La langue compte: vous n'êtes pas une maladie

Une personne ne doit pas être définie par une maladie ou un état.

Souvent, dans les médias populaires ou dans des conversations informelles, les gens parlent du sujet d'un reportage ou d'une connaissance en disant: «il est bipolaire», «schizophrène» ou «malade mental». Personne ne dit: «Elle est cancer, "" elle est une maladie cardiaque »ou« elle est lupus." Mis à part quelques maladies physiques courantes très sélectionnées, telles que le diabète où les gens trouvent communauté et réconfort à partager leur diagnostic, nous n'envisagerions jamais d'insulter une personne en l'identifiant simplement par la maladie qu'elle a endurée ou qu'elle gère.

En ce qui concerne les maladies physiques, nous reconnaissons et utilisons un langage qui donne aux individus la dignité de reconnaître qu'ils sont bien plus que n'importe quelle maladie ou condition. Pourtant, en ce qui concerne la maladie mentale, les médias et la société réduisent souvent de façon dérogatoire une personne à rien de plus que la condition dont elle souffre, déshumanisant l'individu en disant qu'une personne EST une condition plutôt qu'elle en a. Nous devons réaliser que l'utilisation de ce langage stigmatise les gens, augmentant leur anxiété à propos de la recherche d'un traitement et de leurs interactions avec la famille, les amis et les collègues.

Quand la langue favorise la stigmatisation

Il existe de nombreuses preuves que les personnes souffrant de maladie mentale s'attendent à être discriminées et stigmatisées. Les médias alimentent souvent la peur de la maladie mentale. Trop souvent, lorsque la violence se produit et qu'il n'y a pas de cause claire, la culture populaire, les nouvelles et les médias sociaux sautent souvent aux spéculations selon lesquelles l'agresseur a une maladie mentale.Cependant, en vérité, les personnes souffrant de maladie mentale sont 2,5 fois plus susceptibles d'être victimes de violence et 1 personne sur 4 souffrira de maladie mentale au cours de sa vie, 1 sur 5 chaque année.

Les tabloïds se livrent à des histoires trop fanatiques sur les luttes de célébrités contre la maladie mentale. La maladie mentale devient un diagnostic que les gens sentent qu'ils doivent cacher pour éviter ses étiquettes péjoratives et péjoratives, la stigmatisation et la discrimination potentielle.

L'Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI), l'Institut national de la santé mentale (NIMH) et d'autres institutions tentent d'éduquer et de lutter contre la stigmatisation dans le but de faire de la santé mentale une priorité au même titre que le bien-être physique et d'encourager les gens à chercher un traitement au besoin.

La force de la langue de la personne première pour aborder la maladie mentale et le counseling en situation de crise

Souvent, lorsqu'une personne demande de l'aide et s'identifie comme ayant reçu un diagnostic de problème de santé mentale, elle déclare souvent éprouver de la tristesse ou du désespoir, ainsi que des problèmes pour gérer la maladie ou se sentir isolée ou rejetée par les autres. Ils diront: «Je suis bipolaire».

Valider leurs sentiments et leurs expériences, tout en reformulant cette affirmation en «Je vous entends faire face à un trouble bipolaire», reconnaît que nous les considérons comme des personnes complètes et complexes qui ne sont pas définies par un diagnostic. Nous pouvons reconnaître la force qu'ils ont à gérer leur situation (force IDS), reconnaître leur douleur tout en étant empathique et en leur assurant qu'ils sont acceptés et qu'ils n'ont pas à se sentir seuls à mesure qu'ils avancent.

Utiliser la langue maternelle de manière sensible: respecter les individus et les communautés

Les limites de la première langue de la personne doivent être reconnues lorsqu'il s'agit de personnes neurodivergentes et de membres de communautés handicapées. De nombreuses personnes autistes et aspergiennes embrassent fièrement leur identité, tout comme les personnes LGBTQ ou les communautés handicapées embrassent leur identité et disent «Je suis lesbienne»; "Je suis sourd"; «Je suis aspergien.» Les étudiants, qui sont fiers de leur avantage, seront souvent propriétaires de la manière différente et unique que leur façon de penser leur donne dans le traitement de l'information.

D'un autre côté, en tant que conseiller en crise, j'ai eu l'occasion de parler à des personnes du spectre qui se sont senties discriminées et intimidées par d'autres. Lorsqu'on parle aux personnes du spectre et qui identifient leurs handicaps, il est important de respecter chaque individu et, dans la mesure du possible, de demander comment ils souhaitent être référés, pour leur permettre de déterminer comment ils sont représentés et comment ils sont représentés pour eux-mêmes. Souvent, il est utile d'explorer s'ils ont librement choisi de s'auto-identifier ou s'ils adoptent une étiquette qui, selon eux, a été utilisée pour les stigmatiser.

Plaidoyer pour un langage qui réduit la stigmatisation

La langue que nous utilisons doit être choisie avec respect. Il est important de prendre conscience du pouvoir des étiquettes, en particulier des dénominations péjoratives et négatives. Nous pouvons choisir avec soin un langage qui ne favorise ni n'encourage les stéréotypes négatifs, qui nomme et étiquette les gens en fonction de leurs conditions.

Nous pouvons également encourager et plaider pour une autodétermination positive des personnes handicapées qui célèbrent leur identité et leur communauté, en commençant par respecter leurs choix sur la façon dont elles préfèrent être identifiées. En choisissant nos mots avec plus de soin, nous pouvons contribuer à faciliter la déstigmatisation de la maladie mentale et à promouvoir la dignité de toutes les personnes marginalisées par la maladie et le handicap.

Ressource: La santé mentale de NAMI en chiffres