Bon papa, bonnes capacités d'adaptation plus tard
Une bonne relation avec maman aide également à réduire la détresse psychologique, mais la relation avec papa semble essentielle dans la capacité d'un homme à faire face aux tracas quotidiens tels que la circulation et la pression financière, explique Melanie Mallers, PhD, professeure adjointe de psychologie à la California State University. , Fullerton, qui a présenté ses résultats lors de la réunion annuelle de l'American Psychological Association à San Diego.
«Les hommes qui ont eu de bonnes relations avec leur père réussissent mieux à faire face au stress», dit-elle.
Elle parle de «facteurs de stress quotidiens qui sont les choses qui font ou défont littéralement le flux et le reflux de nos vies», comme la gestion de la circulation ou un patron qui accumule trop de travail.
Pour l'étude, elle a interviewé 912 hommes et femmes adultes, âgés de 25 à 74 ans. Les répondants au sondage ont décrit leurs expériences quotidiennes sur une période de huit jours, en indiquant s'ils étaient nerveux, tristes ou déprimés. Ils signalaient chaque jour s'ils avaient eu un événement stressant, comme une dispute, des tensions liées au travail ou à la famille ou un désaccord avec quelqu'un.
Les enquêteurs ont également informé l’équipe de Mallers de leur enfance et de la qualité de leurs relations avec leur mère et leur père pendant leur enfance. Mallers a ajusté les facteurs susceptibles d'influencer les résultats, comme l'âge, le revenu et le fait que les parents étaient vivants ou décédés.
Ceux qui avaient de bonnes relations avec leur mère ont déclaré avoir 3% de détresse psychologique en moins dans leur vie maintenant, par rapport à ceux qui ont déclaré avoir une mauvaise relation avec leur mère.
Avoir une bonne relation d'enfance avec leur père était lié à de meilleures capacités d'adaptation pour les hommes, mais n'était pas aussi solide pour les femmes. Les hommes qui avaient une bonne relation père-fils étaient plus susceptibles de rester stables émotionnellement en cas de stress.
Que ce passe-t-il? «Nous pensons que cela a à voir avec la façon dont les pères jouent avec leurs fils», spécule Mallers.
Elle parle de la tendance des papas à se mettre à terre et à se débattre avec leurs jeunes fils. «C'est un bon jeu de compétition sain et compétitif qui leur apprend à être actifs, à sortir des sentiers battus, à relever plus de défis et à s'adapter à des choses qui ne leur sont pas nécessairement familières.»
Les mères, dit-elle, ont tendance à donner à leurs enfants un sentiment de sécurité et de sûreté. «Nous nous assurons qu'ils se couchent à l'heure», dit-elle.
Mais les papas, dit-elle, peuvent être particulièrement doués pour apprendre aux enfants à relever les défis.
L'étude, selon Mallers, confirme que les pères «jouent un rôle durable dans la vie émotionnelle de leurs enfants, en particulier de leurs fils».
La nouvelle recherche suit une tendance émergente qui consiste à accorder aux papas une certaine attention à la recherche, explique Toni Antonucci, PhD, de l'Université du Michigan, Ann Arbor, qui connaît la recherche mais n'y est pas impliquée. «Je pense que nous commençons à comprendre de plus en plus que les pères ont un rôle essentiel», dit-elle. «Cette [nouvelle étude] ne doit pas être considérée comme étant importante, les pères et la mère non.»
Que peuvent faire maintenant les hommes qui n’ont pas eu de bonnes relations avec leur père en grandissant pour améliorer leurs capacités d’adaptation?
Le simple fait de se rendre compte que la relation plus pauvre pourrait affecter la façon dont ils font face au stress peut aider, dit Mallers.
Antonucci suggère qu'ils pourraient envisager de rejoindre des groupes d'hommes sur la gestion du stress, de lire des livres traitant des problèmes ou de tendre la main pour répondre aux besoins de leurs propres enfants en leur apprenant à faire face au stress.
Dans les familles monoparentales où le père est absent, Mallers suggère de trouver un modèle masculin pour aider les enfants à apprendre la gestion du stress.
