Une personne ayant des antécédents de dépression peut-elle faire carrière en psychologie?

Quelques questions concernant Clin. Psych. Carrières et maladie mentale antérieure. Je sais qu'en surface cela ressemble un peu à une question qui a déjà été posée par quelqu'un, mais j'ai vraiment de nouvelles questions sur le sujet, alors j'apprécierais que vous soyez prêt à répondre!

J'envisage actuellement un changement de carrière. Comme je m'intéresse à la psychologie clinique et que j'aime parler aux gens et les aider à trouver des solutions à leurs problèmes, je me demandais si je devrais aller chercher un doctorat dans ce sujet. Mon principal problème est le suivant: je suis actuellement traité pour le TDAH, l'anxiété et les épisodes intermittents de dépression. De plus, j'ai eu quelques épisodes dépressifs dans le passé. J'espère, cependant, que je serai en mesure de surmonter ces problèmes (du moins pour la plupart) en beaucoup moins de temps que les 7-8 ans entre maintenant et quand je serai en mesure de terminer un programme de doctorat.

Pensez-vous qu'il ne serait pas judicieux de suivre cette voie (c'est-à-dire peut-être commencer à me préparer à postuler à des programmes de doctorat l'année prochaine) alors que je n'ai pas encore complètement sous contrôle ma vie? J'essaie toujours de surmonter beaucoup de problèmes liés au TDAH et dans une certaine mesure à l'anxiété. D'un autre côté, j'espère apporter des améliorations dans ces domaines et si je ne fais pas au moins suffisamment de préparatifs pour pouvoir postuler aux écoles supérieures d'ici l'année prochaine, j'ai l'impression qu'après ce moment, je ne serai pas à un moment de ma vie où je peux raisonnablement passer 6 ans de plus en tant qu'étudiant. (Je n'ai fait aucun travail de premier cycle en psychologie, donc avant de postuler aux écoles supérieures, j'aurais besoin d'environ 18 heures de travail de premier cycle et probablement d'une certaine expérience de travail dans un laboratoire. Cela signifie que je dois planifier assez longtemps à l'avance si je veux pour tenter le doctorat.)

Aussi, une autre question que je me pose est la suivante: pensez-vous, en tant que personne ayant des antécédents de dépression, que je serais capable d'être thérapeute et d'écouter d'autres personnes parler de leur dépression, de leurs idées suicidaires, etc., sans que ces sentiments ne soient « contagieux »même si je n’étais pas actuellement déprimé?

Je suis actuellement dans un programme de formation pour une hotline de crise, et j'espère que cette expérience de bénévolat pourra m'aider à évaluer un peu la réponse à cette question, mais j'apprécierais toujours beaucoup si vous pouviez me donner votre point de vue sur le problème. Merci d'avoir pris le temps de lire tout cela, et merci pour tout conseil et contribution que vous pouvez donner!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 28/05/2019

UNE.

Vos questions partagent le principe de base de savoir si une personne ayant des antécédents de problèmes de santé mentale devrait ou pourrait devenir un conseiller pour d'autres personnes ayant des problèmes similaires. La réponse est que cela dépend.

Les Alcooliques anonymes (AA) suivent le modèle consistant à demander à d'anciens toxicomanes de conseiller des personnes actuellement aux prises avec une dépendance. C’est une méthode efficace en partie parce que, en théorie, les anciens toxicomanes comprennent la toxicomanie; ils l'ont vécu et l'ont combattu. Ils peuvent comprendre les difficultés de la toxicomanie, peut-être d'une manière qu'une personne qui n'a jamais connu de dépendance le peut.

La même chose peut être vraie en ce qui concerne la dépression et d'autres troubles connexes, mais pas si la dépression est grave et invalidante. De manière générale, si une personne souffre de dépression et n'est pas capable de s'auto-stabiliser, qu'elle ne suit pas une forme de traitement et n'a pas l'intention de se faire soigner, alors je peux lui déconseiller de poursuivre une carrière en counseling jusqu'à sa dépression. est sous contrôle. La raison principale serait qu'il est extrêmement important que le thérapeute soit aussi sain psychologiquement qu'il ou elle peut l'être. Les conseils qu'un thérapeute donne à ses clients doivent être aussi précis que possible. Donner des conseils erronés peut en fait nuire aux clients.

Les personnes qui ont souffert de dépression et qui peuvent en faire l'expérience de façon légère ou intermittente peuvent être en mesure de poursuivre une carrière dans le conseil et de réussir. Avoir eu une dépression, comme les anciens toxicomanes conseillent les toxicomanes actuels, peut vous donner un aperçu de la maladie que d'autres qui n'ont pas connu de dépression n'auraient pas. De cette façon, avoir eu une dépression peut vous aider dans votre carrière de conseiller.

Avoir eu une dépression a le potentiel de faire de vous un meilleur thérapeute, mais il serait inexact de dire que simplement parce que vous avez eu une dépression, vous feriez un meilleur thérapeute que certains qui ne l’ont pas fait.

Avoir eu une dépression ne devrait pas vous empêcher de poursuivre une carrière en counseling. En fait, beaucoup de ceux qui entrent dans le domaine du counseling sont des personnes qui ont été aidées par la thérapie. Ils sont motivés par l’aide qu’ils ont reçue et expriment souvent le désir de «redonner» et d’aider les autres au fur et à mesure qu’ils ont été aidés.

Je tiens également à mentionner que le fait que vous acceptiez un emploi comme intervenant en situation de crise est une idée très intelligente. Ce travail vous donnera la chance de voir ce que c'est que de donner des conseils aux personnes déprimées. Le travail d'un intervenant de la hotline en cas de crise peut être intense et extrêmement difficile. Cela pourrait être un bon moyen d'évaluer ce que vous pensez d'une carrière en counseling.

Enfin, essayez de ne pas vous imposer de délais et de pressions arbitraires pour entrer dans un programme de doctorat. Vous saurez quand et si vous êtes prêt, même si cela prend quelques années pour en être sûr.

J'espère que cela répond à vos questions. Merci pour l'écriture.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 20 octobre 2008.