Que faire quand elle ne vous aime plus

L'une des pilules les plus difficiles à avaler, c'est quand la fille que vous aimez dit soudain les mots redoutés:

" Je ne t'aime plus."

"Je tombe amoureux de toi."

"Je pense que nous devrions voir d'autres personnes."

Oui, une pilule difficile à avaler en effet. C'est amer, laid et laisse une méchante boule au fond de la gorge.

C'est encore plus difficile si vous l'aimiez vraiment quand elle l'a dit.

Alors, que devez-vous faire maintenant que vous disposez de ces nouvelles informations indésirables? Comment procédez-vous pour le gérer?

Ce ne sera pas facile, nous pouvons vous en dire beaucoup. Mais ce n'est pas impossible! Tu peux le faire.

Pas à pas, vous traverserez cette situation et vous pourrez même en ressortir plus fort qu'avant.

Étape numéro un: Traiter la situation

Lorsque nous disons que ce n'est pas une chose facile à gérer, nous le pensons. L'une des choses les plus difficiles à gérer dans la vie est d'avoir le cœur brisé. Peut-être que cela vous est déjà arrivé, mais peut-être que non. Si ce n'est pas le cas, vous devrez certainement prendre un peu plus de temps pour comprendre comment vous vous sentez. En d'autres termes, vous avez besoin de temps pour traiter ce qui vient de se passer. Le traitement est une étape importante, c'est donc la première. Sans traitement, vous ne pourrez jamais accepter ce qui s'est passé. Vivre dans le déni n'est jamais une bonne chose et peut causer des problèmes. Pensez à ce que vous ressentez et à ce que ce qu'elle vous a dit vous a fait ressentir. Prenez du temps pour vous. Vous pouvez vous asseoir sur le canapé pendant quelques jours ou vous perdre dans un passe-temps. Cependant, vous ne voulez pas rester assis trop longtemps. Cela peut vous faire trop réfléchir. Vous ne voulez pas vous laisser aller dans un funk à ce sujet ou vous ne pouvez pas en sortir pendant longtemps. Faites quelque chose de relaxant, pensez-y et mettez vos sentiments dans un projet ou un hobby.

Étape numéro deux: trouver une épaule sur laquelle s'appuyer

Passer par une rupture nécessite toujours la compagnie de quelqu'un en qui vous avez suffisamment confiance pour être là pour vous. Traverser cela seul n'est pas une idée intelligente. Cela peut vous amener à entrer dans ce funk redouté dont nous avons discuté plus tôt. Cela fera du bien d'avoir quelqu'un pour vous écouter activement et vous laisser vous évader. Vous devriez certainement exprimer vos pensées vocalement afin de pouvoir relâcher une petite pression qui peut s'accumuler en vous après avoir entendu qu'elle ne vous aime plus. Vous battre est la dernière chose que vous voulez faire. C'est pourquoi il est important d'avoir quelqu'un là-bas pour vous aider à développer votre estime de soi et à être votre voix de la raison.

Étape numéro trois: discutez-en avec elle

Vous vous demandez peut-être ce que vous êtes censé faire en ce qui concerne la personne qui vient de vous briser le cœur. Vous voudrez vous donner du temps pour traiter et évacuer, mais après avoir fait cela, vous pouvez aller de l'avant et lui en parler vous-même. Parfois, les gens disent qu'ils ne sont plus amoureux de leurs partenaires pour attirer leur attention et leur faire réaliser que quelque chose dans la relation n'est pas bon. Elle vous signale peut-être qu'elle cherche désespérément un changement. C'est peut-être sa seule façon de vous faire voir ça. Les femmes sont compliquées, non? C'est vrai, mais parfois ils disent ces choses comme une dernière tentative pour sauver la relation. Aussi bizarre que cela puisse paraître, c'est vrai. Ce n'est pas parce qu'elle ne vous aime plus qu'il n'y a aucun espoir pour vous de reconstruire une meilleure relation avec elle. Mais avant d'avoir trop d'espoir, rappelez-vous que vous devez en discuter avec elle pour savoir si la relation peut être sauvée.

Vous devez lui demander ce qui l'a fait tomber amoureuse de vous. Était-elle triste quand elle l'a dit? Était-elle en colère? Si elle était triste, cela indique qu'elle ne veut pas rompre, mais qu'elle ne se sent pas aussi fortement envers vous qu'elle l'était auparavant. Si elle était en colère, elle pourrait en avoir assez de la relation et se retrouver à vouloir mettre fin aux choses. Il est important de se souvenir de tous les aspects et du contexte dans lequel il a été dit.

Si la relation ne peut pas être sauvée du tout, vous voudrez lui parler juste pour obtenir une clôture. La fermeture est importante lorsque vous traversez une rupture potentielle, car sans elle, vous pourriez être déprimé ou vous retrouver dur avec vous-même. Vous voudrez bien comprendre pourquoi elle fait ce qu'elle fait. Cela vous aidera à continuer.