Être candidat à la psychothérapie

La psychothérapie n'est pas pour les faibles de cœur. Entrer en thérapie est un risque substantiel, surtout si l'on considère qu'il n'y a pas de schéma ou de garantie écrite que vous irez mieux. En même temps, c'est aussi excitant que terrifiant, comme un sport extrême sédentaire ou un parachutisme émotionnel. Basée sur l'art, la philosophie et la science, la psychothérapie est féroce et une force avec laquelle il faut compter, donc cela me surprend encore quand les patients craignent d'être jugés comme faibles pour avoir intensifié ce niveau d'engagement.

En tant que travailleur social agréé et chercheur de troisième cycle, j'ai récemment été invité à parler à un groupe de stagiaires de la possibilité de participer à un programme de psychothérapie psychanalytique après l'obtention de mon diplôme. Dans l'esprit de Freud (procrastination), je me suis appuyé sur la libre association, essayant d'une certaine manière d'articuler mon expérience jusqu'à présent, spécifiquement dans ma propre thérapie. J'ai peu de regrets à l'idée d'investir dans la santé mentale, alors j'ai pensé que la croyance inébranlable en la psychothérapie émergerait de manière organique, mais chaque fois que j'essayais de me concentrer sur des détails, je devenais dépassée, reconnaissant rapidement que je me demandais toujours comment j'en ai fait cela. loin dans ma propre formation et pratique.

La discussion a plutôt abouti à un soulèvement paradoxal. Après avoir offert un flou d'anecdotes de ma vie à l'entraînement, une histoire frénétique de passion aveugle sur un portefeuille vide, un stagiaire a sonné pour demander: «Alors, pourquoi cela en vaut-il la peine?»

Touché. Apparemment, je n'ai pas transmis l'agonie et beauté des soins de santé sans fioritures, juste l'agonie. Fidèle à tout ce que j'ai dit dans l'abstrait, je n'ai pas accordé les gains qui leur étaient dus. Jusqu'où j'étais prêt à aller pour mon rêve de devenir psychothérapeute ne se traduisait pas, du moins pas à travers la saga épique d'attendre trois heures pour obtenir un test Pap.

Avec la discussion en arrière-plan dans mon esprit, je suis rentré chez moi ce soir-là, me concentrant sur «On The Waterfront» d’Elia Kazan (1954), parce que, eh bien, Marlon Brando. Tout en me livrant à ce que Columbia Pictures décrit comme «un amour tendre, un conflit terrifiant et une frénésie exaltée», j'ai réalisé que cette histoire est étrangement similaire à ce que j'ai essayé de transmettre plus tôt.

Terry Malloy, interprété par Brando, est un docker et un boxeur amateur qui se retrouve témoin et complice inconscient d'un meurtre de foule. Dans un effort pour prouver son innocence, il fait équipe avec la sœur du défunt et le prêtre local, qui l’encouragent tous deux à dénoncer la corruption. En fin de compte, devant choisir entre la vertu et la violence, l’ego de Terry règle le compte en optant pour un peu des deux. Il témoigne contre les méchants, donne des coups de pied dans le cul tout en se faisant botter le cul par la suite, et au final, devient un emblème ensanglanté de l'individuation.

L'ironie de la psychothérapie est que pour devenir effectivement individualisé, les parties de nous-mêmes que nous détestons sont généralement les parties qui doivent être traitées avec le plus de dignité, de respect et d'amour. Encore une fois, plus facile à dire qu'à faire. En fait, il y a un réel danger et une violence dans le voyage vers l'intérieur: une douleur émotionnelle aiguë à cueillir, à se décoller et à accepter de se débarrasser lentement de nos défenses. Des erreurs sont commises. Des trucs débordent, tout comme dans cette tristement célèbre scène finale de «On The Waterfront» (1954). Alors que nos mains, une fois tenues dans la peur, traînent lentement le long de nos joues, nous voyons que Terry saigne, crie et gonfle le corps et l'esprit, mais nous ne détournons pas la tête cette fois. Nous nous asseyons plus près, constatant que nous le chérissons davantage, embrassant sa profondeur, sa complexité et son humanité avec des yeux et des cœurs écarquillés tout en recherchant silencieusement le héros improbable.

Alors que les processus parallèles de ma propre expérience, avec et à l'intérieur, la psychothérapie semblaient se presser contre le quatrième mur de l'intérieur, murmurant doucement «duh», je me suis rendu compte qu'il devait y avoir quelque chose dans tout cet art imitant la vie . La psychothérapie est composée de personnes comme Terry Malloy, des personnes résilientes qui s'épanouissent car ils ont souffert. Demander de l'aide est un incroyable exploit de force, dans toute sa gloire désordonnée et, en fin de compte, le gain réside dans la transformation.

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