'êtes pas seul. Comme beaucoup de choses concernant le sexe, c'est juste une de ces choses dont la plupart des gens ne se sentent pas à l'aise de parler.
Mes remerciements à ScienceDirect et Elsevier B.V. pour l'accès à cet article.
Références
Burri, A. & Hilpert, P. (sous presse, 2020). Symptômes post-coïtaux dans un échantillon pratique d'hommes et de femmes. The Journal of Sexual Medicine, sous presse.
Oiseau B, Schweitzer R, Strassberg D. (2001). La prévalence et les corrélats de la dysphorie post-coïtale chez les femmes. Santé sexuelle, 23, 14-25.
Sadock BJ et Sadock VA. (2008). Manuel concis de psychiatrie clinique de Kaplan & Sadock. 3e éd. Philadelphie, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
Schweitzer RD, O’Brien J et Burri A. (2015). Dysphorie post-coïtale: prévalence et corrélats psychologiques. Sex Med, 5, 235-243.
