Une routine beauté remplie de grâce

Il n'y a rien anti (opposé ou contre) à ce sujet. Je vieillis, et une femme sage a dit un jour: «Lorsque vous discutez avec la réalité, vous perdez.» Et la réalité est que j'ai atteint un âge où je me retrouve dans la section «anti-âge». À peu près comme on se déplace dans la section des enfants, vers les échecs, vers les femmes, etc. - il y a une section anti-âge.

La nature de cette question est le temps, par conséquent, je ne veux plus perdre de temps à m'opposer à ma propre réalité. Je ne veux plus perdre de temps dans le jeu anti-âge. 

Pour ne pas s'opposer au vieillissement, la contre-action serait de l'adopter. Pour embrasser le temps avec plus de grâce. Plus de beauté remplie de grâce - c’est le jeu que je veux gagner.

À quoi ressemble la beauté pleine de grâce?

La routine beauté étonnante

Le contrôle de la réalité du matin: ce corps sera cendré un jour, et jusque-là, j'ai pensé que ce serait une bonne idée de commencer à apprécier et apprécier ce corps tant que je l'ai encore - tant que je suis encore dedans.

Temps dans une bouteille corporelle: apprécier le temps passé dans ce corps. Mon corps tient 49 ans. Il y a de l'histoire dans ce corps. Des histoires glorieuses que ce corps peut raconter. Ce corps détient ses propres récits épiques d'horreur, de drame, de comédie, de romance et d'aventure.

Le paysage de mon corps recèle des cicatrices et des rides du temps. Il y a une cicatrice juste sous ma lèvre qui raconte une histoire de sottise. Une cicatrice sur mon genou qui raconte le risque et l'aventure. Et une cicatrice sous mon nombril qui m'a sauvé la vie.

J'ai un ventre mou qui dit que j'avais des choses plus importantes à faire (selon moi) que des abdos croquants. Et mon âme est délicieuse, mais mon corps n’aime pas SoulCycle.

Mes cicatrices les moins prononcées, celles qui ont le plus de sens - peuvent vous dire des trilles d'un paradis, autant qu'elles le peuvent d'un enfer. Ce corps a parcouru les deux.

Crème anti-rides incroyable: Je tapote doucement les rides autour de mes yeux avec de la crème. Patting… me souvenant que j'ai vécu assez longtemps pour être témoin de ces lignes. En appuyant doucement (en remplissant) les lignes de rire avec rêverie.

Je masse les rides de mon front qui se sont formées au fil des années de contemplation. Étonné de tout ce qui m'a traversé l'esprit. Il y a des vies là-haut - la mienne, la vôtre et à peu près tout le monde que je rencontre - j'essaie de capturer des vies dans mon esprit. Et les lignes de beauté qui entourent les yeux… oh, si ces yeux pouvaient partager leur témoignage. Ces lignes de beauté sont une mesure de mon temps.

Poudre de privilège: Je m'époussette en réalisant que je ne suis qu'à la mi-temps. Que j'ai le privilège de continuer à jouer, et que j'ai le privilège de faire une pause à la mi-temps, pour décider comment je veux jouer le reste du match. Que je pense avoir perdu ou non, j'ai le privilège de continuer. Le temps, le vieillissement, devient un cadeau - à embrasser avec grâce.

Fontaine de jouvence: Les injections incluent le fait de me rappeler que je suis le plus jeune que je serai jamais, et de ne pas m'écarter de l'émerveillement et de la magie encore dans mes os. Pour puiser dans les nutriments de ma moelle osseuse. Pour me rappeler que je ne veux pas être jeune en soi, mais que je veux continuer à injecter ma vie avec insouciance, espièglerie, grâce et émerveillement.

Sérum Vitalité: Pour m'enduire de sérum vitalité. Les ingrédients comprennent; musique, espiègle, jeu, danse, service aux autres, simplicité, spontanéité, rire, appréciation et un peu de rébellion brute quelquefois. Le sérum se concentre sur les sens humains - pour engager et activer la sensualité. Pour ne pas laisser mes sens s'émousser; pour les garder vitaux.

Nettoyant pour le corps du soir: Ma routine beauté du soir consiste à déshabiller tout sentiment de manque et de manque de rigueur, et à éliminer les contraintes socialisées de la journée. Puis entrer dans une douche chaude pour laver mon corps de toute bactérie de honte ou d'indignité.

Huile d'onction: La dernière partie de ma routine beauté étonnante et vieillissante est l'huile d'onction de l'allure. Avec des notes de lavande, c’est un massage du soir, alors que je me repose dans l’attrait (le mystère et la fascination) de cet être humain. Me reposer en sachant que je ne peux pas remonter le temps et que ma seule option est de continuer à avancer. Que l'avenir de ma beauté repose sur la grâce du vieillissement.

Le jeu anti-âge me vieillissait en fait. La peur et l'inquiétude étaient épuisantes. J'ai dû arrêter de mourir d'envie d'être belle et commencer à oser définir la beauté autrement.

Je devais arrêter de lutter contre le courant du temps et embrasser le flux de tout ce qui se présentait à moi. Que ce soit le chagrin, la maladie, les épreuves… ou le traumatisme du relâchement cutané; embrasser le vieillissement de ma vie avec autant de grâce que je peux rassembler.

Je ne suis pas non plus après plus de temps. Je n’ai pas besoin de plus de temps. Je dois combler le temps dont je dispose avec cette routine beauté étonnante et pleine de grâce.

Et plus de regrets de beauté, car le seul regret que j'ai, c'est de ne pas savoir comment faire l'expérience de la beauté jusqu'à présent.

J'ai raté ma propre beauté. Je l'ai raté dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine. J'étais trop occupé à rechercher la beauté dans tous les sens mais sous ma propre peau. Je n’ai pas eu la chance d’éprouver la joie et le plaisir de ma danse, de mon rythme et de mon style.

Je n’ai pas compris que mes tentatives étaient aussi belles que mes échecs, mes victoires aussi belles que mes défaites, que mes imperfections étaient mes perfections. Je n’ai pas compris que toute cette tenue appelée être humain est belle.

À ce moment de la quarantaine, j'ai la chance de changer ma routine beauté.Une chance d'abandonner ma jeunesse (mais pas ma jeunesse) et de ressentir la grâce nécessaire pour embrasser ce corps étonnant alors qu'il continue de passer par le don du temps.