Les jeunes adultes et le suicide
Le suicide est un choix qui peut être difficile à comprendre et à aborder sans jugement, et discuter du risque de suicide avec de jeunes adultes peut être inconfortable. Étant donné que les jeunes adultes ont tendance à refouler leurs sentiments et à éviter les conversations expressives, les parents peuvent ne pas être conscients du risque de suicide ou ne pas savoir comment communiquer avec leur fils ou leur fille au sujet du bien-être mental.
En tant que fondateur et directeur médical exécutif de Yellowbrick, j'espère briser la stigmatisation liée au suicide chez les jeunes adultes en offrant des informations aux parents. Yellowbrick offre un traitement psychiatrique aux personnes à risque de suicide et des services thérapeutiques à ceux qui ont survécu à des tentatives de suicide infructueuses.
J'ai créé la ressource Être parent de jeunes adultes: 9 réponses essentielles sur la dépression et le suicide afin que les parents puissent commencer à comprendre les facteurs de risque du suicide chez les jeunes adultes et apprendre à offrir des conseils et du soutien après une tentative de suicide infructueuse. Bien que le suicide imminent n'ait pas d'indicateurs vraiment fiables, les parents doivent prêter attention aux comportements sociaux et émotionnels qui peuvent indiquer des problèmes potentiels.
Les jeunes adultes peuvent envisager de se suicider s'ils sont inhabituellement secrets ou socialement isolés des autres. En outre, des signes et des expressions de dépression, comme la perte d'intérêt, des troubles du sommeil ou des sentiments de désespoir accablants, peuvent indiquer la possibilité d'un suicide imminent. Lorsque les jeunes adultes sont aux prises avec des maladies qui peuvent avoir une composante psychotique, en particulier le trouble bipolaire et l'anorexie mentale, leur risque de suicide augmente.
Le rétablissement social et émotionnel d'une tentative de suicide ratée implique le soutien de la famille, des amis et des professionnels. Il est conseillé aux jeunes adultes de participer à des programmes thérapeutiques afin de gérer leurs émotions et leur décision de tenter de se suicider. Tout en participant à des services de santé mentale comme le counselling ou la thérapie de groupe, les jeunes adultes se trouvent dans un milieu sûr et favorable et peuvent enfin se sentir à l'aise pour explorer leurs vulnérabilités.
Les jeunes adultes récupèrent également lorsqu'ils ressentent un sens ou un sentiment d'appartenance. Les gens se sentent bien lorsqu'ils trouvent un sens à leur vie et lorsqu'ils se sentent comme faisant partie d'un groupe. La reprise des activités qu'ils aimaient autrefois et la réparation des relations avec les amis et la famille aideront les jeunes adultes à se remettre d'une tentative de suicide ratée.
Les parents peuvent intérioriser des sentiments de culpabilité, de honte, de colère ou de blâme après l'échec de la tentative de suicide de leur jeune adulte. Il est important que les parents acceptent la situation, abordent leur fils ou leur fille sans jugement et leur offrent un soutien.
Les parents peuvent également bénéficier de conseils ou de rejoindre un groupe de soutien. Lorsque les parents écoutent sans préjugé ni blâme, offrent de l'empathie et de la compréhension et communiquent ouvertement avec leur jeune adulte, ils peuvent empêcher une future tentative de suicide.
