L'acceptation, des relations authentiques stimulent le bien-être des mamans
Une nouvelle recherche a révélé que l'acceptation inconditionnelle par les amis et l'authenticité dans les relations jouent un rôle crucial dans la contribution au bien-être des mères.
Dans ce qui est décrit comme la première étude connue à se plonger dans l'expérience phénoménologique de la maternité, le Dr Suniya Luthar, professeur de psychologie à l'Arizona State University, et associée de recherche postdoctorale Lucia Ciciolla, Ph.D., a bien demandé à plus de 2000- mères instruites de la classe moyenne supérieure quels facteurs les ont aidées à faire face à la maternité.
Ce groupe, selon les chercheurs, est décrit comme étant à «haut risque» de stress parental, car avec le temps, ils en sont venus à consacrer beaucoup plus d'heures chaque semaine aux activités et aux engagements des enfants, par rapport aux pères bien éduqués et mères moins instruites.
Dans l'étude, publiée dans La psychologie du développement, les chercheurs ont déclaré que quatre facteurs sur sept se sont révélés être les principaux contributeurs à la sérénité d'esprit de maman et à garder la détresse à distance:
- Acceptation inconditionnelle;
- Se sentir réconforté en cas de besoin;
- Authenticité dans les relations; et
- Satisfaction d'amitié.
Fait intéressant, être marié n’était pas lié au bien-être psychologique des mères. Plus significative, selon les chercheurs, était la qualité du mariage.
«Les relations avec les conjoints sont importantes, mais manifestement pas déterminantes pour le bien-être d’une mère», a déclaré Luthar. «Nos résultats montrent le fort pouvoir protecteur potentiel d'autres relations étroites - la satisfaction à l'égard de la fréquence des visites avec des amis avait des associations uniques significatives avec les sept résultats de l'ajustement.»
La nouvelle étude est un sous-produit de plus de 25 ans de travail de Luthar sur la résilience chez les enfants confrontés à des difficultés. Les chercheurs ont découvert que le «facteur de protection» le plus puissant pour les enfants est d'avoir un lien fort et favorable avec le parent principal.
Étant donné que les mères sont généralement des parents principaux dans toutes les couches socio-économiques, la chercheuse a déclaré qu'elle se concentrait désormais délibérément sur la recherche de ce qui aide le mieux les mères à bien fonctionner.
«La science du développement regorge d'études sur ce que les mères font et ne font pas, ce qu'elles devraient faire et ne pas faire, mais il n'y a presque pas d'attention à ce dont les mères pourraient avoir besoin pour surmonter les défis inévitables liés au maintien d'une` `parentalité suffisamment bonne '' pendant des décennies. ," dit-elle.
L'un des objectifs de l'étude était de tester le stéréotype selon lequel les mères sont aujourd'hui excessivement investies dans leurs enfants, tel qu'incarné dans l'expression «parents d'hélicoptères». Il n'y avait aucun support pour ce stéréotype dans les résultats de l'étude, a noté Luthar.
«Nos résultats ne soutiennent guère l'opinion selon laquelle, en tant que groupe, le bien-être des mères de la classe moyenne supérieure est principalement lié à leur investissement dans leurs enfants et à leur rôle de parents, et suggèrent plutôt des ramifications beaucoup plus fortes du sentiment d'être personnellement soutenues. ," dit-elle.
«Le statut d’adaptation des femmes a varié en fonction de ce qu’elles ressentaient dans leur rôle de mère, mais a également montré une variation équivalente, sinon beaucoup plus forte, avec le soutien émotionnel dans leur vie quotidienne.»
Selon Luthar, ce soutien émotionnel est mieux capturé en deux phrases simples: «Je me sens vu et aimé pour la personne que je suis au cœur» et «Quand je suis profondément en détresse, je me sens réconforté par la façon dont j'en ai besoin. "
«Tout comme l'acceptation inconditionnelle est essentielle pour les enfants, elle l'est aussi pour les mères qui doivent la fournir», a déclaré Luthar. «Les mères, comme les enfants, en tirent un grand bénéfice lorsqu'elles savent qu'elles ont des sources de réconfort fiables lorsqu'elles sont en détresse.»
Source: Université d'État de l'Arizona
