Les amitiés atténuent la dépression chez les gros joueurs
Les adolescents qui sont considérés comme de gros joueurs - ceux qui jouent régulièrement aux jeux vidéo plus de quatre heures par jour - souffrent souvent de symptômes de dépression. Cependant, une nouvelle étude menée par la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health montre que des amitiés de haute qualité, que ce soit dans la vie réelle ou en ligne, ont tendance à atténuer la dépression liée au jeu chez ces adolescents.
Les résultats, publiés dans la revue Ordinateurs dans le comportement humain, suggèrent que bien que le jeu intensif, en particulier chez les garçons, puisse être considéré comme un facteur de risque de dépression, tous ceux qui jouent plusieurs heures par jour ne risquent pas de développer des problèmes émotionnels.
En fait, certains des inconvénients du jeu, tels que le retrait social, peuvent être compensés chez ceux qui sont socialement engagés en ligne ou dans la vraie vie avec des amis. En fait, disent les chercheurs, les garçons ayant des amitiés de haute qualité semblent immunisés contre la dépression associée à une utilisation intensive des jeux vidéo.
«Nos découvertes ouvrent l'idée que jouer à beaucoup de jeux vidéo peut faire partie d'une vie sociale active. Au lieu de nous préoccuper du jeu, nous devrions nous concentrer sur ceux qui n'ont pas non plus de vie sociale ou qui ont d'autres problèmes », déclare Michelle Colder Carras, Ph.D., chercheuse postdoctorale au Département de santé mentale du l'école Bloomberg.
«Plutôt que de voir beaucoup de jeux vidéo jouer et de s'inquiéter que cela reflète des problèmes liés au jeu, les parents et les cliniciens devraient déterminer si ces adolescents ont également des amitiés de haute qualité. Il se peut simplement qu'ils aient de bons amis avec qui ils aiment passer du temps et jouer à des jeux vidéo. Ce n’est probablement pas une équation inquiétante. »
Selon les chercheurs, les nouvelles découvertes pourraient informer des organisations telles que l'Organisation mondiale de la santé et l'American Psychiatric Association qui ont proposé de faire du trouble du jeu sur Internet une condition comparable aux troubles liés à la toxicomanie et au jeu pathologique.
«Bien que jouer à des jeux vidéo quatre heures par jour puisse être un comportement inquiétant, tous ceux qui le font ne risquent pas de développer des symptômes de dépendance ou de dépression», explique Colder Carras. «Si ces adolescents jouent à des jeux avec leurs amis ou discutent régulièrement avec leurs amis en ligne pendant qu'ils jouent, cela pourrait faire partie d'un modèle de développement parfaitement normal. Nous ne devons pas supposer qu’ils ont tous un problème. »
Pour l'étude, les chercheurs ont analysé les données 2009-2012 de l'étude annuelle Monitor Internet and Youth, une enquête en milieu scolaire auprès de près de 10 000 adolescents à travers les Pays-Bas. Les adolescents ont rapporté à quelle fréquence ils jouaient à des jeux vidéo, utilisaient les médias sociaux et la messagerie instantanée, et discutaient de leurs amitiés. Les adolescents ont également répondu à des questions sur les comportements addictifs, notamment s'ils avaient le sentiment de pouvoir arrêter de jouer s'ils le voulaient et s'ils deviendraient irritables lorsqu'ils ne joueraient pas.
Les résultats montrent que les symptômes de la dépendance aux jeux vidéo dépendent non seulement du jeu vidéo, mais également des niveaux simultanés de communication en ligne et que ceux qui sont socialement actifs en ligne signalent moins de symptômes de dépendance aux jeux.
Tous les gros joueurs avaient tendance à avoir plus de symptômes dépressifs, mais les garçons qui n'étaient pas très sociables en ligne montraient plus de solitude et d'anxiété, quelle que soit la qualité de leurs amitiés. Les filles qui jouaient beaucoup mais étaient également très actives dans des contextes sociaux en ligne avaient moins de solitude et d'anxiété sociale, mais aussi une plus faible estime de soi.
En effet, la plupart des adolescents qui ont déclaré jouer à des jeux vidéo pendant quatre heures ou plus par jour ont signalé des symptômes dépressifs, reflétant peut-être des problèmes nécessitant un traitement, dit Carras. Mais il ne faut pas supposer que tous ces adolescents ont un trouble lié au jeu qui nécessite un traitement. Les parents et les cliniciens doivent se pencher sur les raisons sous-jacentes pour lesquelles les adolescents jouent à tant de jeux vidéo.
Source: École de santé publique Bloomberg de l'Université Johns Hopkins
