Podcast: Gérer le mariage et la dépression

Qu'est-ce que ça fait d'être le conjoint d'une personne atteinte de maladie mentale? Dans le podcast d’aujourd’hui, nos hôtes Gabe et Jackie invitent leurs époux bien-aimés, Kendall et Adam, à partager ce qu’est le mariage avec la maladie mentale de leur point de vue. Quels problèmes les couples ont-ils rencontrés jusqu'à présent et comment les ont-ils résolus? Ont-ils un plan de sécurité en cas de problème? Un partenariat solide avec la maladie mentale est-il même faisable?

Connectez-vous pour avoir un aperçu de la vie conjugale avec une maladie mentale et voyez comment les deux couples se soutiennent mutuellement pendant tout cela.

(Transcription disponible ci-dessous)

INSCRIPTION ET EXAMEN

À propos des hôtes de podcast Not Crazy

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec un trouble bipolaire. Il est l'auteur du livre populaire, La maladie mentale est un trou du cul et d'autres observations, disponible sur Amazon; des exemplaires signés sont également disponibles directement auprès de Gabe Howard. Pour en savoir plus, visitez son site Web, gabehoward.com.

Jackie Zimmerman est dans le jeu de la défense des patients depuis plus d'une décennie et s'est imposée comme une autorité en matière de maladies chroniques, de soins de santé centrés sur le patient et de renforcement de la communauté des patients. Elle vit avec la sclérose en plaques, la colite ulcéreuse et la dépression.

Vous pouvez la trouver en ligne sur JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook et LinkedIn.

Transcription générée par ordinateur pour l'épisode «Mariage - Dépression»

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Vous écoutez Not Crazy, un podcast de Psych Central. Et voici vos hôtes, Jackie Zimmerman et Gabe Howard.

Gabe: Bienvenue dans l’épisode de Not Crazy de cette semaine. Je voudrais vous présenter ma co-animatrice, la très amoureuse, et ici avec son mari, Jackie.

Jackie: Et vous connaissez cette boule de fromage en tant que co-hôte, Gabe, qui est également ici avec sa charmante femme.

Gabe: J'aime la façon dont nous n'avons pas pris la peine de présenter nos conjoints.

Jackie: Non, nous sommes les premiers dans ce shindig.

Gabe: C’est Gabe et Jackie et leurs conjoints. Ils ont été évoqués dans d’autres podcasts. Ce sont des gens extrêmement heureux. Ils ont été le rappeur en herbe. Ils ont été les awww, il est si gentil et il est si gentil. Mais il ne comprend pas et il a perdu mes clés. Mais jamais ils n'ont été dans l'émission pour se défendre.

Jackie: Mais ils sont ici aujourd'hui.

Gabe: J'aimerais donc vous présenter votre conjoint, Adam.

Adam: Bonjour.

Jackie: Et je vais vous présenter votre épouse, Kendall.

Kendall: Bonjour.

Gabe: Une des choses qui, bien sûr, revient souvent dans nos boîtes e-mail et dans les questions / réponses, c'est comment êtes-vous mariés? Comment sortez-vous avec une maladie mentale? Comment vous mariez-vous avec une maladie mentale? Comment vivez-vous avec les gens lorsque vous êtes atteint de maladie mentale? Les gens sont comme, oh, mon Dieu, vous êtes dans une vraie relation qui est bonne? Comment?

Jackie: Eh bien, j'ai une excellente idée. Pourquoi ne pas lui demander?

Gabe: Eh bien, pourquoi pas nous?

Jackie: Kendall, avez-vous déjà eu du mal à être mariée à un homme qui est peut-être un peu plus émotif que ce à quoi on pourrait s'attendre?

Kendall: Oui et non. Dans un message texte avant que nous nous soyons rencontrés en personne, il m'a dit qu'il souffrait d'un trouble bipolaire. J'ai juste commencé à Google, puis nous nous sommes rencontrés et nous avons commencé à sortir ensemble. Il était très honnête sur qui il était, à quoi il avait affaire. Et j'ai fait beaucoup de recherches. Vous savez, j'ai googlé, j'ai suivi des cours. J'étais donc plutôt conscient de ce qui se passait. Et ce n'était jamais un problème comme ce n'était jamais un problème avec sa maladie. C'était plus un problème avec lui et j'apprends à traiter les uns avec les autres. Tu sais, je ne suis pas parfait. Et tout le monde est toujours comme, oh, tu es un saint. Il supporte mes conneries émotionnelles autant que je les supporte. Ce n’est donc pas moi qui le supporte, c’est un partenariat. Et c’est ainsi que j’ai toujours considéré les choses, cependant, quand les gens sont comme, oh, ce n’est pas juste que vous soyez marié à une personne atteinte de trouble bipolaire. Je me dis, oh, ce n’est pas juste qu’il soit marié à une personne de huit ans plus jeune que lui avec moins d’expérience dans la vie et qui est à moitié sourde.

Gabe: Adam, je veux vous poser une question. Avez-vous des gens qui vous mettent de côté et disent des choses comme, oh, vous êtes un saint pour vivre avec Jackie, tolérer Jackie, gérer les problèmes émotionnels ou la maladie mentale de Jackie? Est-ce quelque chose que vous obtenez dans votre mariage ou dans votre vie?

Adam: Non, je n'ai pas compris. C’est surtout Jackie qui me dit que je suis une sainte pour avoir enduré ce qu’elle traverse, mais je ne le vois jamais vraiment comme ça. Je suis d'accord avec Kendall. Ce n’est jamais comme une croix que je sens devoir porter. C’est plus un plaisir. Et c’est pourquoi nous sommes tous encore là. Tout le monde ici a choisi d'être avec l'autre personne. Il y a donc évidemment plus de positifs que de négatifs.

Jackie: Lorsque vous m'avez rencontré et que vous avez immédiatement su comme mon M.S. et la colite et toutes les chirurgies et tout le reste parce que c'est partout sur Internet. Quelqu'un vous a-t-il fait réfléchir?

Adam: Ouais, je pense que oui, ouais.Les gens avec qui j'ai travaillé, quand Jackie m'a parlé du M.S., quand j'en parlais aux gens, ils allaient, oh, oh, vraiment? Ah d'accord. Cela a fait réfléchir les gens. J'en avais entendu parler. Je ne connaissais pas toutes les ramifications et implications et tout. Alors, comment Kendall disait qu'elle était allée faire des recherches. Alors je regarde ça et ça ne m'a pas semblé être un succès. Ce n’était pas comme si on devait mettre fin à ça maintenant et je me dirige vers les collines. Mais je veux dire, je dois être honnête, je pense que c’est bien que Kendall et moi soyons si heureux parce que cela rend la dépression ou je suppose que le trouble bipolaire est beaucoup plus facile à gérer. Si Jackie et moi étions tous les deux déprimés, cela pourrait être beaucoup plus difficile si nous traversons tous les deux quelque chose que nous ne ressentons pas vraiment tous sur notre A-game. Mais la plupart du temps, je me réveille et je suis sur mon A-game, donc je suis très chanceux de l'avoir ainsi. Et j’ai aussi beaucoup de chance d’être avec elle car elle peut aussi m’aider à le voir sous d’autres angles. Je pense donc que nous avons tous de la chance. Nous avons tous des raisons d'être reconnaissants.

Jackie: C’est pourquoi j’ai épousé ce type.

Adam: C’est un demi-tour.

Gabe: Ma femme est assise là comme si j'aurais aimé être heureux comme Adam. Je veux prendre une seconde et souligner ce que vous avez dit ici, à savoir que les gens étaient inquiets parce que Jackie avait la sclérose en plaques. Je pense que parfois, face à la maladie mentale, nous pensons que les gens ne s’inquiètent qu’en faisant une pause, en posant des questions, quel que soit le mot que vous voulez y mettre, parce que c’est une maladie mentale. Quand en réalité, le monde est juste rempli de corps occupés qui donnent des conseils sur chaque petite chose. Voulez-vous vraiment l’épouser parce qu’elle est plus grande ou voulez-vous vraiment l’épouser parce qu’il est plus petit? Tu veux vraiment l'épouser parce qu'il gagne moins d'argent? Voulez-vous vraiment l'épouser parce qu'elle a un M.S.? Voulez-vous vraiment l’épouser parce qu’il est chauve? C'est l'une des choses les plus importantes que j'ai apprises en faisant de la défense des patients par rapport à la défense de la santé mentale. Nous sommes tous stigmatisés pour être malades et c’est triste.

Jackie: Je pense que nous avons une situation vraiment unique où nous avons nos deux conjoints ici et ils sont tous les deux énervants, comme nous l'avons dit, et nous avons expliqué pourquoi nous les aimons et pourquoi ils nous aiment et tout est beau. Mais j’aimerais vraiment plonger dans la merde pendant une minute car je pense que c’est ce que les gens veulent entendre. Droite? Alors, Gabe, si vous avez déjà connu une rage bipolaire autour de Kendall ou avez déjà eu une manie ou une dépression grave? Par exemple, Kendall, qu'est-ce que cela te fait de faire?

Kendall: Donc, Gabe et moi sommes mariés depuis près de huit ans, ce sera huit ans en août. Et quand j'ai rencontré Gabe en 2011, Gabe était en convalescence. Tous les épisodes de Gabe avaient vraiment eu lieu dans le passé. Alors je ne veux pas dire que j'ai de la chance. Mais vous savez, lui et moi avons continué à travailler ensemble pour son rétablissement. Et il y a des jours où c’est difficile. Il y a des jours où Gabe se lève et il n'est tout simplement pas tout à fait d'accord. Il est triste, il est déprimé. Et je veux y remédier. Et je me dis, hé, que pouvons-nous faire? Faisons cela. Faisons cela. Il est juste comme, je vais aller chez McDonald et m'asseoir seul pendant un moment. C’était vraiment difficile pour moi de réaliser que ce n’était pas moi. Ce n’est pas personnel. C'est juste comment il traite. Et ce n'est pas parce que je ne peux pas le réparer qu'il est cassé. Mais c'était vraiment difficile pendant un moment parce que je suis le genre de personne que je veux que tout le monde autour de moi se sente bien. Je veux que tout le monde aille bien. Et je pense qu'Adam y a fait allusion. Vous savez, Adam et moi nous réveillons la plupart du temps, et nous sommes réveillés, nous sommes prêts, nous sommes prêts, nous sommes pleins d'entrain. Nous voulons attaquer le jour. Mais vous savez, nos conjoints, il n’ya que des jours où ils se réveillent et c’est exactement le contraire. Donc, oui, il y a juste des jours où Gabe et moi ne cliquons pas tout à fait, mais nous allons y travailler. Et demain, nous allons nous lever et nous allons réessayer. Mais ce soir, nous allons commander une pizza. Nous allons nous asseoir sur le canapé et regarder les rediffusions de American Dad.

Adam: Avec ce que Kendall a dit, une grande partie de ce que j’ai trouvé utile est de réaliser que ce n’est pas personnel. Quand Jackie m'a contacté et m'a dit que c'était de l'anxiété, ça n'a rien à voir avec toi. Absolument rien. Vous faites tout correctement. Et cela n’arrêtera rien de ce que je ressens, en ce sens qu’elle est anxieuse. Cela m'a enlevé une grande partie de la responsabilité. Et puis c’est comme si, très bien, eh bien, je vais continuer à me faire et à tout faire pour aider. Et c’est vraiment tout ce que nous pouvons faire. Mais réaliser que ce n’est pas personnel, c’était une grande aide pour moi.

Jackie: D'accord. Encore une question pour Kendall. Nous avons lancé un sondage sur les réseaux sociaux pour demander quelles questions les gens voudraient savoir sur notre dynamique avec nos conjoints. Et l'un d'eux a demandé comment gérer les finances avec un conjoint bipolaire. Et avez-vous eu à faire face à une sorte de connerie financière bizarre?

Kendall: Putain financier? Je pense que cela devrait être son nom légitime. Je vais donc être tout à fait honnête. Quand Gabe et moi nous sommes réunis, j'étais celui qui était impliqué dans une connerie financière. Donc personne n'aime parler d'argent avec qui que ce soit, et encore moins avec quelqu'un avec qui vous sortez. Gabe et moi nous sommes assis, nous avons parlé, et voici où c'est un peu différent. Gabe est un génie financier. Nous nous sommes donc assis, nous avons élaboré un plan et nous l'avons suivi. Et maintenant, nous sommes financièrement stables, ce que je pense que beaucoup de gens aspirent. Mais encore une fois, c'est une conversation très difficile à avoir avec ou sans maladie mentale ou l'une de ces dynamiques. Mais c’est quelque chose dont chaque couple doit parler, peu importe ce qui se passe et être honnête à ce sujet.

Jackie: Vous sentez-vous obligé de mettre en place un filet de sécurité? Comme si la merde pouvait frapper le fan, avez-vous un plan? Allez-vous fermer les comptes bancaires? Allez-vous prendre toutes ses cartes de débit? Genre, avez-vous parlé de ça?

Kendall: Nous avons un plan en place. Vous savez, les dépenses sont un symptôme maniaque, et tout d'un coup si Gabe rentre un jour à la maison avec un nouveau téléviseur OLED de 90 pouces dont nous n'avons pas parlé, nous allons avoir une conversation sérieuse à ce sujet. Et il se peut que je retire les cartes de crédit. Je dois entrer et changer les mots de passe sur les comptes bancaires. Et jusqu'à présent, nous n'avons jamais eu à faire cela. Mais nous avons des plans d'urgence en place avec quelque chose dont nous avons discuté et nous avons dans notre poche arrière si jamais nous en avons besoin. Heureusement, nous n'en avons pas eu besoin. Mais je sais que dans le passé vous en avez eu besoin, non?

Gabe: Lors de mon précédent mariage, ma femme m'a tout enlevé. Et voici la différence. Nous n’en avons pas discuté. Alors je me suis réveillé un jour et tout d'un coup toutes les cartes de crédit étaient éteintes. Et elle est comme, hé, écoute, tu as une allocation. Et j'étais comme, pourquoi? Et elle est comme, parce que Amazon. Fondamentalement parce qu'Amazon. C'était vraiment très difficile car il n'y avait pas eu de discussion. Et j'ai créé mon conjoint pour qu'il soit en quelque sorte mon parent. Et elle ne voulait pas être dans cette position. Je ne voulais pas être dans cette position. Je me sentais très en colère et blessé. Et c’est l’une des raisons pour lesquelles Kendall et moi avons un plan que nous n’aurons jamais, espérons-le, à adopter. Parce que si nous devons l'adopter, Kendall sera comme, souvenez-vous de cette chose dont nous avons discuté et rappelez-vous de toutes les choses que nous avons convenues ensemble en tant que partenariat? Nous faisons cela maintenant. Nous le faisons maintenant. Donc, même si cela me dérangerait et que je serais contrarié, cela protégerait Kendall de ne pas avoir 100% de la merde, non? Parce qu'au moins j'aurais eu mon mot à dire sur ce qui allait se passer.

Jackie: Je suppose que Kendall n'a pas l'impression de vous élever parce que c'est quelque chose que vous avez décidé ensemble, et si jamais vous devez le mettre en pratique, vous n'avez pas l'impression d'avoir été puni, Gabe, par votre mère. . Parce que vous aviez votre mot à dire.

Gabe: Et c’est vraiment ce que ma dernière relation a ressenti. Il a beaucoup estimé que les choses étaient punitives au lieu d'une réponse aux symptômes. Un peu de planification va un long chemin. Et je ne veux pas que Kendall et moi tombions dans le même piège que mes deux épouses précédentes et moi. Et j'ai une histoire de destruction de bonnes choses et je ne veux pas détruire une troisième chose. Adam, dans le même esprit, à quel point est-ce difficile pour vous de ne pas arranger les choses lorsque vous voyez votre bien-aimé paniquer? La première chose qui vous vient à l'esprit est de savoir comment puis-je améliorer cela? Et alerte spoiler, c'est une erreur.

Adam: Ouais. Ouais, c’est quelque chose qui demande beaucoup de travail en mon nom, qui demande beaucoup d’habitude. Il y a un moment qui me vient à l'esprit quand c'est un samedi après-midi. Nous avons tous les deux un jour de congé. Nous allons en fait aller au marché oriental de Detroit et nous allons faire du shopping et nous n'avons pas de calendrier. Il est 10h00 du matin et nous avons jusqu’à ce que nous voulions nous coucher. Nous sommes donc dans les deux minutes qui suivent notre arrivée dans ce magasin où nous essayons de nous rendre. Nous faisons donc un tour et nous passons et nous trouvons qu’il n’ya pas de parking. Et puis tout d'un coup, Jackie, est juste au niveau 10. Elle est très agitée. Elle ne s’amuse plus. Il y a 30 secondes, nous écoutions tous les deux un podcast et nous sommes allés, wow, c'est vraiment intéressant. Oh wow. Et puis nous sommes un peu comme rechercher un parking. Et tout à coup, elle va, eh bien, je ne sais pas. Je ne sais pas. Je ne sais pas ce que nous allons faire. Où pourrions-nous nous garer? Devrons-nous nous garer à 30 miles de là maintenant? Avez-vous même assez d'essence? Et j'ai un réservoir plein d'essence. Elle est comme, à quand remonte la dernière fois que vous avez eu une vidange d'huile? Est-ce que ça va? Vous avez probablement besoin de votre alignement. Vous aurez probablement besoin de pneus neufs sur sa voiture. Et tout d'un coup, tout est sorti par la fenêtre. Et nous passons d'un samedi amusant à maintenant nous ne nous amusons pas. Et maintenant je suis agité. Et après avoir essayé de réparer les choses et d’y aller, tout va bien. Hé, hé, on a le temps. Hé, nous sommes juste chillin. Nous traînons. Et cela ne sert à rien, cela aggrave tout.

Gabe: Tu lui as dit de se calmer? Je veux dire, honnêtement, parce que

Adam: Non.

Gabe: La chose qui me vient à l’esprit quand elle évoque les changements d’huile et les alignements, lorsque vous essayez simplement de trouver une place de parking, c’est que vous vous détendez. Je n’étais même pas là. Et je voulais être comme, mec, Jackie, tu as juste besoin de te détendre. Et même moi, je sais que c’est affreux.

Jackie: Eh bien, ce n’est pas un idiot. Il n’a donc pas dit cela.

Gabe: Mais le vouliez-vous?

Adam: Oh oui.

Gabe: Vous vouliez dire, calmez-vous. Tu es stupide. Comment avez-vous pas? Parce que beaucoup d'entre nous qui vivent avec la maladie mentale, nos proches, nous disent de nous calmer. Que devraient-ils faire à la place? Et comment le faites-vous?

Adam: De ce côté-ci ici, c’est incroyablement frustrant d’être dehors et de passer un bon moment, puis tout à coup quelque chose de si insignifiant pour moi de ne pas trouver de place de parking. C'est aussi mon jour de congé. C'est donc mon moment de plaisir qui est en quelque sorte pluvieux. C’est incroyablement frustrant. Mais je travaille toujours, comme Kendall l'a dit en sachant que c'est, que ce n'est pas moi. Je ne peux rien faire pour y remédier. Je n’ai rien fait pour nous amener ici. C'est complètement hors de mon contrôle. Et puis je ne veux pas rejeter mes frustrations sur Jackie non plus, parce que maintenant je sais qu'elle traverse certaines choses. Donc juste être calme, vraiment. Je me tais juste. Ce n’est pas comme si je devenais en moi-même, mais n’agitez pas la situation. N'essayez pas de l'améliorer. Soyez juste une sorte d'équilibre juste pour être ici et ne rien accélérer et ne pas essayer de supprimer quoi que ce soit. Alors soyez le contrôle, vraiment.

Kendall: Adam, c’est un très bon point et je l’ai vraiment ressenti moi-même. Jackie, qu'est-ce que ça te fait d'entendre ça maintenant? Pas dans le feu de l'action, nous ne sommes plus dans cette situation. Qu'est-ce que cela te fait ressentir?

Jackie: Je veux dire, évidemment, cela me fait me sentir mal. Pour le moment, vous savez que c'est irrationnel. Vous savez que cela n’a pas de sens. Je sais que nous avons eu toute la journée et qu'il y aura éventuellement une place de parking. Droite? Ce n’est pas que je sois si délirant que je ne comprends pas que ces choses s’amélioreront. Il est difficile d’entendre la réponse d’Adam ou, vous savez, qu’il a le sentiment de devoir se fermer dans ces moments-là. Mais il a raison. Donc, s’il devait dire, comme, hé, calmez-vous, ce serait terrible. Il a essayé de rationaliser avec moi à travers celui-ci et cela ne l'a pas amélioré. Lui disant, hé, il y aura des places de parking. J'étais comme, non, peu importe. Hé, ce magasin sera ouvert plus tard. Nan. Peu importe. Ils vont manquer de viande. Comme si ça n'avait pas d'importance à ce moment-là. Alors il a raison. C'est horrible que je fasse quelque chose qui lui donne l'impression qu'il ne peut pas communiquer avec moi. Mais toute forme de communication à ce moment-là n’aide pas nécessairement.

Gabe: Le silence est d'or. Ça l'est vraiment. Parfois, nous donner l'espace pour traiter nos propres émotions est beaucoup plus utile que d'essayer de nous aider. Je déteste le dire de cette façon, mais ce n’est pas le domaine de la maladie mentale. Je pense à tous les combats que mes parents se sont livrés à chaque vacances. Et oui, si l'un d'entre eux venait de se taire, le combat aurait duré un centième du temps. Ils se sont juste escaladés. Et ce n’est pas une question de maladie mentale. Ma mère et mon père sont en bonne santé mentale. En fait, ma mère est un peu comme Adam et Kendall. Elle est juste comme heureuse et la vie est belle et joyeuse. C'est tellement ennuyeux, tellement horrible. Tellement horrible.

Kendall: Nous reviendrons juste après ces messages.

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Adam: Et nous sommes de retour avec Gabe et Jackie et leurs conjoints.

Jackie: Je veux donc poser une question à Adam. Je pense qu'il semble que nous sommes tous venus dans nos mariages juste, oh, je suis conscient de tous les problèmes et nous y travaillons. Et comme, ne sommes-nous pas le paradigme d'un beau mariage? Nous tous.

Gabe: Ouais, c’est le type qui a divorcé deux fois est juste la preuve que le mariage est facile. Ouais. Ouais.

Jackie: Vraiment le tuer là-bas. Mais Adam savait tout de mes problèmes physiques avant de nous réunir. Il connaissait M.S. Il connaissait la colite. Il savait tout. Mais ma dépression et mon anxiété ont vraiment explosé après que nous soyons déjà ensemble depuis quelques années. Comme tout d'un coup, j'ai de l'anxiété, de la surprise et vous devez y faire face. Et je veux en quelque sorte vous demander si vous pouvez donner des conseils aux personnes dans de nouvelles relations, comment vous pouvez gérer un conjoint ou un autre significatif souffrant de dépression et d'anxiété?

Adam: Mon seul conseil serait de savoir que vous n’avez pas à gérer ces choses. Le choix est que vous pouvez soit aimer suffisamment cette personne pour rester avec elle, soit il y a toujours la porte et vous pouvez partir. Donc, si ça vaut le coup de rester là-bas et de travailler, alors vous allez y arriver. Mais si vous ne le souhaitez pas, le meilleur conseil serait probablement de ne pas essayer de le faire. Si les inconvénients l'emportent sur les avantages à ce stade, le seul conseil que je pense que quiconque serait en mesure de donner serait de ne pas le faire. Parce que ça ne se résoudra pas. Ça ne va pas aller mieux, ça va toujours être là. Il n'y a donc vraiment pas de meilleure façon de gérer cela.

Gabe: Je pense qu'il incombe à des gens comme Gabe et Jackie de comprendre que lorsque nos conjoints disent qu'ils veulent être là, c'est leur processus de réflexion. Ils pensent, hé, nous avons pesé le pour et le contre et nous voulons rester. Et je sais de mon point de vue, je suis comme, oh, eh bien, je suis avec un idiot. Ils n’ont pas pesé le pour et le contre. Ils ne veulent pas être ici. Et ils vont se réveiller demain et partir. Et ce qu'Adam a dit, c'est que nous avons décidé de rester. Et la preuve est le fait que nous sommes ici. Et je pense que les Gabes et les Jackies du monde doivent cesser de faire pression parce que nous faisons cela, soyons honnêtes. Je pense que tout le monde dans le public a entendu Adam pour la première fois et ils sont comme, oh, mon Dieu, nos proches vont nous quitter. Mais ce n’est pas ce qu’Adam a dit. Ce qu'Adam a dit, c'est que nous y avons pensé. Nous comprenons que nous ne sommes pas pris au piège. On peut partir. Et nous avons choisi volontairement de rester. Je pense que nous devons respecter et honorer cela. Sinon, nous leur faisons ce que nous les accusons de nous faire. Et cela ne respecte pas leurs sentiments et leurs choix.

Adam: C’est ce que j’essayais de dire. Merci d'avoir mis cela beaucoup plus éloquemment que je ne pourrais

Gabe: Je pense que c'est ce que vous avez dit, ce que vous avez dit, c'est que nous pouvons partir si nous le voulons.

Adam: C’est ce que je dis, ouais.

Gabe: Donc, si nous sommes ici, nous voulons être ici. Si sincèrement, merci, car je sais que pour moi je regarde constamment Kendall et je me dis que tu vas partir. Et la raison pour laquelle je pense qu’elle va partir est que je partirais. Je ne sais pas ce que cela dit d’elle, mais je ne sais vraiment pas ce que cela dit de moi. Je devrais probablement travailler là-dessus en thérapie. Et vous savez qui aime la thérapie? Jackie aime la thérapie.

Jackie: J'adore la thérapie, et une des raisons pour lesquelles j'aime la thérapie, ce sur quoi je travaille tout le temps, surtout au début de notre relation, c'est pourquoi ce gars reste-t-il dans les parages? Comme si j'étais en désordre, qu'est-ce qui ne va pas avec lui Alerte spoil. Il n’y a rien de mal avec lui. Il n'y a pas une seule mauvaise chose que je puisse dire à propos d'Adam. Honnêtement.

Gabe: Tu mens. J'éteins ce microphone. Vous avez une liste. Je vous garantis que vous avez, j'ai une liste. Oui. Pollyanna, femme folle avec qui je vis. Je ne sais pas ce qui ne va pas avec elle.Jackie, juste ma dernière question avant de conclure. Vous êtes un partisan de la thérapie. Vous pensez que tout le monde devrait suivre une thérapie. Pensez-vous que chaque couple devrait suivre une thérapie?

Jackie: Nous n'avons pas fait de thérapie de couple et je n'y suis pas opposé. En fait, je connais beaucoup de couples qui, tous les quatre ou cinq ans, suivent une thérapie de couple comme une mise au point juste pour s'assurer qu'ils se comprennent encore et qu'ils ont toujours une bonne communication. Et je pense que c'est génial. Et je lui ai dit que lorsque nous aurions cinq ans, nous allions en thérapie. Je pense que c'est super. Je pense que si vous avez un problème de communication avec votre conjoint, et j'entends cela tout le temps. Adam et moi avons vraiment une communication fantastique. C’est l’une des choses que nous avons découvertes très tôt et sur lesquelles nous nous sommes appuyés. C’est probablement la meilleure partie de notre mariage, c’est que nous pouvons communiquer. Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. Et si ce n’est vraiment pas le cas, demander à un tiers de vous écouter tous les deux et de vous traduire est, je pense, de l’or et absolument précieux. Chaque couple devrait-il suivre une thérapie? Oui. Avez-vous besoin d'être en thérapie pour toujours? Non, je pense vraiment de temps en temps, juste en train d’intervenir. Je veux juste s’assurer que nous sommes toujours aussi bons que nous le pensons. Pourquoi tu ne ferais pas ça? Vous savez, si vous partez avec le sentiment que nous sommes toujours en train de le tuer, alors vous gagnez tous les deux.

Gabe: Divulgation complète, Gabe et Kendall ont suivi une thérapie et nous n’étions pas au bord du divorce. C'était nous avions un problème que nous avions essayé de résoudre ensemble. Nous luttions avec cela. Nous étions comme, hé, utilisons un professionnel pour passer de l’autre côté. Et nous l'avons fait. Et cela a fonctionné comme des gangbusters. Mais tu as raison. J'aime ce que tu as dit là-bas. Les gens ont cette idée que la thérapie de couple est quelque chose que, un, vous faites lorsque vous êtes sur le point de divorcer. Et, deuxièmement, c'est quelque chose dans lequel vous êtes pour toujours jusqu'à ce que vous obteniez un divorce. Et c’est triste. Ça l'est vraiment. Un point à temps en vaut neuf. Vous avez un petit problème. Allez en thérapie, aidez-la à éviter qu'elle ne devienne importante. Adam, merci d'avoir parlé de votre femme sur notre podcast. Nous avons apprécié de vous avoir ici.

Adam: Merci de me recevoir. C'était amusant.

Jackie: Kendall, merci d'avoir aussi partagé un peu sur ta vie avec Gabe. Je pense qu'il y a encore un million de questions que je pourrais vous poser. Nous devrons peut-être faire de futurs épisodes sur certaines de ces choses, mais il est toujours utile d'apprendre de la femme qui vit directement avec Gabe.

Kendall: Cela semble très inquiétant, mais vous êtes très, très bienvenu.

Gabe: Jackie, comment était-ce d'avoir votre conjoint dans la série?

Jackie: C'est marrant. C’est toujours amusant de faire quelque chose de nouveau ou de partager une partie de ce que vous faites avec votre conjoint. Mais cela ne veut pas dire qu’il n’est pas difficile parfois d’entendre la vérité honnête derrière ces choses. Je pense toujours que c’est la raison pour laquelle vous devez avoir des conversations très difficiles et importantes. Nous avons eu certaines de ces conversations, pas en ondes ensemble. Et je pense que tout le monde devrait faire ça, même si ça fait mal. Vous voulez donner à votre conjoint l’espace de dire ce qu’il ressent dans cette relation, car sinon, il ne s’agit que de vous. Et ce n’est amusant pour personne.

Gabe: Ce que j’aime dans ce genre de choses, c’est que les gens sont souvent surpris du fonctionnement réel du mariage de Kendall et moi.

Jackie: Je pense qu’il est prudent de dire que nous sommes tous les deux assez chanceux, Gabe.

Gabe: C'est dur. Le mariage et les relations sont difficiles et difficiles. Beaucoup de gens pensent que le mariage est difficile parce que vous avez une maladie mentale ou que le mariage est difficile parce que vous avez un problème de santé mentale. Non, nous devons simplement gérer cela aussi. Mais écoutez, chaque couple a quelque chose. Certains couples gèrent des enfants. Ils gèrent le divorce. Ils gèrent les problèmes d’argent. Ils gèrent les différences religieuses. Ils gèrent des beaux-parents qui sont mauvais. Je vous déconseille vraiment de blâmer tous vos problèmes relationnels sur vos problèmes de santé mentale, car ce que vous dites essentiellement, c'est que si soudainement toutes vos maladies mentales disparaissaient, votre mariage serait parfait. Cela ressemble à des conneries, car je veux que vous sachiez que même s'il y avait un remède pour le trouble bipolaire demain, Kendall ne chargerait toujours pas le lave-vaisselle correctement. Cela n'a rien à voir avec le trouble bipolaire.

Jackie: Je suis d'accord, Gabe. Si vous pensez que la maladie mentale est le seul problème dans votre relation, je vous encourage fortement à réexaminer votre relation, car chaque relation a ses problèmes. Et en supprimant une chose, vous n'allez pas résoudre tous ces problèmes.

Gabe: Je ne pouvais pas être plus d'accord. Et une fois que vous avez terminé de regarder attentivement votre relation, nous voulons que vous examiniez attentivement où vous avez téléchargé ce podcast, car il existe un bouton d'inscription, de classement et de révision. Donnez-nous autant d'étoiles que possible. Utilisez vos mots et dites aux gens pourquoi vous aimez la série et abonnez-vous pour ne manquer aucun grand épisode. Merci tout le monde. Et nous vous reverrons la semaine prochaine.

Jackie et Gabe: Au revoir.

Adam et Kendall: Au revoir.

Annonceur: Vous avez écouté Not Crazy de Psych Central. Pour obtenir des ressources gratuites sur la santé mentale et des groupes de soutien en ligne, visitez .com. Le site Web officiel de Not Crazy est .com/NotCrazy. Pour travailler avec Gabe, rendez-vous sur gabehoward.com. Pour travailler avec Jackie, rendez-vous sur JackieZimmerman.co. Not Crazy voyage bien. Demandez à Gabe et Jackie d'enregistrer un épisode en direct lors de votre prochain événement. E-mail [email protected] pour plus de détails.

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