Les émotions positives améliorent la santé dans le monde
Même les résidents de certains pays pauvres ont signalé des émotions positives et une santé plus fortes que les résidents des États-Unis.
Les experts estiment que cette découverte montre l'importance du lien entre l'esprit et le corps pour le bien-être et la qualité de vie dans les pays à faible revenu.
Les chercheurs disent que l'étude, publiée dans Science psychologique, est le premier à examiner le lien émotion-santé dans un échantillon représentatif de 150 000 personnes dans 142 pays. Les recherches antérieures sur le sujet ont été limitées aux pays industrialisés.
«Nous nous sommes demandé si le fait que les émotions font une différence dans notre santé est simplement parce que nous avons le luxe de les laisser», a déclaré la psychologue Dr Sarah Pressman, auteur principal de l’étude.
«Nous voulions évaluer l'impact des émotions sur la santé dans les endroits où les gens sont confrontés à la famine, au sans-abrisme et à de graves problèmes de sécurité qui pourraient être des corrélats plus critiques du bien-être.»
Les chercheurs ont été surpris de constater que le lien entre les émotions positives (plaisir, amour, bonheur) et la santé est plus fort dans les pays dont le produit intérieur brut est plus faible.
En fait, l'association a augmenté à mesure que le PIB diminuait, selon Pressman.
Les habitants du Malawi, dont le PIB par habitant est de 900 dollars, montrent un lien plus solide entre les émotions positives et la santé que les résidents des États-Unis, dont le PIB par habitant est de 49 800 dollars.
«Un Américain hostile souffrant d'hypertension peut prendre des médicaments antihypertenseurs. Un Malawien ne peut pas », a déclaré Pressman. «Les interventions médicales peuvent réduire l'impact des émotions sur la santé.»
En utilisant les données du Gallup World Poll, les chercheurs ont noté si les participants avaient déclaré avoir éprouvé du plaisir, de l'amour, du bonheur, de l'inquiétude, de la tristesse, du stress, de l'ennui, de la dépression ou de la colère au cours de la journée précédente.
Les enquêteurs ont également mesuré la santé physique et le degré de satisfaction des besoins fondamentaux des sujets. La sécurité a été évaluée en demandant si les participants se sentaient en sécurité lorsqu'ils marchaient seuls la nuit ou s'ils avaient été volés, agressés ou agressés.
«Nous espérons qu'en montrant que ce phénomène est répandu et plus fort que certains facteurs considérés comme essentiels au bien-être, une plus grande attention sera attirée sur l'importance d'étudier les émotions positives et négatives», a déclaré Pressman.
Source: Association pour la science psychologique
