Que faire lorsque votre ex vous contacte en l'absence de contact

Après une rupture, passer à autre chose n'est jamais facile. Dans les études d'IRM, ils ont constaté que votre esprit avait l'air temporairement fou quand vous traversez une rupture. Même si vous savez logiquement que la relation est terminée, votre cœur ne peut tout simplement pas continuer.

Une chose que les gens font pour passer à autre chose est d'adopter la règle du non-contact. Il est beaucoup trop facile de boire, de composer avec votre ex ou d'inonder sa boîte de réception de dizaines de textes demandant pourquoi il a rompu avec vous. Vous étiez intelligent, alors vous avez décidé d'attendre deux semaines ou un mois avant de le contacter à nouveau. Vous avez décidé de faire la règle du non-contact afin d'avoir le temps de guérir sans faire une terrible erreur qui le repousserait définitivement. Le seul problème est que votre ex vous a contacté pendant aucun contact. Maintenant, vous devez décider si vous enfreindrez votre propre règle pour lui répondre. Que devez-vous faire maintenant?

Que faire lorsque votre ex vous contacte en l'absence de contact?

Il existe un certain nombre d'idées fausses sur la règle de non-contact. L'une des idées fausses les plus courantes est que les gens pensent qu'ils ne peuvent pas contacter un ex si leur ex les contacte. Ne pas contacter votre ex dans ce scénario peut en fait créer plus de problèmes qu'il n'en provoque.

Dans la plupart des cas, votre ex vous contacte pour voir comment vous allez ou pour travailler progressivement à vous remettre ensemble. Si votre ex a tendu la main parce qu'il veut parler de la rupture et essayer de se remettre ensemble, alors vous devez lui parler. Si vous évitez de lui envoyer un message, vous pouvez finir par le repousser pour de bon. Lorsque vous ne lui renvoyez pas de message, il pense que la relation est établie pour de bon et décide de passer à autre chose. Même si vous ne terminez aucun contact et que vous vous rapprochez de lui, tous les espoirs de retrouver une relation sont perdus car il ne veut plus être avec vous. D'ici là, il a guéri et a recommencé à sortir.

S'il vous tend la main pendant aucun contact pour se réunir, vous devez lui envoyer un message. C'est le seul moyen de relancer la relation. Gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas dire ce qu'il veut de la relation par ses seuls textes initiaux. Même s'il veut se remettre ensemble, ses premiers textes vous demanderont peut-être simplement comment vous allez pour faire avancer la conversation. Si même une partie de vous veut être à nouveau avec lui, envoyez un SMS et voyez où va la conversation.

Que faire

Vous ne voulez pas avoir l'air d'être dans le besoin ou désespéré, vous ne voulez donc pas répondre immédiatement à son texte. Donnez-lui au moins quelques heures avant de répondre. Vous ne voulez pas que vous ayez l'impression d'être assis seul à la maison et d'attendre qu'il vous envoie un SMS. Lorsque vous répondez, gardez votre message court et doux. Vous ne voulez pas lui dire combien vous lui manquez ou lui donner un long message sur tout ce qui se passe dans votre vie. Un court message l'encourage à vous renvoyer un SMS et à poursuivre la conversation.

Vous voulez également être positif dans vos messages. C'est une bonne idée pour plusieurs raisons. Personne n'aime être aux abois, donc les messages déprimants ne feront que le repousser. De plus, vous ne voulez pas paraître désespéré ou collant. Votre ex veut être avec quelqu'un qui va bien tout seul. Il ne veut pas avoir l'impression que vous essayez de le piéger dans une relation.

Il y a une tendance à prolonger la conversation trop longtemps. Si vous continuez à lui envoyer des SMS à maintes reprises, cela ne fera que vous donner l'impression d'être dans le besoin ou peut l'ennuyer. Après avoir parlé pendant un certain temps, évaluez la conversation. Parlez-vous de quelque chose de sérieux ou semble-t-il vraiment vouloir parler de la relation? Sinon, vous devez mettre fin à la conversation. Dites que vous rencontrez un ami ou devez partir pour faire quelque chose. Soyez poli, mais faites-lui savoir que la conversation est terminée. Cela le place dans l'état d'esprit psychologique où il veut continuer à vous parler et se sent comme s'il avait besoin de tendre la main à nouveau. Ensuite, vous pouvez lui parler quand il tend la main à l'avenir et voir où vont les choses à partir de là.

Bien que vous deviez certainement répondre à votre ex lorsqu'il vous contacte pendant aucun contact, vous devez être prudent. Parfois, un ex tend la main simplement parce qu'il est seul, veut du sexe ou manque simplement le confort d'être avec vous. Quoi qu'il en soit, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il peut vous contacter, non pas parce qu'il vous aime toujours. Soyez prudent sur la façon dont vous réagissez et rappelez-vous qu'il ne voudra peut-être plus vraiment avoir une relation.