Étude: La plupart des Canadiens souffrant de troubles anxieux montrent un rétablissement suffisant

Une nouvelle recherche de l'Université de Toronto offre de bonnes nouvelles aux personnes ayant des antécédents de trouble d'anxiété généralisée (TAG), le type de maladie psychiatrique le plus courant. Les enquêteurs ont passé en revue trois niveaux de rétablissement dans un vaste échantillon représentatif de plus de 2000 Canadiens ayant des antécédents de TAG et ont découvert que 72% des Canadiens ayant des antécédents de TAG sont indemnes de problèmes de santé mentale depuis au moins un an.

Les enquêteurs ont découvert que 40% de la population étudiée étaient en excellente santé mentale. De plus, près de 60% n'avaient pas d'autres problèmes de maladie mentale ou de dépendance, tels que des pensées suicidaires, une dépendance à une substance, un trouble dépressif majeur ou un trouble bipolaire, au cours de la dernière année,

«Nous avons été tellement encouragés d'apprendre que même parmi ceux dont les troubles anxieux avaient duré une décennie ou plus, la moitié étaient en rémission de TAG depuis un an et un quart avaient atteint une excellente santé mentale et un bien-être», a déclaré le Dr. Esme Fuller-Thomson, auteure principale de l'étude et directrice de l'Institute for Life Course and Aging de l'Université de Toronto.

La définition d'une excellente santé mentale est rigoureuse. Pour être défini en excellente santé mentale, les répondants devaient réaliser trois choses:

• bonheur presque quotidien ou satisfaction de la vie au cours du mois dernier;
• des niveaux élevés de bien-être social et psychologique au cours du mois dernier, et;
• absence de trouble anxieux généralisé et de troubles dépressifs, de pensées suicidaires et de dépendance aux substances pendant au moins l'année complète précédente.

«Cette recherche fournit un message très encourageant pour les personnes aux prises avec l'anxiété, leurs familles et les professionnels de la santé», a déclaré Fuller-Thomson. «Nos résultats suggèrent qu'un rétablissement complet est possible, même parmi ceux qui souffrent depuis de nombreuses années de la maladie.»

La recherche apparaît en ligne avant la presse dans le Journal des troubles affectifs .

Les personnes qui avaient au moins une personne dans leur vie qui leur procurait un sentiment de sécurité émotionnelle et de bien-être étaient trois fois plus susceptibles d'être en excellente santé mentale que celles qui n'avaient pas de confident.

«Pour les personnes souffrant de troubles anxieux, le soutien social qui vient d'un confident peut favoriser un sentiment d'appartenance et d'estime de soi qui peut favoriser le rétablissement», a déclaré le co-auteur Kandace Ryckman, M.S.P.H.

De plus, ceux qui se sont tournés vers leurs croyances religieuses ou spirituelles pour faire face aux difficultés quotidiennes avaient 36% de chances plus élevées d'avoir une excellente santé mentale que ceux qui n'utilisaient pas la gestion spirituelle. «D'autres chercheurs ont également trouvé un lien étroit entre la guérison d'une maladie mentale et la croyance en un pouvoir supérieur», a noté Fuller-Thomson.

Les chercheurs ont découvert qu'une mauvaise santé physique, des limitations fonctionnelles, de l'insomnie et des antécédents de dépression étaient des obstacles à une excellente santé mentale dans l'échantillon.

«Les professionnels de la santé qui traitent des personnes souffrant de troubles anxieux doivent tenir compte des problèmes de santé physique et de l'isolement social de leurs patients dans leurs plans de traitement», a déclaré Ryckman.

Les chercheurs ont examiné un échantillon représentatif à l'échelle nationale de 2 128 adultes canadiens vivant dans la communauté qui avaient un trouble d'anxiété généralisé à un moment de leur vie. Les données ont été tirées de l'Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes - Santé mentale de Statistique Canada.

Source: Université de Toronto / EurekAlert