Je n'ai personne à qui parler

Des États-Unis: je vais commencer par le début. J'étais un enfant unique, adopté par un couple plus âgé, mes parents étaient très stricts, démodés et très durs avec moi, mais je ne me suis jamais senti abusé. J'avais beaucoup d'amis mais personne de proche donc j'ai développé une custom. Chaque fois que j'étais très triste ou très en colère, je m'enfermais dans la salle de bain et parlais avec moi-même dans le miroir. Le gars dans le miroir serait calme et compréhensif et me donnerait de bons conseils. C'était un bon moyen de gérer les problèmes et au moment où j'ai fini l'université, j'arrête de le faire.

Plus tard dans la vie, j'ai eu beaucoup de chance et j'ai épousé une femme belle et douce et elle est devenue l'épaule sur laquelle je pleurerais, je lui dirais tout. Nous sommes mariés depuis 18 ans.

Il y a environ 5 ans, j'ai commencé à avoir de nombreux problèmes au travail, la société a grandi rapidement et nous avons commencé à avoir des problèmes avec nos clients et mon patron n'était pas satisfait de moi. À la maison, nous avions des problèmes d'argent, nous dépensions plus que ce que nous gagnions et je continuais à dire à ma femme tous mes problèmes. Le résultat: elle a cessé de me regarder comme son protecteur, elle a cessé de me regarder et finalement elle a commencé à avoir des sentiments pour quelqu'un d'autre du travail.

Nous traitons ce problème aussi bien que nous le pouvions et avons finalement décidé de continuer ensemble mais j'ai perdu ma confiance en elle, maintenant je ne lui dis aucun de mes problèmes donc elle ne me verra pas comme un plus lâche mais comme nous vivons ensemble je me sentir très seul, je n'ai personne à qui parler. J'ai essayé à plusieurs reprises de me mettre devant le miroir et de recommencer à me parler, mais cela ne fonctionne pas. Le gars à l'intérieur du miroir n'est pas là. Comment puis-je le ramener? À qui puis-je faire confiance pour parler de mes problèmes?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis vraiment désolé que vous vous trouviez dans une situation aussi difficile à l'âge mûr. Vous n'êtes pas du tout seul. De nos jours, de nombreuses personnes dans la quarantaine trouvent que le marché du travail évolue trop vite pour qu'elles puissent suivre. Les problèmes au travail peuvent se répandre dans tous les aspects de notre vie.

Je ne pense pas que ressusciter le gars dans le miroir sera utile. Il ne peut que vous donner les conseils que vous avez en vous. Si vous aviez ce dont vous aviez besoin dans votre propre cerveau, vous auriez déjà résolu vos problèmes.

Vous et votre femme avez en quelque sorte perdu la capacité de travailler ensemble en équipe pour résoudre votre situation actuelle. Dans votre découragement, chacun se retire dans son coin et se sent de plus en plus seul. Cela n’aide ni l’un ni l’autre.

Cela suggère que la meilleure chose à faire est de trouver une aide extérieure. Je vous exhorte fortement à trouver un thérapeute de couple pour vous aider à régler les problèmes de confiance et à remettre votre mariage sur des bases solides.

Un mariage de 18 ans vaut absolument la peine d'être sauvé. Je crois fermement que les gens qui s'aimaient autrefois peuvent retrouver cet amour - mais pas sans un peu de travail. La thérapie de couple peut vous aider à vous pardonner à vous-même et à vous pardonner mutuellement et à réexaminer les termes de votre relation afin de pouvoir revenir dans la même équipe.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie