De longues heures sur Internet peuvent mettre en danger la santé des adolescents

Une nouvelle étude surprenante révèle que les adolescents qui passent des heures sur Internet peuvent être à risque d'hypertension.

Des chercheurs de l'hôpital Henry Ford de Detroit ont découvert que les adolescents qui passaient au moins 14 heures par semaine sur Internet avaient une tension artérielle élevée.

Sur 134 adolescents décrits par les chercheurs comme de gros utilisateurs d'Internet, 26 avaient une tension artérielle élevée.

L'étude, publiée dans le Journal of School Nursing, serait le premier à montrer un lien entre le temps passé sur Internet et l'hypertension artérielle.

Les résultats s'ajoutent à la recherche croissante qui a montré une association entre l'utilisation intensive d'Internet et d'autres risques pour la santé tels que la dépendance, l'anxiété, la dépression, l'obésité et l'isolement social.

Comme dans de nombreuses dépendances, la différence est l'utilisation par rapport à l'abus.

Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., chercheur au Département des sciences de la santé publique de Henry Ford et auteur principal de l'étude, a déclaré que le message à retenir pour les adolescents et les parents était la modération.

«Utiliser Internet fait partie de notre vie quotidienne, mais cela ne devrait pas nous consommer», dit-elle. «Dans notre étude, les adolescents considérés comme de gros utilisateurs d'Internet passent en moyenne 25 heures par semaine sur Internet.

«Il est important que les jeunes prennent des pauses régulières de leur ordinateur ou de leur smartphone et se livrent à une forme d’activité physique. Je recommande aux parents de limiter le temps que leurs enfants passent à la maison sur Internet. Je pense que deux heures par jour, cinq jours par semaine est une bonne règle de base. »

Cassidy-Bushrow dit que les résultats fournissent des informations précieuses aux infirmières scolaires pour surveiller la santé des élèves.

«Les infirmières scolaires pourraient effectuer des examens de santé annuels où la tension artérielle et les comportements d'utilisation d'Internet pourraient être évalués. Les élèves ayant une tension artérielle élevée auraient ensuite une visite de suivi pour déterminer les prochaines étapes. »

Dans l'étude, les chercheurs ont analysé les données recueillies auprès de 335 adolescents âgés de 14 à 17 ans. Cela comprenait une lecture de la pression artérielle prise lors d'un examen physique.

Les participants ont également répondu à un sondage de 55 questions sur leur utilisation d'Internet au cours de la semaine précédant leur examen physique. Les questions allaient de la façon dont ils passaient leur temps sur Internet et de leur nombre d'adresses e-mail au temps passé sur Internet quotidiennement et dans quel but.

Pour leur étude, les chercheurs ont défini l'utilisation d'Internet comme la visite de sites Web, l'envoi de courriels, la messagerie instantanée, les jeux, les devoirs, les achats, le téléchargement de logiciels et la création ou la maintenance de pages Web. Autres résultats:

• Les adolescents passent en moyenne 15 heures par semaine sur Internet à l'école ou à la maison;
• 44 pour cent des adolescents noirs étaient de gros utilisateurs d'Internet contre 36 pour cent des adolescents blancs / autres;
• 39 pour cent des filles étaient de gros utilisateurs d'Internet contre 43 pour cent des garçons;
• 43 pour cent des gros utilisateurs d'Internet étaient considérés en surpoids contre 26 pour cent des utilisateurs légers d'Internet.

Source: Hôpital Henry Ford