L'exercice régulier toujours important dans la schizophrénie
Cependant, selon une revue publiée dans The Cochrane Library, l'exercice régulier joue toujours un rôle important dans l'amélioration du bien-être physique et mental des personnes atteintes de schizophrénie.
Les chercheurs ont mené une revue systématique des recherches les plus récentes sur l'exercice dans la schizophrénie et ont conclu que les lignes directrices actuelles pour l'exercice devraient être suivies par les personnes atteintes de schizophrénie, comme elles le devraient par la population générale.
«Les lignes directrices actuelles pour l'exercice semblent tout aussi acceptables pour les personnes atteintes de schizophrénie en termes d'avantages potentiels pour la santé physique et mentale», déclare le chercheur principal Guy Faulkner de la Faculté d'éducation physique et de santé de l'Université de Toronto, au Canada.
«Donc, trente minutes d'activité physique modérée la plupart ou tous les jours de la semaine est un bon objectif à atteindre. Commencez lentement et augmentez. »
La schizophrénie est une maladie mentale grave qui touche quatre personnes sur 1000. On sait déjà que l'exercice peut améliorer la santé mentale, mais jusqu'à présent, il n'y a eu que des preuves limitées d'effets sur la schizophrénie.
La nouvelle revue s'est concentrée sur trois petites études récentes qui comparaient les effets de programmes d'exercice de 12 à 16 semaines, y compris des composants tels que le jogging, la marche et la musculation, aux soins standard ou au yoga.
Les chercheurs ont constaté que les programmes d'exercice amélioraient l'état mental pour des mesures telles que l'anxiété et la dépression, en particulier par rapport aux soins standard. Des changements dans les résultats de santé physique ont été observés, mais ils n'étaient pas significatifs dans l'ensemble. Cependant, les chercheurs suggèrent que cela peut être dû à la courte durée des essais.
Deux revues précédentes ont trouvé que la thérapie par l'exercice était bénéfique dans la schizophrénie, mais ont appelé à des recherches plus rigoureuses.
«Cette nouvelle revue suggère que de tels appels commencent à être traités», déclare Faulkner.
«Mais nous avons encore besoin de plus de recherche qui nous aideront à apprendre comment nous pouvons engager les personnes atteintes de schizophrénie dans des programmes d'exercice en premier lieu, et comment ces programmes peuvent être développés et mis en œuvre dans les services de santé mentale. C'est l'un des plus grands défis pour ce type d'intervention. "
Référence:
Gorczynski P, Faulkner G. Thérapie par l'exercice pour la schizophrénie. Base de données Cochrane des revues systématiques 2010, numéro 5. Art. N °: CD004412. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004412.pub2
