Envisager le suicide: besoin d'aide pour trouver un thérapeute «détaché»

J'ai des problèmes existentiels. J'ai une très bonne régulation des effets et un contrôle des impulsions. Je suis sous médication et depuis environ 2 ans en psychothérapie. J'ai lutté contre des idées suicidaires, non pas pour attirer l'attention ou parce que je ne me sens pas aimé ou valorisé (je le suis beaucoup) - je suis aussi accompli et motivé et j'ai une vie pleine de choses à faire - je '' Je suis physiquement en bonne santé. Mes principaux problèmes psychologiques sont le SSPT dû à la maltraitance et à la négligence extrêmes de l'enfance et je n'ai presque aucune capacité à m'attacher aux gens.J'ai trouvé que le suicide était une expression rationnelle de ce que je ressens comme une vie inutile dont je ne me soucie plus. J'ai besoin d'en parler à quelqu'un dans un sens philosophique et ma thérapeute est du côté de la vie et il est dangereux pour elle professionnellement de m'aider avec ce problème. Je ne peux pas non plus obtenir les réflexions personnelles (bien que toujours détachées) en raison de problèmes de limites. Je veux VRAIMENT explorer ce que je ressens à propos de la mort de la manière dont je peux explorer la question de l’avortement (je suis pro-choix mais anti-avortement pour moi-même). Avec le suicide, je me sens pro-choix là aussi, mais je me demande si c’est la bonne option pour moi. J'ai besoin de consulter quelqu'un qui n'est pas professionnellement obligé de «me sauver» et qui peut être impartial? Comme un conseiller spirituel? Ou y a-t-il des thérapeutes que vous pouvez signer une pré-libération pour vous assurer qu'ils ne sont pas dérangés pour faute professionnelle si je décide de mourir?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous demandez essentiellement le suicide assisté. Le suicide assisté est presque universellement illégal. Je ne connais aucun cas dans lequel un professionnel de la santé mentale a accepté ou accepterait sciemment d'aider un client à mettre fin à ses jours.

Dans pratiquement tous les cas de suicide assisté, la personne qui envisage de se suicider vit des circonstances physiques angoissantes. Leur détresse et leur douleur sont généralement le résultat d'une maladie médicale incurable, dont la prolongation pourrait être caractérisée par certains comme tortueuse ou inhumaine.

En ce qui concerne les problèmes psychologiques, le suicide n'est en aucun cas un choix ou une action appropriée. La recherche soutient cette affirmation. Cas après cas, étude après étude, les idées suicidaires sont temporaires et éphémères. Les sentiments se dissipent finalement. Des études sur des personnes qui ont survécu à leurs tentatives de suicide rapportent que les survivants regrettent fortement leurs actions et étaient reconnaissants d'avoir vécu. Bon nombre de ces personnes sont tellement convaincues de leurs erreurs qu'elles ont consacré leur vie à la prévention du suicide.

Vous avez déclaré que vous étiez aimé mais que vous croyiez ne pas l'être. C'est la preuve d'une incapacité à voir la réalité telle qu'elle est. Rien n’est plus important que la capacité de voir clairement la réalité. Le simple fait de croire en la vérité pourrait vous éviter de commettre la plus grosse erreur de votre vie.

L'incapacité de voir clairement la réalité peut également être un signe de dépression. Les personnes déprimées sont plus susceptibles d'envisager le suicide que les personnes qui ne sont pas déprimées. Ceux qui vous entourent vous aiment mais vous ne les croyez pas. Il se peut que vous ne vous sentiez pas digne de leur amour, alors vous niez qu'il existe. Se sentir indigne d'amour est une caractéristique caractéristique de la dépression.

Je vous recommande vivement de reconsidérer fortement vos plans. Retirez le suicide de la table. Ne permettez pas que ce soit une option. Sachez que la douleur psychologique peut être éliminée de votre vie. Il s'agit souvent de trouver le bon thérapeute ou le bon médicament, ou une combinaison des deux. Explorez vos questions existentielles en rencontrant divers professionnels de la santé mentale. Familiarisez-vous avec le travail d'Abraham Maslow, de Viktor Frankl et de M. Scott Peck, qui ont tous beaucoup écrit sur les problèmes existentiels et psychologiques.

Enfin, réfléchissez à la façon dont le suicide changerait à jamais la vie de ceux qui vous aiment. Vous ne pouvez pas croire qu'ils vous aiment, mais la réalité est, comme vous l'avez dit, qu'ils le font. Telle est la réalité. Selon toute probabilité, votre perte serait dévastatrice et leurs souffrances immenses.

J'espère sincèrement que vous obtiendrez l'aide que vous désirez. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
@DrKRandle