Comment les personnes âgées trouvent le bonheur en ligne
Une étude universitaire récente fournit une vision plus nuancée, révélant qu'au lieu de conduire à la misère, Internet a rendu les gens plus heureux. C'est particulièrement le cas des personnes âgées et des personnes ayant des problèmes de santé qui, autrement, auraient des contacts limités avec une communauté plus large.
L'étude a mesuré l'impact d'Internet sur la satisfaction à l'égard de la vie chez les personnes âgées de 65 ans et plus par rapport aux personnes âgées de 20 à 64 ans. La satisfaction à l'égard de la vie était basée sur les sentiments des participants concernant leur santé, leur éducation, leur travail, leurs relations et leur sentiment d'appartenance.
L'utilisation d'Internet a également été analysée pour déterminer s'il y avait des corrélations entre la façon dont les participants utilisaient Internet et leurs niveaux de bonheur déclarés.
Dans l'ensemble, les internautes étaient plus heureux que les non-utilisateurs. Alors que les personnes âgées ont le plus profité du bonheur en utilisant Internet, la fracture numérique entre les jeunes et les vieux s'est creusée au cours de la période de l'étude, car plus de jeunes sont devenus actifs en ligne par rapport aux personnes plus âgées.
Pourquoi les personnes âgées en bénéficient-elles davantage?
La conclusion de l'étude selon laquelle l'accès à Internet améliorait la satisfaction de vivre des groupes sociaux marginalisés tels que les personnes âgées et les personnes en mauvaise santé reflète une autre étude publiée au Royaume-Uni en 2010 qui a révélé que les groupes qui bénéficiaient le plus de l'accès à Internet étaient à faible revenu. les salariés, les habitants des pays en développement et les femmes.
Les chercheurs pensaient que le bonheur était amélioré parmi ces groupes parce qu'Internet donnait du pouvoir aux gens et leur donnait un sentiment de contrôle sur leur vie.
Les résultats des deux études sont importants car ils peuvent indiquer à quel point les compétences informatiques et l'accès à Internet sont importants pour surmonter le désavantage social.
Bien que l'utilisation d'Internet ait augmenté dans tous les groupes, il reste encore beaucoup à faire. Les données de 2014 montrent que 41% des seniors aux États-Unis n'utilisaient pas du tout Internet. D'autres études ont révélé que même si l'utilisation d'Internet est élevée aux États-Unis, les taux sont inférieurs dans les zones à faible revenu.
Il est clair qu’au lieu de provoquer la solitude et l’anxiété, Internet peut contribuer à atténuer ces problèmes et à améliorer la santé mentale. Internet peut être un outil puissant pour connecter les gens et il offre également des opportunités d'actes de gentillesse et de générosité.
Si Internet fait ressortir le meilleur de la nature humaine, il fait également ressortir le pire. Malheureusement, pour de nombreux jeunes, c'est un lieu d'intimidation et de douleur. Comme tout outil, Internet est ouvert aux abus et il y a des gens qui deviennent dépendants ou qui utilisent Internet pour éviter leurs problèmes hors ligne.
Que pouvons-nous apprendre des personnes âgées?
L'augmentation du bonheur des personnes âgées grâce à Internet fournit de bonnes informations sur la manière dont Internet peut favoriser le bien-être. Les personnes âgées utilisent les recherches en ligne pour trouver des informations utiles et s'engager dans des activités qui facilitent la vie quotidienne, comme les achats en ligne.
Les personnes âgées se connectent avec leur famille et leurs amis et ont adopté les médias sociaux, mais elles passent beaucoup moins de temps en ligne que les plus jeunes.
Les adolescents sont les utilisateurs Internet les plus prolifiques, passant jusqu'à neuf heures par jour en ligne. Ce groupe rapporte également le plus haut niveau de dépression lié à l'activité en ligne.Les utilisateurs les plus fréquents des médias sociaux sont 2,7 fois plus susceptibles de souffrir de dépression.
Il y a clairement un moment où être en ligne cesse de contribuer au bien-être et devient préjudiciable, mais la partie délicate est d'identifier quand cette limite a été atteinte.
Il est utile de se rappeler périodiquement que l'activité en ligne doit améliorer la vie hors ligne, et non la remplacer. Internet a donné le pouvoir à de nombreuses personnes en leur donnant plus de contrôle sur leur vie, mais quand Internet commence à prendre le contrôle, ses avantages sont annulés.
Les plus jeunes peuvent apprendre des personnes âgées à modérer leur utilisation d'Internet et à s'engager dans des activités en ligne productives qui augmentent le bonheur. Les personnes âgées devraient également tenir compte des leçons apprises par les jeunes et reconnaître quand elles passent trop de temps en ligne. Cela leur permettra de continuer à profiter des avantages d'Internet tout en évitant ses pièges.
