Moins de matérialisme peut être bon pour les consommateurs et l'environnement

Les recherches en psychologie positive, ou l'étude du bonheur, du bien-être et de la qualité de vie, suggèrent que la recherche du vrai bonheur peut conduire les gens à des modes de vie qui seront non seulement plus satisfaisants mais aussi meilleurs pour l'environnement.

«Pendant des décennies, le consumérisme est sur une trajectoire de collision avec l'environnement, les appétits des consommateurs drainant la planète des ressources naturelles et accélérant le réchauffement climatique. Un point de vue est que nous devons changer la consommation afin de sauver la planète », a déclaré Miriam Tatzel, Ph.D., de l'Empire State College.

«Mais que se passerait-il si nous l'abordions de l'autre côté? Et si ce qui est bon pour le consommateur rencontre ce qui est bon pour l'environnement? »

Tatzel a présenté son aperçu des recherches pertinentes à la 122e convention annuelle de l’American Psychological Association.

«Plusieurs études ont déterminé que les besoins psychologiques fondamentaux des gens comprennent la compétence, l’autonomie, les relations positives, l’acceptation de soi et la croissance personnelle», a-t-elle déclaré.

Et la recherche a montré qu'au lieu de répondre à ces besoins, la recherche d'argent et de biens enlève du temps à des activités et à des relations sociales plus épanouissantes.

La présentation de Tatzel a montré combien de traits de consommation ont des liens directs avec l’environnement pour le bien et le mal. Le matérialisme n'est pas seulement mauvais pour l'environnement, il est mauvais pour le bien-être des consommateurs.

«Les désirs des gens s’intensifient à mesure qu’ils se lassent de ce qu’ils ont et qu’ils veulent autre chose, ce qui entraîne à son tour plus de consommation et plus de déchets dans les décharges, plus d’énergie consommée et plus de carbone émis dans l’atmosphère», a-t-elle déclaré.

«Plus l'écart entre ce que l'on veut et ce que l'on a est grand, plus le mécontentement est grand. Moins de matérialisme équivaut à plus de bonheur.

L'économie est une autre voie vers le bien-être, ce qui signifie la conservation des ressources ainsi que de l'argent, a noté Tatzel.

«Les gens frugaux sont plus heureux de la vie en général, selon une étude de 2014. C'est peut-être parce qu'éviter les conséquences négatives de dépenser trop et de s'endetter est un moyen d'éviter le malheur », a-t-elle déclaré.

Les gens aiment faire des choses plus qu'avoir des choses, d'autres études montrant que les gens réalisent un bonheur plus durable en changeant leurs activités qu'en changeant leurs circonstances matérielles.

«Les expériences se perpétuent dans la mémoire, sont incomparables, souvent partagées avec d’autres et n’ont pas besoin d’être gourmandes en ressources», a déclaré Tatzel.

Elle a décrit d'autres recherches qui ont montré que les gens sont plus susceptibles d'être heureux en cultivant leurs talents personnels et leurs relations plus que l'argent et la célébrité, et en ayant un sens de soi indépendant qui a pour résultat de ne pas se soucier beaucoup de ce que les autres pensent de leurs biens.

«Lorsqu'il s'agit d'avoir de l'argent, des études ont montré qu'un revenu élevé peut acheter la satisfaction de vivre, mais pas le bonheur», a déclaré Tatzel.

Le bien-être émotionnel des gens, qui reflète les expériences quotidiennes de joie, de stress, de tristesse, de colère et d'affection qui rendent la vie agréable ou désagréable, est affecté différemment par le fait d'avoir de l'argent que l'évaluation de la vie des gens, qui se réfère à des pensées sur leur vie, selon la recherche.

L'évaluation de la vie augmente régulièrement avec le revenu. Le bien-être émotionnel augmente également avec le revenu, mais il n'y a pas de progrès supplémentaire au-delà d'un revenu annuel d'environ 75 000 $, selon la recherche.

«Une société dans laquelle certaines personnes sont idolâtrées parce qu'elles sont fabuleusement riches établit une norme de réussite inatteignable et nous amène à essayer de l'aborder en travaillant plus et en dépensant plus», a déclaré Tatzel.

«Refroidir l’économie axée sur la consommation, travailler moins et consommer moins, c’est mieux pour l’environnement et aussi pour les humains.»

Source: Association américaine de psychologie