Si je ne peux pas être satisfait d'elle, puis-je être satisfait de quelqu'un?
Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8Je suis avec ma petite amie depuis 3 ans. Notre première année, nous étions tous les deux à l'école supérieure et notre relation était incroyable. Une fois diplômés, nous avons emménagé ensemble et avons été très heureux. Elle et moi sommes incroyablement compatibles, nous avons les mêmes intérêts, les mêmes priorités, nous nous faisons confiance et nous nous aimons beaucoup. C'est une trouvaille rare, bien sûr. Cependant, je pense qu'au cours de cette dernière année de notre relation, il y a eu une formation de distance. Ma libido avait un peu diminué et j'ai trouvé certaines des petites choses qu'elle faisait irritantes ou ennuyeuses. Je n'y ai jamais beaucoup réfléchi, j'ai juste supposé que nous nous sentions à l'aise les uns avec les autres et que cela faisait partie d'une relation à long terme. J'étais légèrement préoccupé par le fait que pendant que je ressentais ces choses, elle ne le faisait pas. Mais je n'ai jamais pensé que je perdais tout intérêt pour elle. J'étais heureux et je l'aimais beaucoup.
Je suis parti trois mois pour faire du théâtre, et quand je suis revenu, les choses revenaient à la normale. Mais un jour, je me suis réveillé et j'ai eu cette sensation de naufrage dans l'estomac - la meilleure façon que je puisse décrire est «l'effroi». Je me sentais malheureux, comme si quelque chose n'allait pas avec moi ou ma vie… ou ma relation. C'était un sentiment familier: je l'ai ressenti à chaque fois que j'ai voulu rompre avec quelqu'un. Cette fois, cependant, cela n’avait pas de sens pour moi… je pensais que j'étais heureux! Et ma copine est pratiquement tout ce que je pourrais demander dans une relation! Je n'avais aucune idée de pourquoi je me suis réveillé soudainement en me sentant ainsi.
Ce sentiment instinctif a commencé à déclencher d'autres pensées dans mon esprit: les petits ennuis à son sujet sont devenus énormes; De plus, je suis encore jeune, j'ai besoin d'explorer ma vie / mes autres relations; J'ai toujours été avec quelqu'un et j'ai besoin de savoir qui je suis en dehors des relations. Mais je ne veux pas la quitter. La pensée de rompre me rend incroyablement triste, mais l'idée d'être avec elle me remplit d'effroi. Je lui ai parlé de tout cela, j’ai parlé avec d’autres personnes, mais je n’ai toujours pas de réponse. Je veux savoir ce qui se passe avec moi… Si je ne peux pas être satisfait d’elle, pourrais-je être satisfait de quelqu'un?
UNE.
Je pense que vous vous êtes donné la réponse que vous recherchez. À 27 ans et avec trois ans investis dans cette relation, vous êtes au stade où généralement les gens ressentent le besoin de décider s'ils sont prêts à s'engager. D'un autre côté, vous avez l'idée que vous êtes jeune et que vous avez besoin de temps seul pour apprendre à vous connaître. Je pense que la réalité selon laquelle vous ne pouvez pas jouer sur les deux tableaux provoque votre sentiment de «terreur». Vous avez défini la situation de telle manière que soit vous perdez la femme que vous aimez, soit vous perdez votre liberté de vous connaître.
Je vous encourage à repenser cette idée. Bien qu'une façon d'apprendre sur vous-même soit d'être seul, une autre façon de le faire est dans le contexte d'une relation amoureuse. J'espère que vous réfléchirez à la façon dont vous avez eu l'idée qu'une relation vous confinera et empêchera la découverte personnelle.
Je suis heureux que vous évaluiez votre attitude et que vous réfléchissiez sérieusement à votre dilemme. Si vous ne pouvez pas le résoudre par vous-même, j'espère que vous envisagerez de consulter un thérapeute pour vous aider à revoir vos options. Une personne n’a pas besoin d’une maladie mentale pour bénéficier d’une thérapie. Parfois, un thérapeute peut servir de caisse de résonance objective et peut vous offrir une nouvelle perspective pour vous sortir de votre pensée circulaire.
Je vous souhaite bonne.
Dr Marie
