Autrefois suicidaire, maintenant parangons de la santé mentale et du bonheur

Les chercheurs ont découvert que près de 40% des Canadiens autrefois suicidaires ont atteint un état de santé mentale et de bonheur complet.

Ces personnes sont non seulement exemptes de symptômes de maladie mentale, de pensées suicidaires ou de toxicomanie au cours de l'année précédente, mais déclarent également être satisfaites de la vie presque tous les jours.

Les résultats de l'étude apparaissent en ligne dans la revue Suicide et comportement mettant la vie en danger.

«Nous avons constaté que parmi les personnes autrefois suicidaires, celles qui avaient quelqu'un à qui se confier étaient sept fois plus susceptibles d'avoir une santé mentale complète, après ajustement pour les facteurs de confusion potentiels», a déclaré l'auteur principal Philip Baiden, titulaire d'un doctorat. Étudiant à l'Université de Toronto.

Les nouvelles conclusions de la recherche sont cohérentes avec les études antérieures qui ont découvert que les personnes bénéficiant d'un plus grand soutien social et qui ont quelqu'un sur qui compter sont moins susceptibles de souffrir de détresse psychologique et d'autres maladies mentales.

Parmi les autres facteurs associés à l'atteinte d'une santé mentale complète chez les répondants autrefois suicidaires, mentionnons le fait d'être plus âgé, d'être une femme, d'avoir un revenu plus élevé et d'utiliser la spiritualité pour faire face. Les personnes souffrant de douleur chronique, d'insomnie ou ayant des antécédents de dépendance à l'alcool étaient moins susceptibles d'être en parfaite santé mentale.

Pour l’étude, les chercheurs ont examiné les données d’un échantillon représentatif de 2 884 adultes auparavant suicidaires de l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes de 2012 - Santé mentale.

«Nos découvertes fournissent un message plein d'espoir à ceux qui sont au plus profond du désespoir et à leurs proches», a déclaré le co-auteur, le Dr Esme Fuller-Thomson. «Les objectifs de rétablissement à long terme ne devraient pas se limiter à une simple rémission des pensées suicidaires. Une grande minorité de personnes suicidaires peut atteindre un niveau élevé de bonheur et une santé mentale complète. »

Source: Université de Toronto