Manque d'émotion distinct

D'accord, voilà. En général, je me sens bien mais j'ai remarqué récemment que je n'avais tout simplement pas vraiment d'émotions fortes, par exemple la semaine dernière ma grand-tante est décédée et je n'étais pas triste, pas du tout ou je viens de recevoir une offre pour mon premier emploi , Je ne suis pas excité, je suis généralement heureux ouais, mais c'est un sentiment très vague. C'est tout le jour, la nuit quand je suis dans ma chambre et que j'ai le sentiment que je ne peux pas tout à fait mettre le doigt, mais c'est triste si tu vois ce que je veux dire, je ne sais pas quoi faire sauf comprendre pourquoi je me sens comme ça. Donc, tout ce que vous avez, je vous en serais reconnaissant.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

J'aurais besoin de plus d'informations sur votre vie pour savoir si vos réactions émotionnelles sont inappropriées. Sur la base des exemples que vous avez fournis, vos réactions peuvent avoir été appropriées. Je vais les examiner ci-dessous.

Dans votre premier exemple, vous ne vous êtes pas senti triste de la mort de votre grand-tante, mais la connaissiez-vous bien? Si elle était une partie importante de votre vie et que vous l'aimiez et que vous ne ressentiez aucune tristesse à propos de sa mort, alors votre réaction serait anormale. Je m'attendrais à ce que vous ressentiez beaucoup de tristesse après la mort de quelqu'un que vous aimiez et avec qui vous étiez très proche.

Cependant, je ne m'attendrais pas à ce que vous ressentiez beaucoup de tristesse à propos de la mort d'une personne dont vous n'étiez pas proche, même si cette personne était un membre de votre famille.

Nous ressentons de la tristesse lorsque nous perdons quelqu'un que nous aimons et avec qui nous sommes proches, mais nous n’avons pas la même profondeur de sentiment lorsque nous perdons une personne que nous n’aimons pas.

Dans votre deuxième exemple, vous n'étiez pas impatient de recevoir votre première offre d'emploi. Vous vous sentiez généralement heureux mais pas trop excité. De manière générale, je vois cela comme une réaction normale. Il n'y a rien de manifestement anormal dans votre réponse à votre offre d'emploi. Encore une fois, avec des informations limitées, il est impossible de dire de manière définitive si votre réponse était appropriée ou non.

Si vos réactions émotionnelles continuent de vous préoccuper, alors il serait avantageux de consulter un thérapeute. Votre thérapeute pourrait analyser des situations spécifiques qui vous préoccupent et déterminer si vos sentiments étaient appropriés. Je recommanderais fortement des conseils. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle