Un mauvais équilibre travail-vie personnelle lié à une mauvaise santé

Une nouvelle recherche en Allemagne révèle que les adultes qui travaillent avec un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont plus susceptibles de déclarer une mauvaise santé générale.

Avec un nombre limité d'heures dans la journée, les adultes qui travaillent peuvent être confrontés à de multiples défis, notamment des délais, des obligations financières et des responsabilités familiales urgentes. Ces situations peuvent créer un conflit entre le travail et la vie privée et nuire à l’implication d’une personne dans son travail, sa famille et sa vie sociale, notent les chercheurs.

Cette incapacité à équilibrer les exigences professionnelles et personnelles peut alors avoir un effet néfaste sur la santé, ajoutent les chercheurs.

Pour examiner les associations entre l'équilibre travail-vie privée et la santé autodéclarée chez les hommes et les femmes qui travaillent en Europe, une équipe de chercheurs de l'Universität Bielefeld et du Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS en Allemagne a analysé les données de la 6ème condition de travail européenne. Enquête, réalisée en 2015.

Il a été demandé aux participants à l'enquête de rendre compte de leur état de santé général, de l'adéquation entre leurs heures de travail et leurs engagements familiaux ou sociaux en dehors du travail et une description générale de leur emploi. L'enquête comprenait les réponses de 32 275 adultes dans 30 pays.

Selon l’analyse des chercheurs, les travailleurs qui ont signalé un mauvais équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée étaient deux fois plus susceptibles de déclarer également une mauvaise santé.

Cette association était légèrement plus élevée chez les femmes que chez les hommes, même si les hommes étaient globalement plus susceptibles de déclarer un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée, selon l'analyse.

Des heures de travail hebdomadaires plus longues étaient plus susceptibles d'être déclarées par les hommes que par les femmes, mais les hommes étaient plus susceptibles de déterminer eux-mêmes leurs heures de travail, tandis que les femmes avaient souvent leurs horaires fixés par leur entreprise.

«Les attentes traditionnelles et sociétales en matière de comportement des hommes et des femmes, où les femmes sont responsables de la prestation de soins et des activités ménagères et les hommes responsables du travail rémunéré, peuvent expliquer le déséquilibre entre le travail et la vie privée et les problèmes de santé que nous avons observés», a déclaré Aziz Mensah, doctorant chercheur à l'Université de Bielefeld et auteur principal de l'étude.

Les chercheurs ont également comparé les conflits entre le travail et la vie privée et la mauvaise santé dans les régions d'Europe. Les hommes et les femmes actifs des pays nordiques, dont la Suède, le Danemark, la Finlande et la Norvège, étaient les plus susceptibles de déclarer un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée (85,6 pour cent pour les hommes et 86,9 pour cent pour les femmes). À l'inverse, les hommes et les femmes actifs d'Europe du Sud, dont la Grèce, l'Espagne, l'Italie, le Portugal, Chypre et Malte, étaient les moins susceptibles de déclarer un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée (80,99% pour les hommes et 76,48% pour les femmes).

«De longues heures de travail, une implication psychologique accrue dans le travail, des temps de travail rigides et une surcharge de rôles peuvent tous contribuer au conflit entre le travail et la vie privée des employés», a déclaré le co-auteur, le Dr Nicholas Kofi Adjei, du Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS. .

«Les variations des politiques socio-économiques communes à plusieurs pays, telles que le congé parental, l'aide aux enfants et aux personnes âgées, ainsi que les politiques générales de bien-être et d'égalité, peuvent également avoir un effet sur l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie de famille.»

Les résultats de l’étude démontrent la nécessité pour les organisations et les décideurs de fournir des conditions de travail et des politiques sociales permettant aux adultes de faire face aux demandes concurrentes du travail et des activités familiales sans effet négatif sur la santé, selon les chercheurs.

Les chercheurs notent que, comme l'équilibre travail-vie personnelle a été évalué à l'aide d'une seule question demandant aux participants si les heures de travail cadrent avec les engagements familiaux ou sociaux, cela peut ne pas englober tous les facteurs contributifs, mais ils ont ajouté qu'il servait d'indicateur important. Comme les données autodéclarées ont été utilisées, les mesures individuelles de l'état de santé général peuvent également différer d'un pays à l'autre, ont-ils conclu.

L'étude a été publiée dans la revue en libre accès Santé publique BMC.

Source: BioMed Central