Trouver plus d'aide pour les adultes qui s'automutilent

Au fil du temps, l'automutilation elle-même peut devenir un comportement habituel, presque addictif, et 8,7% des auto-agresseurs sont également des toxicomanes.

Erin Hardy, une thérapeute basée au Wisconsin, s'est retrouvée dans un dilemme lorsqu'une recrudescence de personnes qui se sont blessées lui est venue il y a environ cinq ans. C'était un nouveau domaine dans sa pratique, alors Hardy a cherché à consulter ses collègues sur les ressources, mais ils sont restés vides. Une recherche sur Internet a laissé Hardy avec des résultats insatisfaisants.

«Tout à coup, j'ai eu ce flot d'individus qui se livraient à l'automutilation», dit Hardy. «Il n'y a vraiment rien [en ligne] à propos de l'automutilation autre que le thème« Quiconque s'automutile a un trouble de la personnalité limite »et…« il n'y a pas de remède, personne ne peut aller mieux ».

Sans se décourager, Hardy a continué à chercher jusqu'à ce qu'elle trouve S.A.F.E. Alternatives, une organisation cofondée par Wendy Lader et Karen Conterio au milieu des années 1980, qui se consacre au rétablissement de l'automutilation avec la conviction que «les gens peuvent et cessent de se blesser avec les bons types d'aide et de soutien.» Grâce à leur S.A.F.E. Programme Focus, Hardy a reçu la formation et le matériel dont elle avait besoin pour diriger un groupe de soutien dédié à l'automutilation dans sa ville.

Aujourd'hui, une recherche similaire sur Internet des ressources d'automutilation fournit des informations axées sur les adolescents. Comme l'a dit un membre de PsychForums, «Je fais des recherches en ligne depuis plusieurs heures aujourd'hui pour trouver de l'aide pour l'automutilation, et j'ai 40 ans. J'ai vu que c'est surtout chez les jeunes, et je me sens plutôt embarrassé et honteux que Je suis un adulte avec ça. J'ai l'impression que j'aurais dû grandir depuis longtemps.

L'idée répandue selon laquelle l'automutilation est un comportement relégué aux adolescents emo est tout simplement fausse. L'automutilation affecte 4 à 5,5% des adultes, mais la stigmatisation persiste, laissant des millions d'automutilation se battre en silence et se sentir invisibles.

Définie comme nuire intentionnellement au corps sans intention suicidaire par des comportements tels que se couper, se brûler ou se frapper soi-même, l'automutilation est une compétence d'adaptation inadaptée pour faire face à des émotions, des expériences et des états émotionnels difficiles.

«L'automutilation est le choix de ressentir ou de ne pas ressentir,… d'échapper à des états de sensation inconfortables vraiment négatifs», déclare Wendy Lader, co-fondatrice de S.A.F.E. Alternatives et ancien PDG de Mending Fences. «Ils veulent vraiment juste libérer une certaine douleur émotionnelle.»

Au fil du temps, l'automutilation elle-même peut devenir un comportement habituel, presque addictif, et 8,7% des auto-agresseurs sont également des toxicomanes. L'automutilation, comme la toxicomanie, se produit souvent avec des problèmes de santé mentale tels que le trouble de stress post-traumatique, le trouble de la personnalité limite, la dépression et l'anxiété, entre autres - des problèmes qui ne peuvent pas toujours être résolus à la fin de l'adolescence.

Alors, pourquoi n'y a-t-il pas plus de ressources dédiées aux automutilations adultes en dehors de la thérapie individuelle?

Pour plus d’informations sur la prévalence de l’automutilation chez les adultes et sur la manière dont nous pouvons travailler pour obtenir plus de ressources, consultez l’article complet Pourquoi n’y at-il pas plus de ressources pour les adultes auto-blessés? à The Fix.